빈혈과 섬유 근육통 사이에 연관성이 있습니까?

콘텐츠

• 철분 결핍 빈혈의 증상
• 진단 및 치료

섬유 근육통을 앓고있는 사람들에게 영양 결핍은 지속적인 문제가 될 수 있습니다. 이는 특히 90 %가 일정 수준의 철분 결핍이있는 섬유 근육통이있는 여성에게 해당됩니다. 실제로 European Journal of Clinical Nutrition에 발표 된 연구에 따르면 섬유 근육통은 여성의 철분 결핍 위험을 88 %까지 증가시킬 수 있습니다.

가장 우려되는 것은 철분 결핍 빈혈의 발병입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이러한 형태의 빈혈은 혈액에 충분한 양의 철분이 부족할 때 발생합니다. 철분이 없으면 신체가 산소를 세포로 운반하는 데 필요한 헤모글로빈으로 알려진 물질을 충분히 생산할 수 없습니다.

섬유 근육통이있는 여성에서 철분 결핍이 더 높을 수있는 이유는 명확하지 않으며, 일부는 그 연관성이 기껏해야 부수적 일 수 있다고 믿게되었습니다.

논쟁에도 불구하고, 빈혈이 섬유 근육통을 앓고있는 사람에게 미칠 수있는 영향이나 최상의 삶의 질을 보장하기 위해 상태를 조기에 진단하고 치료하는 것의 중요성을 부정하지는 않습니다.

철분 결핍 빈혈의 증상

철분 결핍 빈혈은 섬유 근육통의 증상을 악화시키고이를 반영 할 수 있습니다. 이로 인해 빈혈은 종종 섬유 근육통이있는 여성에서 진단되지 않고, 반대로 빈혈이있는 여성에서 섬유 근육통이 간과 될 수 있습니다.

이에 비해 철분 결핍 빈혈 여성은 다음 증상 중 일부 또는 전부를 경험할 수 있습니다.

• 피로
• 인지 문제
• 차가운 손과 발
• 두통
• 창백한 피부
• 심계항진
• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 걱정

이러한 증상을 바탕으로 섬유 근육통이 피로, 집중력 부족, 냉증, 차가운 손, 불안 등의 특징이 비슷할 때 어떻게 진단을 놓칠 수 있는지 쉽게 알 수 있습니다. 또한 동일한 증상을 많이 공유하며 진단이 부족합니다.

진단 및 치료

빈혈의 진단은 매우 간단하며, 무엇보다도 적혈구의 크기와 색을 평가하기위한 혈액 검사 배터리가 필요합니다. 철분 결핍 빈혈의 경우, 혈액 세포는 일반적으로 더 작고 밝은 색이됩니다. 마찬가지로 체내에 철분을 저장하는 단백질 인 페리틴의 낮은 수치는 낮은 철분 수치의 강력한 지표입니다.

진단을 받으면 철분 결핍 빈혈은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 철분 보충제로 치료됩니다. 철분 수치를 다시 높이는 데 시간이 걸릴 수 있지만 올바르게 복용하면 일반적으로 치료가 효과적입니다. 그렇게하려면 :

• 공복에 철제를 복용하십시오. 배탈을 일으킨다면 식사와 함께 섭취 할 수 있습니다.
• 철분 정제와 함께 제산제를 복용하지 마십시오. 대신, 제산제를 복용하기 2 시간 전 또는 4 시간 후에 철분 보충제를 복용하십시오.
• 철분 흡수를 돕기 위해 비타민 C가 함유 된 철분 정제를 섭취하십시오.
• 보충제가 변비를 유발하는 경우 적절한 대변 연화제를 얻는 것에 대해 의사와상의하십시오.

복잡하지 않은 빈혈 치료에 유익하지만 철분 보충제는 섬유 근육통 자체에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 실제로 2017 년 연구 검토에 따르면 섬유 근육통 환자들 사이에서 영양 보충제 사용이 높았지만 질병의 증상이나 중증도와 관련하여 임상 적 이점이 있다는 증거가 없었습니다.

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