약

리보플라빈

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작가: Robert Simon
창조 날짜: 18 6 월 2021
업데이트 날짜: 1 할 수있다 2024
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원약사가 알려주는 비타민B2(리보플라빈)에 대한 모든 것
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이게 뭐야?

리보플라빈은 B 비타민입니다. 그것은 신체의 많은 과정에 관여하고 정상적인 세포 성장과 기능에 필요합니다. 그것은 우유, 육류, 달걀, 견과류, 농축 밀가루 및 녹색 채소와 같은 특정 식품에서 발견 될 수 있습니다. 리보플라빈은 종종 비타민 B 복합 제품의 다른 비타민 B와 함께 사용됩니다.

어떤 사람들은 인체에서 리보플라빈 (리보플라빈 결핍증)의 낮은 수치를 예방하기 위해 입안으로 리보플라빈을 복용합니다. 다양한 종류의 암과 편두통에 효과적입니다. 또한 여드름, 근육 경련, 발 증후군, 수근관 증후군 및 선천성 메토 헤모글로빈 혈증 및 적혈구 세포 증식과 같은 혈액 질환에 대해 입으로 섭취합니다. 어떤 사람들은 눈의 피로, 백내장, 녹내장 등의 눈 상태에 리보플라빈을 사용합니다.

어떤 사람들은 건강한 모발, 피부, 손톱 유지, 노화, 궤양, 다발성 경화증, 알츠하이머 병을 포함한 기억력 상실, 고혈압, 화상, 간 질환 및 겸상 적혈구 빈혈을 유지하기 위해 입안으로 리보플라빈을 복용합니다.

얼마나 효과적입니까?

천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.

에 대한 유효성 평가 RIBOFLAVIN 다음과 같습니다:


효과적인 ...

  • 낮은 리보플라빈 수치 (리보플라빈 결핍증) 예방 및 치료. 리보플라빈이 체내에 너무 적게 들어있는 성인과 어린이의 경우 리보플라빈을 입에 넣으면 신체의 리보플라빈 수치가 높아질 수 있습니다.

아마도 효과적인 ...

  • 백내장리보플라빈을식이 요법의 일부로 많이 먹는 사람들은 백내장 발생 위험이 낮습니다. 또한 리보플라빈 + 니아신 함유 보충제는 백내장을 예방하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
  • 고 호모시스테인 혈중 호모시스테인 (hyperhomocysteinemia). 12 주 동안 입안으로 리보플라빈을 복용하면 어떤 사람들에게는 호모시스테인 수치가 40 %까지 감소합니다. 또한 엽산과 피리독신과 함께 리보플라빈을 복용하면 발작을 예방하는 약물로 인해 호모시스테인 수치가 높은 사람들에서 호모시스테인 수치가 26 % 낮아지는 것으로 보인다.
  • 편두통. 입안으로 고용량의 리보플라빈을 복용하는 것은 한 달에 약 2 건의 공격으로 편두통 두통의 수를 줄이는 것으로 보입니다. 다른 비타민 모래 미네랄과 함께 리보플라빈을 복용하는 것은 편두통 동안 경험 한 통증의 양을 줄이는 것으로 보인다.

아마도 비효율적 인 ...

  • 위암. 니아신과 함께 리보플라빈을 복용하면 위암 예방에 도움이됩니다.
  • 식이 요법에서 너무 적은 양의 단백질로 인한 영양 실조 (kwashiorkor). 일부 연구 결과에 따르면 입안으로 리보플라빈, 비타민 E, 셀레늄 및 N- 아세틸 시스테인을 섭취해도 체액을 감소시키지 않고 신장이나 체중을 늘리거나 감염 위험이있는 어린이의 감염을 줄일 수 없습니다.
  • 폐암. 니아신과 함께 입으로 리보플라빈을 복용해도 폐암을 예방하는 데 도움이되지 않습니다.
  • 말라리아. 철, 티아민, 비타민 C와 함께 입안으로 리보플라빈을 복용해도 말라리아에 노출 될 위험이있는 어린이의 말라리아 감염 건수 또는 심각성은 감소하지 않습니다.
  • 임신 중 고혈압 (전자 간증). 임신 4 개월 인 여성에서는 입안으로 리보플라빈을 복용하기 시작하면 임신 중 전자 간증의 위험을 줄일 수 있습니다.

