냉동 식품 대 신선한

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작가: Louise Ward
창조 날짜: 5 2 월 2021
업데이트 날짜: 13 십일월 2024
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신선 식품보다 냉동식품이 더 몸에 좋다?
동영상: 신선 식품보다 냉동식품이 더 몸에 좋다?

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개요

일반적으로 농장에서 신선하거나 방금 따온 채소는 동결 또는 통조림 제품보다 영양가가 높지만 냉동 야채는 영양이되는 대체 방법입니다.

검토 날짜 2011 년 8 월 26 일

업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.