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임신 - 비옥 한 날 식별

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작가: Peter Berry
창조 날짜: 11 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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비옥 한 날은 여성이 임신 할 확률이 가장 높은 날입니다.


불임은 관련 주제입니다.

정보

임신을 시도 할 때 많은 커플들은 여성의 28 일주기 중 11 일에서 14 일 사이에 성관계를 계획합니다. 배란이 일어나는시기입니다.

그러나 배란이 언제 일어날 지 정확히 알기가 어렵습니다. 건강 관리 제공자는 아기를 갖기를 시도하는 커플에게 여성의 생리주기의 7 일에서 20 일 사이에 성관계를 가질 것을 권장합니다. 임신을하기 위해 매일 또는 매 3 일마다 성관계를 가지며 매일 성관계를가집니다.

  • 정자는 3 ~ 5 일 동안 여성의 몸 안에 살 수 있습니다.
  • 그러나 출시 된 계란은 4 ~ 12 시간 동안 만 살 수 있습니다.
  • 가장 높은 임신율은 난자와 정자가 배란 4 시간에서 6 시간 이내에 함께 나타날 때보고되었습니다.


이 비디오에 대한 시청 : 배란

불규칙한 생리주기가있는 경우 배란 예측 키트를 사용하면 배란시기를 알 수 있습니다. 이 키트는 소변에서 황체 형성 호르몬 (LH)을 확인합니다. 대부분의 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다.

아기를 임신 할 가능성이 가장 높은시기를 탐지하는 데 도움이되는 다양한 방법이 있습니다.

참고 : 윤활유 중 일부는 수태를 방해 할 수 있습니다. 임신을 시도하는 경우, 비옥함을 방해하지 않도록 특별히 고안된 것을 제외하고는 (예 : Pre-seed와 같은) 모든 수분과 윤활유 (타액 포함)를 피하십시오. 윤활유는 피임 방법으로 사용해서는 안됩니다.

당신의 CYCICAL FLUID 평가하기

자궁 경관 액은 정자를 보호하고 그것이 자궁과 난관쪽으로 움직이는 것을 돕습니다. 여성의 신체가 알을 낳을 준비가되면 자궁 경관 액 변화가 발생합니다. 여성의 월경주기 동안의 외모와 느낌에 분명한 차이가 있습니다.


  • 생리 기간에는 자궁 경관 액이 없습니다.
  • 이 기간이 끝나면 질이 건조 해지고 자궁 경관 액이 없습니다.
  • 유체는 끈적 끈적한 고무질 유체로 변합니다.
  • 유체는 FERTILE을 나타내는 매우 젖은 / 크림색 / 흰색이됩니다.
  • 액체는 미끄럽고 신축성이 있으며, 알맹이처럼 맑아서 아주 거친 것을 의미합니다.
  • 배란 후 질이 다시 건조 해집니다 (자궁 경관 낭종 없음). 자궁 경부 점액은 더 두꺼운 풍선 껌처럼 될 수 있습니다.

자궁 경관 액이 어떻게 느껴지는 지 손가락으로 볼 수 있습니다.

  • 질 아래쪽의 액체를 찾으십시오.
  • 엄지와 첫 손가락을 탭하십시오. 엄지와 손가락을 벌리면서 액체가 늘어나면 배란을 의미 할 수 있습니다.

기본 체온을 감수하고 있습니다.

배란 후, 체온이 상승하여 나머지 배란주기 동안 더 높은 수준으로 유지됩니다. 주기가 끝나면 다시 떨어집니다. 2 단계의 차이는 대개 1도 미만입니다.

  • 침대에서 벗어나기 전에 아침에 온도를 측정하기 위해 특별한 온도계를 사용할 수 있습니다.
  • 10 분의 1 정도의 정확한 유리 기저 온도계 또는 디지털 온도계를 사용하십시오.
  • 체온계를 5 분 동안 입에 넣거나 그것이 끝났음을 알릴 때까지 온도계를 보관하십시오. 활동이 체온을 약간 올릴 수 있으므로 너무 많이 움직이지 않도록하십시오.

온도가 2 표시 사이에 있으면 낮은 수를 기록하십시오. 가능한 경우 매일 같은 시간에 기온을 유지하십시오.

차트를 작성하고 매일 온도를 기록하십시오. 전체 사이클을 살펴보면 사이클의 첫 번째 부분보다 온도가 더 높아지는 지점을 알 수 있습니다. 상승은 이전 6 일보다 약 0.2도 이상입니다.

온도는 다산의 유용한 지표입니다. 여러주기를 확인한 후 패턴을보고 가장 비옥 한 날을 확인할 수 있습니다.


대체 이름

기초 체온; 불임 - 비옥 한 날

이미지


  • 자궁

참고 문헌

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Rivlin K, Westhoff C. 가족 계획. In : Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 종합 산부인과. 7th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 갈비 13.

검토 날짜 2010 년 1 월 14 일

업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.