효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...

  • 후천성 면역 결핍 증후군 (AIDS) 환자의 유산소증 (심각한 혈액 - 산성 불균형). 조기 연구는 후천성 면역 결핍 증후군 (AIDS) 환자에서 뉴 클레오 사이드 유사 역전사 효소 억제제 (NRTI)라고 불리는 약물로 인한 유산증 치료에 도움을줌으로써 입안으로 리보플라빈을 복용하는 것이 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
  • 자궁 경부암. 티아민, 엽산 및 비타민 B12와 함께식이 및 보충 소스에서 리보플라빈 섭취를 늘리면 자궁 경부암 발병 위험이 감소 할 수 있습니다.
  • 음식 파이프 암 (식도암). 식도암을 예방하기위한 리보플라빈의 효과에 관한 연구는 상반됩니다. 일부 연구에 의하면 입안으로 리보플라빈을 복용하면 식도암에 걸릴 위험이 줄어들 수 있고 다른 연구에서는 효과가 없다고합니다.
  • 고혈압. 초기 연구에 따르면 유전 적 차이로 인해 고혈압 위험이 높은 특정 환자에서 입안으로 리보플라빈을 복용하면 처방 된 혈압 약물 이외에도 혈압이 낮아질 수 있습니다.
  • 간 암. 초기 연구에 따르면 입안으로 리보플라빈과 니아신을 복용하면 55 세 미만의 사람들에게서 간암의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 노년층에서는 간암의 위험을 줄이는 것으로 보이지 않습니다.
  • 다발성 경화증. 조기 연구는 6 개월 동안 입안으로 리보플라빈을 복용해도 다발성 경화증 환자의 장애를 개선하지 못한다는 사실을 보여줍니다.
  • 입안의 백색 패치 (경구 백혈구 증). 초기 연구에 따르면 혈액 내 리보플라빈 농도가 낮 으면 경구 백혈구 증의 위험이 증가한다는 결과가 나옵니다. 그러나 20 개월 동안 입안으로 리보플라빈 보충제를 복용하는 것은 경구 백혈구 증을 예방하거나 치료하지 않는 것으로 보입니다.
  • 임신 중 철분 결핍. 조기 연구에 따르면 입안에 리보플라빈, 철분 및 엽산을 복용해도 임산부의 철분과 엽산만을 복용하는 것보다 철분 수치가 증가하지는 않습니다.
  • 겸상 적혈구 병. 조기 연구에 따르면 8 주 동안 입안으로 리보플라빈을 복용하면 겸상 적혈구 질환으로 철분 수치가 낮은 사람의 철분 수치가 증가합니다.
  • 행정. 조기 연구에 따르면 입안에서 리보플라빈과 니아신을 복용해도 뇌졸중 위험이있는 사람의 뇌졸중 관련 사망을 예방할 수는 없습니다.
  • 좌창.
  • 노화.
  • 면역 체계 강화.
  • 유방 염증.
  • 건강한 피부와 머리 유지.
  • 알츠하이머 병을 포함한 기억력 상실.
  • 근육 경련.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 리보플라빈의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

어떻게 작동합니까?

리보플라빈은 피부, 소화관의 안감, 혈액 세포 및 뇌 기능을 포함하여 신체의 많은 것들을 적절히 발달시키기 위해 필요합니다.

안전 문제가 있습니까?

