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여름은 일년 중 아름다운시기입니다. 날씨가 따뜻하고 낮이 길다. 여름철은 또한 지성 피부, 블랙 헤드 및 탈주 증가를 가져올 수 있습니다.왜? 열, 습도, 땀, 여분의 기름-이 모든 것이 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 스킨 케어 루틴을 몇 가지만 변경하면 여름 내내 이러한 탈주를 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.
포밍 클렌저 사용
열과 습도로 인해 오일 땀샘이 초과 근무를 할 수 있습니다. 기름 샘이 기름을 생산하는 것을 막을 수는 없지만 과도한 기름을 통제 할 수있는 방법이 있습니다.
가장 기본적인 단계는 하루에 두 번 포밍 클렌저로 얼굴을 클렌징하는 것입니다. 피부에 유분이나 땀이 많이 나는 경우 세 번째 클렌징을 추가 할 수 있습니다.
하지만 너무 자주 세안하는 습관을 들이지 마십시오. 너무 자주 클렌징하면 피부의 보호 장벽이 무너져 과도한 건조와 자극을 유발하고 궁극적으로 탈진을 악화시킬 수 있습니다.
수렴제 잡기
여름의 개가있는 날에는 일반적으로 이러한 제품을 사용하지 않더라도 스킨 케어 요법에 수렴제를 추가 할 수도 있습니다. 수렴제는 피부 표면에서 과도한 기름을 제거하고 피부를 무광택으로 유지하는 좋은 방법입니다.
브랜드 이름은 중요하지 않습니다. 피부에 좋고 마음에 드는 제품을 사용하십시오. 오래되고 저렴한 위치 하젤 (내 개인적으로 좋아하는)을 사용할 수도 있습니다.
그리고 여기 제가 가장 좋아하는 팁이 있습니다. 작은 분출 병에 위치 하젤을 채우고 지갑, 배낭 등에 넣습니다. 피부가 기름기가 느껴질 때마다 얼굴에 가볍게 뿌려줍니다 (메이크업 위에도 가능합니다. ) 이동 중에 피부를 상쾌하게하는 쉬운 방법입니다.
어떤 제품을 선택하든 피부에 좋은 느낌을 주어야합니다. 적용 할 때 타거나 찌르면 다른 브랜드를 시도하거나 수렴제를 모두 버리십시오.
모이스처 라이저를 가볍게
시원한 계절에 더 많은 완화제를 사용했다면 여름은 보습제를 밝게하기에 이상적인시기입니다. 여드름 치료의 건조 함을 막기 위해 여름철에는 보습제를 많이 사용하지 않아도됩니다.
무겁고 기름진 느낌을 피하기 위해 비 코메도 제닉 및 오일 프리 라벨이 붙은 것을 선택하십시오.
매일 좋은 자외선 차단제를 사용하십시오
레틴 에이 (Retin-A)와 벤 자클린 (BenzaClin)과 같은 많은 여드름 치료제가 피부를 햇볕에 더 민감하게 만들어주기 때문에 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 것이 필수입니다. 아무도 화상이나 태양에 손상된 피부를 원하지 않습니다.
게다가 태닝은 피부에 건강하지 않습니다. 태닝은 태양 손상과 조기 노화를 유발하고 피부암에 걸릴 위험이 있습니다.
최소 SPF 15의 비 코메도 제닉 오일 프리 선 스크린을 선택하십시오. SPF 30이 더 좋습니다.
추가 파운데이션 메이크업 없이도 멋진 커버력을 제공하는 틴트 선크림을 사용해 볼 수도 있습니다. 여드름 관련 발적을 완화하고 싶은 남성과 십대 소년에게 좋은 선택입니다.
땀을 흘린 후 샤워
땀은 여드름을 자극 할 수 있습니다. 따라서 운동 후 즉시 또는 땀을 흘릴 때마다 샤워를하고 싶을 것입니다.
거기에있는 동안 탈주와 싸우는 바디 워시 나 바를 사용하십시오. 블랙 헤드에 걸리기 쉬운 경우 살리실산을 함유 한 것이 좋습니다. 벤조일 퍼 옥사이드는 염증이 생긴 여드름에 더 좋습니다.
더위와 습기가 많은 기간에는 여드름 메카닉 (acne mechanica)이라는 형태의 여드름에 걸리기 쉽습니다. 여드름 역학 a는 피부가 과도한 열에 노출되거나 옷, 운동기구 등의 마찰이나 문지름에 노출 될 때 발생합니다. 합성 섬유 대신 통기성면을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
계절에 관계없이 여드름을 관리하는 데 도움이 필요하면 피부과 전문의에게 연락하십시오. 당신은 당신이 기뻐할 것입니다.