콘텐츠
- 마스크를 착용하면 피부 문제가 생길 가능성이 더 높은 사람은 누구입니까?
- 안면 마스크 탈주 방지 : 재료 문제
- 마스크가 제대로 맞는지 확인하십시오
- 마스크를 깨끗하게 유지하십시오
- "마스크 네"스킨 케어 루틴
- 수염을 가진 남자들은 어때?
- 피부 문제 : 의사에게 연락해야 할 때
주요 전문가 :
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
안면 마스크를 착용하는 것은 COVID-19를 유발하는 코로나 바이러스의 확산을 줄이는 중요한 방법입니다. 전염병이 계속됨에 따라 더 많은 증거가 마스크의 효과를 보여주고 더 많은 장소에서 마스크를 착용해야합니다. 마스크는 필수이므로 착용에 대한 우려를 극복하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다. 때로는 일부 사람들에게 마스크를 착용하면 얼굴에 발진, 발진 및 기타 피부 문제가 발생하거나 악화 될 수 있습니다.
소위 "마스크 네"(마스크 + 여드름)가 항상 여드름과 관련이있는 것은 아니지만 마스크 사용의 가능한 부작용으로 얼굴 탈주가 발생할 수 있습니다. Johns Hopkins 피부과의 피부과 의사 인 Anna Chien은 마스크를 착용하여 자신과 다른 사람을 보호하면서 얼굴 피부 문제를 관리하는 방법을 설명합니다.
마스크를 착용하면 피부 문제가 생길 가능성이 더 높은 사람은 누구입니까?
Chien은 사람들이 이미 다음과 같은 피부 문제를 겪고있는 경우 안면 마스크 관련 융기 및 발진을 경험할 가능성이 더 높을 수 있다고 지적합니다.
- 주사
- 좌창
- 습진으로도 알려진 아토피 피부염
- 습하거나 건조한 공기에 대한 민감도
- 알레르기
코, 입, 턱 주변의 피부 (얼굴 마스크로 덮은 부위)는 매우 섬세하다고 Chien은 설명합니다. "요즘 우리가 더 자주보고있는 것은 주사비와 유사한 상태 인 구강 주변 피부염입니다."라고 Chien은 말합니다.
주변 피부염이있는 사람들은 입과 턱 주위에 붉고 울퉁불퉁 한 발진이 반복적으로 나타납니다. 눈 주변도 영향을받을 수 있습니다. 20 세에서 60 세 사이의 여성이이 질환에 걸릴 가능성이 가장 높으며 원인은 알려져 있지 않습니다. 경우에 따라 스테로이드 약이 범인이 될 수 있습니다.
안면 마스크 탈주 방지 : 재료 문제
Chien은 전문가가 아닌 마스크 중 일부는 다른 마스크보다 피부에 더 친절하다고 말합니다.
“가게에 가서 물리적 거리를 두는 사람들을 위해 연구에 따르면 대부분의 보호 마스크는 티셔츠 나 베갯잇 직물과 같은면이나 폴리 에스테르 혼방으로 만들어졌으며 피부에 상당히 부드럽습니다.”라고 그녀는 말합니다. 부드러운 질감의 소재는 얼굴의 아랫 부분을 긁고 자극 할 수있는 마찰을 줄여줍니다.
얼굴 마스크에 알레르기가 있습니까?
Chien은 일부 상업용 안면 마스크는 소독을 위해 포름 알데히드로 사전 처리되었다고 말합니다. 그 화학 물질에 알레르기가 있다면 그 마스크가 발진을 일으킬 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게는 합성 섬유가 문제입니다. 마찬가지로, 향이 강한 세제 나 유연제를 사용하여 세탁 가능한 마스크를 세탁하면 가려움증, 발적 또는 발진이 발생할 수 있습니다. 천연 섬유 천 마스크와 무향 세탁 제품을 선택하면 피부 자극이나 민감성을 예방할 수 있습니다.
마스크가 제대로 맞는지 확인하십시오
마스크를 올바르게 착용하는 데있어 중요한 부분은 마스크가 얼굴에 꼭 맞고 코와 입을 모두 가리는 것입니다. 마찰을 방지하려면 마스크가 지나치게 틈이 없어야합니다. 하지만 너무 빡빡해서는 안됩니다.
넥타이가있는 마스크는 얼굴의 크기와 모양에 맞게 더 쉽게 조정할 수 있습니다. 콧대를 가로 질러 구부릴 수있는 부분은 착용감이 좋고 마스크가 안경에 김이 서리는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있지만, 천으로 쿠션이없는 경우 코를 긁을 수도 있습니다.
마스크를 깨끗하게 유지하십시오
기름, 비강 점액, 타액 및 땀이 얼굴에 닿는 곳마다 얼굴 마스크에 묻을 수 있습니다. 매번 사용 후 부드럽고 자극이없는 비누로 마스크를 씻고 건조기에서 말리십시오. 깨끗한 마스크를 가방에 보관하여 깨끗하게 유지하십시오.
"마스크 네"스킨 케어 루틴
"돌출이 걱정된다면 향이나 항균이없는 순하고 순한 비누와 물을 얼굴에 사용하는 것이 좋습니다."라고 Chien은 말합니다. “밤에는 부드럽고 부드러운 보습제를 사용해보세요.”
“얼굴 피부에 자극을 받기 시작하는 사람은 바셀린이나 산화 아연과 같은 장벽 크림이나 스프레이를 사용하십시오.”라고 Chien은 말합니다. "저는 기저귀 크림을 좋아합니다. 왜냐하면 당신은 기저귀 자극과 같은 문제를 거의 다룹니다. 따뜻하고 습한 환경으로 인한 자극적이고 날 것이며 아픈 피부입니다."
마스크를 쓰고 시간을 보낼 것이라는 것을 알고 있다면 불필요한 화장품에서 휴식을 취하는 것을 고려하십시오. 아무도 얼굴의 아랫 부분을 볼 수 없기 때문에 메이크업이나 모공을 막거나 여드름 또는 기타 피부 병변을 악화시킬 수있는 모든 것을 건너 뛰기에 완벽한시기입니다.
수염을 가진 남자들은 어때?
Chien은 얼굴 털이 나머지 얼굴과 동일한 미생물 환경을 가지고 있다고 말합니다. 마스크가 효과적이려면 남성의 턱수염을 가려야합니다.
"건강 관리 전문가의 경우 수술 용 마스크가 얼굴 털에 맞습니다."라고 그녀는 말합니다. "N95 인공 호흡기를 착용해야 할 수있는 사람들을 위해 규정에 따르면 얼굴 털이 마스크에 닿지 않아야하므로 일부 남성은 면도를합니다." Chien은 빈번한 면도는 모낭과 내향성 모발 주위에 자극을 줄 수 있다고 덧붙였습니다.
피부 문제 : 의사에게 연락해야 할 때
Chien은 가정 치료에도 불구하고 치유되지 않는 피부 쇠약은 의사에게 전화해야하며, 퍼지거나 악화되는 발진 또는 감염 징후도 마찬가지라고 말합니다. 전문적인 의견을 얻는 것은 작업이나 일상에서 마스크를 장시간 착용해야하는 사람들에게 특히 중요합니다.
진료실에 직접 방문하지 않고도 도움을 구할 수 있습니다.
"일부 피부 상태는 원격 진료를 사용하여 진단 및 관리 할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. Chien은 주치의 또는 피부과 의사에게 연락 할 것을 권장합니다. "전화로 전송 된 피부 병변 사진을 사용하여 작업 할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
게시일 : 2020 년 8 월 3 일