콘텐츠
관절염과 관련된 관절통을 완화하는 것으로 생각되는 가장 널리 알려진 민간 요법 중 하나는 진에 적신 건포도를 매일 섭취하는 것입니다. 많은 사람들이 그것이 효과가 있다고 맹세하지만 처음 들었을 때 조금 이상해 보입니다.이것은 구리 팔찌, 벌침, Certo 과일 펙틴 및 자석 요법과 같은 또 다른 가정 요법입니까? 정말 작동합니까? 이 일반적인 이론을 탐구하고 의료 전문가가 어떻게 생각하는지 알아 봅시다.
기원
많은 민간 요법과 마찬가지로 관절염 치료제로 진에 담근 건포도의 뿌리를 추적하는 것은 어렵습니다. 꽤 오랜 시간 동안 사용되었을 가능성이 있지만 1990 년대에 처음으로 실질적인 향상을 얻었습니다. 이것은 Paul Harvey가 그의 인기 라디오 방송 중 하나에서 치료법을 언급했을 때입니다.
이 구제책이 언론에 보도 된 후 전국의 언론 매체에 퍼졌습니다. 홈 메이드 레시피의 여러 버전과 그 효과에 대한 많은 설득력있는 증언이 가정 및 민간 요법에 대한 여러 책에 포함되었습니다.
인기있는 책은 가정 및 약초 요법에 대한 인민 약국 가이드 Joe Graedon, MS 및 Teresa Graedon이 작성했습니다. 거기에서 진에 담근 건포도 이론에 많은 관심이 주어집니다. 저자는 치료법을 크게 칭찬하기 위해 말한 일부 사람들을 인정하지만 다른 사람들은 도움이되지 않는다는 것을 발견했습니다.
조리법
진에 담근 건포도 치료제에는 여러 가지 버전이 있지만 기본 레시피가 있습니다.
진에 담근 건포도
- 황금 건포도 상자를 얕은 용기에 넣습니다.
- 건포도를 진으로 덮으십시오.
- 진이 증발 할 때까지 몇 주 동안 건포도를 진에 담급니다. 건포도는 마르지 않지만 일반 건포도처럼 촉촉하게 유지됩니다.
- 관절염을 돕기 위해 하루에 9 개의 "술 취한 건포도"를 섭취하십시오.
주장은 황금색의 다양한 건포도 (때때로 흰 건포도라고도 함) 만 작동 할 것이며 일반 검은 건포도는 피하는 것이 좋습니다. 그러나 "인민 약국"에서 언급했듯이 일부 사람들은 더 어두운 건포도도 잘 작동한다는 것을 발견했습니다.
9 개의 건포도 만 권장되는 이유에 대한 실제 이해가 없습니다. 더 많거나 적은 건포도에 대한 언급을 찾을 수 있지만 9 개가 전체적인 합의 인 것 같습니다.
일부 조리법에서는 보드카가 진을 대체 할 수 있다고 말합니다. 그러나 진-잇을 만드는 데 사용 된 주니퍼는 대부분의 진-식물 혼합물의 주요 향료 성분으로 항염 작용을하여 관절염에 도움이 될 수 있다는 이론이 있습니다. 이것은 매우 제한된 양의 과학적 증거에 의해 뒷받침됩니다.
실제로 주니퍼는 수세기 동안 이러한 목적 (및 기타)을위한 자연 요법에 사용되어 왔습니다. 그러나 특정 약물과 부정적인 상호 작용을 일으킬 수 있다는 의미가 있으므로 반드시 모든 사람에게 유효한 치료법은 아닙니다.
작동합니까?
현재까지이 치료법의 효능을 증명하기위한 위약 대조 이중 맹검 연구는 없습니다. 그러나이 치료법이 가치가있는 이유에 대한 많은 이론이 존재합니다.
어떤 사람들은 황금 건포도를 만드는 과정에서 사용되는 유황이라고 생각합니다. 유황 함유 식품과 유황 목욕은 골관절염과 만성 통증 완화를 제공 할 수있는 치료법 중 하나입니다.
캘리포니아 건포도 마케팅위원회 (California Raisin Marketing Board)에 따르면 황금 건포도를 만드는 데 사용되는 포도는 기계적으로 건조 된 후 금색을 유지하고 산화 및 캐러멜 화를 방지하는 이산화황 (SO2)에 노출됩니다.
어떤 사람들은 진에 사용되는 주니퍼 열매라고 생각합니다. 건포도 유황 이론과 진 주니퍼 베리의 잠재적 항 염증 특성을 결합하면이 가정 요법의보고 된 효과를 설명 할 수 있습니다.
골관절염에 관한 한 토론에서 의료 전문가들은이 이론의 변수를 고려했습니다. 그들은 보드카가 진만큼 효과적인지, 어두운 건포도가 황금만큼 효과적 일지 의문을 제기했습니다.
연구자들은 진에 적신 건포도의 알코올 함량은 술이 증발해야하기 때문에 요인이되지 않을 것이라고 지적합니다.
그들의 토론은 흥미롭지 만 답변을 제공하는 것보다 더 많은 질문을 제기했습니다. 그 때문에 그들은 진에 적신 건포도의 진정한 효과를 결정하기 위해 시험을 수행해야한다고 지적합니다.
어떤 사람들은 그것이 위약 효과 또는 관절염 완화라고 생각합니다. 사람들이 치료를 강하게 믿으면 엔돌핀과 자연적인 통증 매개체가 강화되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 관절염은 특징적으로 발적 및 완화 기간이 있습니다. 진과 건포도의 타이밍이 일치하면 진정으로 인해 진정으로 인해 기분이 나아 졌다고 생각할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
결론은 관절염 통증 완화에 진에 적신 건포도의 효과에 대한 충분한 증거가 없다는 것입니다. 이것 또는 다른 가정 요법을 고려하고 있다면 그것을 섭취하기 전에 의사와 논의하는 것이 가장 좋습니다. 이미 사용중인 다른 약물이나 치료와 부정적인 상호 작용이있을 수 있습니다. 구제 수단이 "자연적"이라고해서 모든 사람에게 완전히 안전하다는 의미는 아닙니다.