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24 개의 움직이는 척추와 신경, 디스크, 관절, 근육 및 힘줄의 복잡한 네트워크로 인해 등은 복잡합니다. 일이 잘못되면 허리 통증이 삶을 비참하게 만들 수 있습니다.
허리 통증을 완전히 없애고 싶은 것은 자연스러운 일이지만 항상 수술이 필요한 것은 아닙니다. 의사와 치료 옵션에 대해 논의해야하지만 허리 통증이있을 때 고려해야 할 몇 가지 지침이 있습니다.
긴장과 염좌 : 일반적인 용의자
존스 홉킨스의 신경 외과, 정형 외과 및 종양학 부교수 인 Daniel Sciubba 박사에 따르면, 급성 허리 통증의 대부분은 수술없이 스스로 치유되는 긴장과 염좌로 인해 발생합니다.
허리 염좌는 응급 상황은 아니지만 확실히 하나처럼 느낄 수 있습니다.
Sciubba 박사는 "부상 직후에 환자는 거의 움직일 수 없습니다."라고 말합니다. “통증을 유발하는 행동을 반복하지 않도록주의하면서 며칠 또는 일주일 동안 등을 쉬고 싶을 것입니다.
"처방전없이 살 수있는 항염증제를 복용하거나 의사가 더 강력한 버전이나 심지어 스테로이드를 처방하여 염증을 진정시키고 통증을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다."
그는 일주일 정도 지나면 환자가 운동이나 물리 치료를 시작하거나 재개하여 근력을 회복하고 지속적인 회복을 지원할 수 있다고 말합니다.
외과의와 상담 할 때
외과 의사와의 상담이 필요한지 어떻게 알 수 있습니까? 모든 경우가 다르지만 Sciubba 박사는 더 심각한 허리 상태가 종종 다음과 같은 위험 신호를 동반한다고 말합니다.
- 2 주 후 똑같은 (또는 더 심한) 통증
- 발열
- 약점 또는 기능 상실
- 팔이나 다리의 저림 또는 무감각
척추의 퇴행성 상태는 특히 노인에게서 흔합니다. 한 가지 예는 협착, 척수를 둘러싼 뼈 통로의 수축 및 조임입니다.
시간이 지남에 따라 척수에 압력을 가하면 팔과 다리에 영향을 미치는 통증, 무감각, 따끔 거림 및 기능 장애와 함께 골수 병증이 발생할 수 있습니다.
의사는 신경이 제대로 작동 할 수 있도록 척수를위한 공간을 더 많이 확보 할 수있는 척추 절제술이라고하는 척추의 뼈 부분에 대한 수술을 권장 할 수 있습니다.
일부 퇴행성 등 문제의 경우 최소 침습적 척추 시술은 더 작은 절개와 더 적은 가동 중지 시간으로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.
외과의가 가능한 한 빨리 확인해야하는 기타 상태 :
- 저절로 나아지지 않는 미끄러 진 디스크
- 부러 지거나 탈구 된 뼈
- 척추 감염
- 척추 또는 척수의 종양
물음표
모든 허리 통증에 설명이있는 것은 아닙니다. 하지만 문제에 이름이 없더라도 해결책이있을 수 있습니다. 통증 관리 및 물리 치료 또는 기타 재활을위한 개별화 된 계획을 통해 다시 발을 딛을 수 있습니다.
귀하와 귀하의 전문 팀 간의 인내심, 시간 및 효과적인 협력을 통해 구호와 회복을위한 최상의 기회를 얻을 수 있습니다.