광장 공포증

콘텐츠

• 원인
• 조짐
• 시험 및 시험
• 치료
• 지원 그룹
• 전망 (예후)
• 가능한 합병증
• 의료 전문가에게 연락해야하는 경우
• 예방
• 대체 이름
• 이미지
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2010 년 3 월 26 일

광장 공포증은 도망하기 힘든 곳이나 도움이되지 않는 곳에서 강렬한 두려움과 불안감을 느끼게합니다. 광장 공포증은 보통 군중, 교량, 또는 혼자가 아닌 것에 대한 두려움을 포함합니다.

원인

광장 공포증의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 광장 공포증은 사람이 공황 발작을 앓고 또 다른 공황 발작을 일으킬 수있는 상황을 두려워하기 시작하는 경우 가끔 발생합니다.

조짐

광장 공포증이 있으면 공공 장소에서 안전하다고 느끼지 않기 때문에 장소 나 상황을 피할 수 있습니다. 장소가 혼잡 할 때 두려움은 더욱 악화됩니다.

광장 공포증의 증상은 다음과 같습니다 :

• 홀로 시간을 보내는 것을 두려워한다.
• 탈출구가 어려울 수도있는 곳을 두려워한다.
• 공공 장소에서 통제력을 상실하는 것을 두려워한다.
• 다른 사람에 따라
• 분리되거나 다른 사람들과 분리 된 느낌
• 무력감
• 몸이 진짜가 아니라는 느낌
• 환경이 실제가 아니라는 느낌
• 비정상적인 성질이나 흔들림
• 장기간 집에 머무르다.

신체적 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 가슴 통증 또는 불편 함
• 질식사
• 어지러움 또는 졸도
• 메스꺼움 또는 다른 위장 장애
• 레이싱 하트
• 호흡이 짧다.
• 땀을 흘리다
• 떨림

시험 및 시험

의료 서비스 제공자는 광장 공포증의 과거력을 살펴보고 귀하, 귀하의 가족 또는 친구의 행동에 대한 설명을 받게됩니다.

치료

치료의 목표는 당신이 더 잘 느끼고 기능하도록 돕는 것입니다. 치료의 성공 여부는 대개 광장 공포증이 얼마나 심한가에 부분적으로 달려 있습니다. 치료는 대개 대화 요법과 약을 결합합니다. 우울증 치료에 사용되는 특정 의약품이이 질환에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신의 증상을 예방하거나 덜 심각하게 만듭니다. 매일이 약을 먹어야합니다. 공급자와 이야기하지 않고 복용을 중단하거나 복용량을 변경하지 마십시오.

• 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRIs)가 항우울제의 첫 번째 선택입니다.
• 세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (SNRI)가 또 다른 선택입니다.

우울증이나 발작 치료에 사용되는 의약품을 치료하는 데 사용되는 다른 의약품도 시도 할 수 있습니다.

진정제 또는 수면제라고하는 약도 처방 될 수 있습니다.

• 이 약들은 의사의 지시하에 복용해야합니다.
• 의사는 제한된 양의 약을 처방 할 것입니다. 매일 사용하지 않아야합니다.
• 증상이 매우 심할 때나 증상에 항상 노출 될 때 사용할 수 있습니다.

인지 행동 치료 (CBT)는 대화 치료의 한 유형입니다. 몇 주 동안 정신 건강 전문의와 10-20 회 방문합니다. CBT는 귀하의 상태를 초래할 수있는 생각을 바꾸도록 도와줍니다. 다음이 포함될 수 있습니다.

• 스트레스가 많은 사건이나 상황에 대한 왜곡 된 감정이나 견해 이해 및 통제
• 학습 스트레스 관리 및 휴식 기술
• 불안을 일으키는 것을 상상하고, 가장 두려워하지 않는 것에서 가장 두려운 것 (체계적인 탈감작 및 노출 요법이라고 부름)으로 일하고,

두려움이 그것을 극복하는 데 도움이되는 실제 상황에 천천히 노출 될 수도 있습니다.

운동, 충분한 휴식, 좋은 영양 섭취 등의 건강한 생활 습관도 도움이 될 수 있습니다.

지원 그룹

지원 그룹에 가입하면 광장 공포증의 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 일반적인 경험과 문제가있는 사람들과 나누면 혼자 느끼지 못할 수도 있습니다.

지원 그룹은 일반적으로 대화 요법이나 약을 복용하는 대신 좋은 대안이 아니지만 도움이 될 수 있습니다.

자세한 내용은 다음 리소스를 참조하십시오.

불안과 우울증 협회 - adaa.org

전망 (예후)

대부분의 사람들은 의약품과 CBT로 더 나아질 수 있습니다. 조기 및 효과적인 도움이 없으면 장애가 치료하기 어려워 질 수 있습니다.

가능한 합병증

광장 공포증을 앓고있는 일부 사람들은 :

• 자기 치료를 시도하는 동안 알코올이나 다른 약물을 사용하십시오.
• 직장이나 사회 상황에서 기능을 수행 할 수 없습니다.
• 외롭고, 우울하거나, 자살을 느낍니다.

의료 전문가에게 연락해야하는 경우

광장 공포증의 증상이 있으면 의사와상의하십시오.

예방

공황 장애의 조기 치료는 종종 광장 공포증을 예방할 수 있습니다.

대체 이름

불안 장애 - 광장 공포증

이미지

• 

  
  광장 공포증이있는 공황 장애

참고 문헌

미국 정신과 학회. 불안 장애. 에서 : 미국 정신병 학 협회, 에디션. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼. 5th ed. 알링턴, 버지니아 : American Psychiatric Publishing; 2013 : 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. 불안 장애. 에서 : 스턴 TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. 매사추세츠 종합 병원 포괄적 인 임상 정신 의학. 2nd ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2016 : 갈라진 틈 32.

Lyness JM. 의료 실천에있어 정신 질환. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. 골드만 - 세실 의학. 25th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : chap 397.

검토 날짜 2010 년 3 월 26 일

업데이트 날짜 : Fred K. Berger, MD, 중독 및 법의학 정신과 의사, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀. Editorial Update 09-19-18.