리보플라빈 안심할 수있는 안전 장치 대부분의 사람들은 입으로 가져갈 때. 어떤 사람들에게는 리보플라빈이 소변을 노란색 주황색으로 변하게 할 수 있습니다. 그것은 또한 설사를 일으킬 수 있습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

어린이: 리보플라빈 안심할 수있는 안전 장치 대부분의 어린이는 국립 의학 연구소 식품 영양위원회 (Food and Nutrition Board)에서 권장 한 바와 같이 적절한 양의 입에서 섭취해야합니다 (아래의 투약 섹션 참조).

임신과 모유 수유: 리보플라빈 안심할 수있는 안전 장치 입에 가져 가면 임신 또는 수유부 여성에게 적절하게 사용됩니다. 권장량은 임산부의 경우 하루 1.4mg, 수유부의 경우 1.6mg입니다. 리보플라빈 가능하면 안전합니다. 입에서 큰 용량으로 복용하면 단기간에. 일부 연구에 따르면 리보플라빈은 10 주 동안 2 주에 1 회 15mg의 용량으로 복용하면 안전합니다.

간염, 간경변, 법적 장애: 리보플라빈 흡수는 이러한 조건을 가진 사람들에서 감소합니다.

약물과의 상호 작용이 있습니까?

보통의
이 조합은 신중해야합니다.
항생제 (테트라 사이클린 항생제)
리보플라빈은 신체가 흡수 할 수있는 테트라 사이클린의 양을 감소시킬 수 있습니다. 테트라 사이클린과 함께 리보플라빈을 복용하면 테트라 사이클린의 효과가 감소 할 수 있습니다. 이러한 상호 작용을 피하려면 테트라 사이클린 복용 2 시간 전 또는 4 시간 후에 리보플라빈을 복용하십시오.

일부 테트라 사이클린은 데메 클로 시클린 (데 클레오 마이신), 미노사이클린 (미노 신) 및 테트라 사이클린 (아크 로모 마이신)을 포함한다.
미성년자
이 조합으로 조심하십시오.
건조 약 (항콜린 성 약물)
일부 건조 약은 위장에 영향을 줄 수 있습니다. 리보플라빈 (비타민 B2)과 함께 이러한 건조 약을 복용하면 몸에 흡수되는 리보플라빈의 양을 늘릴 수 있습니다. 그러나이 상호 작용이 중요한지는 알려지지 않았습니다.
이 건조 약품 중 일부는 아트로핀, 스코 폴라 민 및 알레르기 (항히스타민 제) 및 우울증 (항우울제)에 사용되는 약품을 포함합니다.
우울증 치료제 (트리시 클릭 항우울제)
우울증에 대한 일부 약물은 신체에서 리보플라빈의 양을 줄일 수 있습니다. 이 상호 작용은 우울증에 대해 매우 많은 양의 약물이있는 경우에만 발생하기 때문에 큰 관심사는 아닙니다. 우울증에 사용되는 약물에는 amitriptyline (Elavil)이나 imipramine (Tofranil, Janimine) 등이 있습니다.
페 노바비탈 (Luminal)
리보플라빈은 몸에 의해 분해됩니다. 페노바르비탈 (phenobarbital)은 리보플라빈이 몸에서 얼마나 빨리 분해되는지를 알려줍니다. 이 상호 작용이 중요한지 확실하지 않습니다.
프로 베네 시드 (Benemid)
Probenecid (Benemid)는 몸에 얼마나 많은 리보플라빈이 있는지를 증가시킬 수 있습니다. 이것은 신체에 너무 많은 리보플라빈을 유발할 수 있습니다. 그러나이 상호 작용이 큰 관심사인지 여부는 알려지지 않았습니다.

허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?

