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알코올 사용에는 맥주, 포도주 또는 딱딱한 술을 마시는 것이 포함됩니다.
정보
알코올은 세계에서 가장 널리 사용되는 약물 물질 중 하나입니다.
십대 초경
알콜 사용은 성인 문제가 아닙니다. 대부분의 미국 고등학교 3 학년 학생들은 지난 한 달 동안 술을 마셨다. 이는 합법적 인 음주 연령이 미국에서 21 세인 사실에도 불구하고 가능합니다.
10 대 5 분의 1은 "문제 마시는 사람"으로 간주됩니다. 이는 다음과 같은 것을 의미합니다.
- 취하다
- 알코올 사용과 관련된 사고 발생
- 알코올 때문에 법, 가족, 친구, 학교 또는 날짜 문제가 발생합니다.
알콜의 영향
알콜 음료에는 알코올이 다릅니다.
- 맥주는 약 5 %의 알코올이지만 일부 맥주는 더 많이 가지고 있습니다.
- 와인은 일반적으로 알코올 12 ~ 15 %입니다.
- 경액은 약 45 % 알코올입니다.
알코올은 혈류 속으로 빠르게 들어갑니다.
귀하의 위장에있는 음식의 양과 유형에 따라 이것이 얼마나 빨리 발생하는지가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 고 탄수화물과 고지방 식품은 신체가 알코올을 더 천천히 흡수하도록 만들 수 있습니다.
특정 종류의 알코올 음료가 혈류로 빨라집니다. 더 강한 음료는 더 빨리 흡수되는 경향이 있습니다.
알코올은 호흡 수, 심박수 및 뇌의 기능을 저하시킵니다. 이러한 효과는 10 분 이내에 나타날 수 있으며 최대 효과는 약 40 ~ 60 분입니다. 알코올은 간에서 분해 될 때까지 혈류에 머물러 있습니다. 귀하의 혈액에 함유 된 알콜의 양을 혈중 알콜 농도라고합니다. 간을 마시면 빨리 알코올을 마시면이 수치가 높아집니다.
혈중 알코올 수치는 음주 여부를 법적으로 정의하는 데 사용됩니다. 대부분의 주에서 혈중 알코올의 법적 한도는 보통 0.08에서 0.10 사이입니다. 아래는 혈중 알코올 농도와 가능한 증상의 목록입니다.
- 0.05 - 저해 억제
- 0.10 - 흐린 말투
- 0.20 - 행복감과 운동 장애
- 0.30 - 혼란
- 0.40 - 무감각
- 0.50 - 혼수 상태
- 0.60 - 호흡 정지와 죽음
술 취하는 법적인 정의 아래에서 혈중 알코올 농도가 높을 때 술에 취한 증상을 나타낼 수 있습니다. 또한 알코올을 자주 마시는 사람은 혈중 알코올 수치가 높아질 때까지 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
알콜의 건강 위험
알코올은 다음과 같은 위험을 증가시킵니다.
- 대주
- 낙상, 익사 및 기타 사고
- 두부, 목, 위, 결장, 유방 및 기타 암
- 심장 마비 및 뇌졸중
- 자동차 사고
- 위험한 성행위, 계획되지 않은 또는 원치 않는 임신 및 성병 (STI)
- 자살과 살인
임신 중 마시는 것은 개발중인 아기에게 해를 줄 수 있습니다. 심한 출생 결함이나 태아 알콜 증후군이 발생할 수 있습니다.
책임있는 음주
술을 마시는 경우 적당히 그렇게하는 것이 가장 좋습니다. 절도 란 음주가 술에 취한 상태가 아니라는 것을 의미하며, 여성이라면 하루에 1 잔을 마시고, 남자라면 2 잔을 마시지 않습니다. 음료는 맥주 12 온스 (350 밀리리터), 와인 5 온스 (150 밀리리터) 또는 술 1.5 온스 (45 밀리리터)로 정의됩니다.
음주 문제가 없거나 술을 마실 법적 연령이며 임신하지 않은 경우 책임감있게 마실 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 알코올을 마시고 차를 운전하지 마십시오.
- 술을 마시려면 지정된 운전 기사를 만나거나 택시 나 버스와 같은 집으로가는 길을 택하십시오.
- 빈속에 마시지 마십시오. 알코올을 마시는 동안 전에 간식.
처방전없이 구입할 수있는 약을 비롯한 의약품을 복용하는 경우, 술을 마시기 전에 담당 의사에게 확인하십시오. 알코올은 많은 의약품의 효과를 더욱 강하게 만듭니다. 또한 다른 의약품과 상호 작용하여 비효율적이거나 위험한 것으로 만들거나 아프게 할 수 있습니다.
가족에서 알코올을 사용하면 자신이 질병에 걸릴 가능성이 커집니다. 그래서 술을 완전히 마시는 것을 피할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 귀하의 의료 서비스 제공자에게 전화하십시오 :
- 귀하는 귀하의 개인적인 알코올 사용이나 가족 구성원의 염려에 대해 우려하고 있습니다.
- 알콜 사용 또는 지원 그룹에 관한 자세한 정보가 필요합니다.
- 음주를 중단하려는 시도에도 불구하고 음주량을 줄이거 나 중단 할 수 없습니다.
기타 리소스는 다음과 같습니다.
- 지역 알코올 중독자 또는 알 -on / Alateen 그룹
- 지역 병원
- 공립 또는 사립 정신 건강 기관
- 학교 또는 직장 상담원
- 학생 또는 직원 보건 센터
대체 이름
맥주 소비; 와인 소비; 엄격한 주류 소비; 안전한 음주; 십대 음주
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 5 월 5 일
업데이트 날짜 : Fred K. Berger, MD, 중독 및 법의학 정신과 의사, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.