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이질통은 일반적으로 통증을 유발하지 않는 무언가로 인해 발생하는 희귀 한 유형의 통증으로, 일반적으로 피부에 발생합니다. 이 통증 유형은 종종 섬유 근육통과 관련이 있으며 만성 피로 증후군이있는 일부 사람들도이 통증을 경험합니다.이질통과 관련된 다른 상태로는 신경 병증, 포진 후 신경통 (대상 포진) 및 편두통이 있습니다. 이러한 조건 외에 이질통은 드문 증상입니다.
이 용어를 아는 것은 귀하의 질병에 대한 연구를 이해하고 의사 및 기타 의료 제공자와 더 잘 소통하는 데 도움이 될 수 있습니다.
종류
Allodynia는 세 가지의 서로 다른 형태로 제공됩니다. 하나, 둘 또는 세 가지 종류를 모두 가질 수 있습니다.
다른 형태는 다음과 같습니다.
- 촉각 이질통 : 접촉으로 인한 통증. 여기에는 피부에 대고있는 옷 (특히 허리띠, 브래지어 끈 또는 양말의 신축성있는 부분과 같은 옷의 더 단단한 부분), 포옹 또는 팔을 가볍게 만지는 사람이 포함될 수 있습니다.
- 기계적 이질통 : 피부를 가로 지르는 움직임으로 인한 통증. 몸을 말릴 때 수건, 침대 시트가 몸에 닿거나 피부 위로 불어 오는 팬의 공기가 될 수 있습니다.
- 열 (온도 관련) 이질통 : 조직에 손상을 줄만큼 극심하지 않은 열이나 추위로 인한 통증입니다. 손과 발이 차가워지면 화상을 입거나 너무 뜨거워지면 아플 수 있습니다. (그러나 추울 때 손과 발이 파랗게 변하면 의사와 상담하십시오. 이것은 증상 일 수 있습니다. 조직 손상으로 이어질 수있는 레이노 증후군이라는 다른 상태.)
이질통을 경험하는 사람들조차도 이러한 무해한 것들이 어떻게 그렇게 많은 고통을 유발할 수 있는지 이해하는 것은 종종 어렵습니다. 그러나 그것은 진정한 고통이며 당신이 미쳤거나 "정상적인"아픔과 고통에서 너무 큰 거래를한다는 것을 의미하지는 않습니다.
이질통은 이러한 상태에서 통증에 대한 "볼륨을 높이는"메커니즘 인 통각 과민과 다릅니다. 통각 통증은 통증을 덜어주고 악화시키는 반면, 이질통은 실제 통증 유형입니다.
원인
이질통은 자극에 대한 과민 반응으로 여겨집니다. 연구에 따르면 섬유 근육통, 만성 피로 증후군 및 기타 여러 질환의 근본적인 기전으로 여겨지는 중추 감작이라고하는 것이 원인 일 수 있습니다. 매우 민감합니다.
이질통의 통증 신호는 통각 수용기라고하는 특수 신경에서 나옵니다. 통각 수용기의 역할은 피부에서 바로 온도와 고통스러운 자극에 대한 정보를 감지하는 것입니다. 대부분의 신경은 뇌에 신호를 보내고 뇌가 반응하기 전에 신호를 다시 보낼 때까지 기다려야합니다. 통각 수용기는 그렇게 할 필요가 없습니다. 탐지 한 내용에 따라 즉시 반응합니다. 그것이 화상을 입기 전에, 종종 의식적으로 열을 감지하기 전에 뜨거운 물체에서 손을 떼어 낼 수있게합니다.
이러한 신경이 민감 해지면 온갖 감각을 고통으로 해석하기 시작합니다. 다시 말하지만, 이것은 다른 고통의 원인과 마찬가지로 당신에게 큰 영향을 미치는 진정한 고통입니다.
이질통과 함께 생활
Allodynia는 당신의 삶을 어렵게 만들 수 있습니다. 셔츠를 입는 것처럼 단순한 일이 고통 스럽거나 고통스러워 질 수 있습니다. 이질통을 앓는 많은 사람들은이 고통의 영향을 줄이기 위해 옷장을 조정해야합니다.
열 이질통은 우리의 또 다른 증상 인 온도 민감성에 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 관리하기 위해 겹겹이 옷을 입거나 더운 공기 나 차가운 공기를 불어 넣는 통풍구에서 작업 스테이션을 멀리 옮기는 것과 같은 작업을 수행해야 할 수 있습니다. 추위와 더위를 모두 보상하는 방법을 배워야 할 수도 있습니다.
이러한 질병에 대한 대부분의 일반적인 약물 치료는 다른 유형의 통증과 함께 이질통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 리리카 (프레가 발린)
- 뉴론틴 (가바펜틴)
- 아미 트립 틸린과 같은 삼환계 항우울제
우리 중 많은 사람들이 리도카인, 바이오 프리즈, 타이거 밤, 아스 퍼 크림과 같은 국소 진통제로 약간의 완화를 얻습니다.
마사지 요법이 이질통을 악화시킬 수 있으므로 귀하의 상태를 이해하고이 증상을 악화시키지 않는 방법을 아는 마사지 치료사를 찾는 것이 중요합니다.
Verywell의 한마디
이질통과 관련된 상태는 종종 만성적이고 치료하기 어렵습니다. 고통에서 완전히 자유로울 수는 없지만 의사와 협력하고 적절한 생활 방식을 변경함으로써 삶에 미치는 영향을 최소화 할 수 있습니다.
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