금발 고릴라
Psyllium은 건강한 여성의 보충제에서 리보플라빈 흡수를 감소시킵니다. 이것이식이 성 리보플라빈과 관련이 있는지 또는 건강에 정말로 중요한지 여부는 분명하지 않습니다.
붕소
붕소 산 (boric acid)이라고 불리는 붕소 (boron) 형태는 물 속에서 리보플라빈의 용해도를 감소시킬 수 있습니다. 이것은 리보플라빈의 흡수를 감소시킬 수 있습니다.
엽산
methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) 결핍이라는 증상이있는 사람들은 엽산을 복용하면 리보플라빈 결핍을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 엽산은이 상태의 사람들에게서 리보플라빈의 혈중 농도를 낮출 수 있습니다.
철
리보플라빈 보충제는 충분한 철분이없는 사람들에게 철분 보충제가 작용하는 방식을 향상시킬 수 있습니다. 이 효과는 리보플라빈 결핍 환자에게만 중요합니다.

식품과의 상호 작용이 있습니까?

식품
식품과 함께 섭취하면 리보플라빈 보충제의 흡수가 증가 할 수 있습니다.

어떤 복용량이 사용됩니까?

과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.

성인

입에:
  • 일반성인용 리보플라빈의 권장식이 공제 (RDA)는 남성의 경우 하루 1.3mg, 여성의 경우 하루 1.1mg, 임신 여성의 경우 하루 1.4mg, 수유중인 여성의 경우 하루 1.6mg입니다. 리보플라빈에 대한 일일 섭취량 (UL)은 없으며 이는 부작용 위험이없는 최고 수준의 섭취량입니다.
  • 낮은 수준의 리보플라빈 (리보플라빈 결핍증)을 예방하고 치료하기 위해,: 매일 5-30 mg의 리보플라빈이 사용되었습니다.
  • 백내장: 리보플라빈 3mg과 나이아신 40mg을 매일 5-6 년 동안 병용하는 방법이 사용되었습니다.
  • 혈액 내 호모시스테인의 농도가 높은 경우): 리보플라빈 1.6mg을 12 주간 매일 사용했습니다. 75mg의 리보플라빈, 0.4mg의 엽산 및 120mg의 피리독신을 매일 30 일간 병용하는 것도 사용되었다.
  • 편두통: 가장 흔한 용량은 리보플라빈 400 mg을 매일 최소한 3 개월 동안 복용하는 것입니다. 아침에 2 캡슐, 3 개월 동안 저녁에 2 캡슐로 투약 된 특정 제품 (Dolovent, Linpharma Inc., Oldsmar, FL)도 사용되었습니다. 이 용량은 총 리보플라빈 400 mg, 마그네슘 600 mg 및 코엔자임 Q10 150 mg을 하루에 제공합니다.
어린이

입양 :
  • 일반: 리보플라빈의 권장식이 허용량 (RDA)은 6 개월까지의 유아의 경우 하루 0.3mg, 6-12 개월 유아의 경우 0.4mg, 1-3 세 아동의 경우 0.5mg, 1 인당 0.6mg 하루 4-8 세 어린이는 9-13 세 어린이 0.9mg, 14-18 세 남성은 1.3mg, 여성 14-18은 하루 1.0mg. 리보플라빈에 대한 일일 섭취량 (UL)은 없으며 이는 부작용 위험이없는 최고 수준의 섭취량입니다.
  • 낮은 수준의 리보플라빈 (리보플라빈 결핍증)을 예방하고 치료하기 위해,: Riboflavin 2 mg 1 회 투여 후, 하루에 0.5-1.5 mg을 14 일 동안 사용 하였다. 리보플라빈 2 ~ 5mg을 매일 2 달 동안 사용했습니다. Riboflavin 5mg은 주당 5 일까지 1 년까지 사용되었습니다.

다른 이름들

B 복합 비타민, 복합 비타민 B, 플라 빈, 플라 빈, 락토 플라 빈, 락토 플라 빈, 리보플라빈 5 '인산염, 리보플라빈, 리보플라빈, 비타민 B2, 비타민 G, 비타민 B2, 비타민 B2, 비타민 G.

방법론

이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.


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