![노화방지 4가지 방법 바로 실행하세요 [프라임칼리지] 방송대&방송대학TV](https://i.ytimg.com/vi/0r1BpOb28to/hqdefault.jpg)
콘텐츠
할머니는 의사가 어떻게 집에 전화를 걸 었는지, 또는 약속없이 사무실에 가서 그와 대화 할 수 있었던 방법을 기억할 것입니다 (그 당시에는 아마도 그 사람이었을 것입니다). 그러나 현대 의료 서비스의 속도는 그 역 동성을 변화 시켰습니다.
오늘날 1 차 진료 제공자는 하루에 가능한 한 많은 환자를 만나야하고 환자가 그룹 진료에서 의사 사이를 오 가도록 압박을받는 것은 정상입니다. 환자도 자신의 바쁜 일정을 가지고 있으며 사무실에 빨리 들어갔다 나오기를 원합니다.
이에 비추어 주치의와 긴밀한 관계를 유지하는 것은 (의사, 공인 간호사 또는 의사 보조원을 만나든) 매 방문을 최대한 활용하는 데 중요합니다. 의사-환자 의사 소통에 있어서는 여성이 유리하다고 40 년 이상 의사-환자 상호 작용과 의사 소통 역학을 연구해온 존스 홉킨스 블룸버그 공중 보건 대학 교수 인 Debra Roter는 말합니다.
“여성은 의료 방문에서 더 많이 이야기하는 경향이 있습니다. 더 많은 질문을하고 일상 생활, 생활 방식, 감정 및 감정에 대해 이야기 할 가능성이 더 높습니다.”라고 Roter는 말합니다. 이 모든 것들은 그녀가 환자 중심 커뮤니케이션이라고 부르는 것의 일부이며 의사가 조언과 치료를 맞춤화하는 데 도움이됩니다.
당신이 이미 훌륭한 의사 소통 자이거나 의사가 당신을 더 잘 이해하기를 원한다고 느끼 든, Roter는 방문을 극대화하기 위해 네 가지 핵심 요소를 제공합니다.
의제 설정
많은 의사의 방문은 15 ~ 20 분 밖에 걸리지 않으므로 의제를 설정하여 우려 사항의 우선 순위를 정하는 것이 중요합니다. 그녀의 연구에 따르면 약속 기간은 품질보다 중요하지 않습니다. 방문을 시작하기 전에 다루고 싶은 주제 목록을 만드십시오. 방문을 시작할 때 소개하십시오.
"시간이 사용되는 방식은 정말 중요한 차이를 만듭니다."라고 그녀는 말합니다. “개요가 복잡 할 필요는 없습니다. 의학적 문제, 두려움 또는 걱정이있을 수 있습니다.
정직하라
Roter는 환자에게 걱정과 우려에 대해 정직 할 것을 촉구합니다. 그녀는 이것을 "진짜 거래"라고 부릅니다.
"가정과 직장에서의 생활 방식, 사회적 의무 및 관계에 대해 공유하는 것이 중요합니다."라고 그녀는 말합니다. "때때로 환자들은 의사가 관심이 없거나 관련이 없다고 두려워합니다." 그러나 자세한 정보를 제공하면 의사가 전체적인 웰빙을 파악하고 건강에 기여할 수있는 라이프 스타일 요소를 평가하는 데 도움이됩니다.
또한 창피하더라도 고통이나 괴롭히는 감정을 불러오는 것을 두려워하지 마십시오. 의사의 임무는 기분이 나아지도록 돕는 것이며 귀하의 개인 정보를 보호해야합니다.
질문
의료 방문은 압도적 일 수 있으며 때로는 가장 선의의 의사조차 너무 많은 정보를 너무 빠르고 복잡한 용어로 제시 할 수 있습니다. 질문을해도 괜찮습니다. Roter는 의사의 조언을 이해하는 데 필요한만큼 질문을 편안하게해야한다고 강조합니다.
“때때로 사람들은 질문하기를 꺼립니다. 의사가 의학적으로 말하고있는 경우 평이한 언어로 말하는 내용을 명확히 해달라고 요청하십시오.”라고 그녀는 말합니다. “ '죄송합니다. 나는 당신을 따르지 않을 것입니다. 다른 방법으로 설명해 주시겠습니까? '”
그런 다음 정보를 의사에게 다시 반복하십시오. 이것은 당신이 그것을 흡수하는 데 도움이 될 것이며 의사가 당신이 이해했는지 여부를 아는데도 도움이 될 것입니다. 모든 것을 이해하지 못했다면? 그것도 아주 자연스러운 일입니다. 종종 의사는 정보를 더 명확하게하기 위해 다른 방법으로 정보를 반복해야합니다.
의사가 귀하가 말한 내용을 이해했는지 확인하십시오. 예를 들어, 유방 덩어리와 같은 우려 사항에 대해 이야기하고 의사가이를 털어 낸다면 문제를 다시 확인하는 것을 두려워하지 마십시오.
"연구를 통해 의사들은 환자를 많이 안심시키는 경향이 있으며, 환자는 때때로 이러한 안심이 시기상조라고 느낍니다."라고 Roter는 말합니다. “ '내가이 문제에 대해 얼마나 걱정하는지 잘 들으 셨는지 잘 모르겠습니다.'라고 말해도 괜찮습니다.”
우려 사항을 강조하면 의사가 환자를 안심시키는 이유를 설명하고 문제를 더 깊이 검토 할 수 있습니다.
공동 작업
마지막으로 최상의 결과를 위해 의사와 협력하는 것이 중요합니다. 의사가 치료를 권장하고 가능한 부작용에 대한 걱정이나 다른 옵션에 대한 질문을 공유하면 Roter는 제안합니다.
이것은 의사와 적극적으로 협력하여 귀하에게 가장 효과가있는 치료 결정을 내리는 방법입니다. 그것은 당신과 의사에게이기므로 당신의 선택을 이해하는 데 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
“대화의 중요한 부분은 의사에게 '모든 치료에는 위험과 이점이 있다는 것을 이해합니다. 다른 치료법과 비교해 주시겠습니까? ' "
무엇보다도 약속이 시작되기 전에 좋은 결과를 기대함으로써 불안감을 조절하십시오.
“의사가 당신을 도울 것이라고 기대하고 방에 들어 오면 그것은 분위기를 설정합니다. 예를 들어, 최고의 의사는 마음 챙김 훈련을 받아 새로운 환자에게 집중하고 그들 앞에있는 사람을 실제로 보도록 지시합니다. 환자도이 작업을 수행해야한다고 생각합니다.”라고 Roter는 말합니다.