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1980 년대 영국의 의사 Peter Baldry (FRCP) 박사가 개발 한 건식 니들 링은 매우 민감하고 만지면 고통스러운 작은 근육 매듭 인 근막 트리거 포인트에 바늘을 삽입하는 것입니다.이 치료 절차는 통증을 완화하고 개선하는 데 사용됩니다. 관절 운동 범위, 근육통 및 쇠약을 유발하는 신경 문제와 같은 신경근 상태를 해결합니다.합병증의 위험이 낮은 최소 침습적 치료 인 연구에 따르면 마른 니들 링은 스트레칭, 마사지, 초음파, 전기 신경 자극 및 온열 요법과 같은 다른 치료와 함께 사용할 때 급성 및 만성 통증을 완화하는 데 효과적 일 수 있습니다.
또한 ~으로 알려진
- 근육 내 자극
- 트리거 포인트 건식 니들 링
- 근막 건조 니들 링
절차의 목적
건식 니들 링은 가늘고 짧은 스테인리스 스틸 바늘 (25 게이지 또는 더 얇은)을 피부와 근육에 트리거 지점에 삽입하는 외래 환자 시술입니다. 이것은 매듭을 풀고 통증과 근육 경련을 완화하는 데 도움이됩니다.
일반적으로 정형 외과 의사, 척추 지압사 또는 물리 치료사가 진료실 방문시 수행하는 건식 니들 링을 사용하여 다음을 치료할 수 있습니다.
- 디스크 문제
- 악관절 장애 (TMD)와 같은 턱 및 구강 문제
- 공동 문제
- 근육 약화
- 근막 통증
- 편두통과 긴장성 두통
- 골반 통증
- 팬텀 통증
- 포진 후 신경통 (대상 포진이 남긴 통증)
- 동작 범위 감소
- 손목 터널 증후군과 같은 반복적 운동 장애
- 흉터 조직 축적
- 척추 문제
- 건염
- 편달
트리거 포인트는 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린의 과잉으로 인해 발생하여 근육 내에 팽팽한 밴드가 형성되는 것으로 여겨집니다. 부상, 반복적 인 동작 또는 지속적인 자세에 대한 자연스러운 보호 조치 인이 밴드는 해결되지 않은 상태로두면 매듭이 될 수 있습니다.
트리거 포인트의 통증은 트리거 포인트 내에서 저산소증 (산소 부족)으로 이어지는 혈류 감소로 인해 발생하는 것으로 여겨집니다. 활성화되면 트리거 포인트는 자발적인 국소 또는 관련 통증, 근육 약화 및 제한된 운동 범위를 유발합니다. 잠복 트리거 포인트는 자극을받지 않는 한 통증을 유발하지 않지만 뻣뻣함과 운동 범위 감소로 이어질 수 있습니다.
마른 침은 한의학 (TCM) 침술 기법을 모델로했습니다. 마른 바늘에는 여러 가지 변형이 있으며 모두 동일한 목적을 가지고 있습니다.
마른 바늘바늘이 트리거 지점 또는 그 근처에 배치됩니다.
통증 완화에만 사용
바늘은 경락에 놓입니다 (기 (qi)가 몸을 통해 흐르도록하는 에너지 경로)
무수한 건강 상태를 치료하는 데 사용
작동 원리
약물을 전달하는 속이 빈 바늘 ( "젖은"바늘이라고도 함)과 달리이 치료법은 고체 (일명 "건조한") 바늘을 사용합니다. 바늘은 근육 매듭에 직접 또는 근처에 배치됩니다. 때때로 통증이 신체의 다른 곳에서 언급 되기는하지만 종종이 트리거 포인트는 통증의 위치 근처에 있습니다. 예를 들어 목의 트리거 포인트는 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다.
건식 니들 링이 트리거 포인트를 완화하기 위해 어떻게 작용하는지 정확히는 불분명합니다. 팽팽한 밴드에서 근육 섬유의 비자발적 반사 수축 인 국소 경련 반응의 자극 때문일 수 있습니다. 이것은 진통 (통증 완화) 효과가있는 화학적 반응을 유발합니다.
마른 니들 링의 또 다른 잠재적 메커니즘은 근육 재생입니다. 바늘 삽입은 치료 직후 조직 복구 및 재생을 자극하는 작은 병변을 유발합니다.
2017 년에 발표 된 15 개 연구에 대한 체계적인 검토 Journal of Complementary Therapies in Medicine 건식 니들 링은 근막 통증 환자에게 통증 감소, 운동 범위 증가, 삶의 질 향상이라는 단기적 이점을 제공합니다.
연구가 유망한 반면, 연구 저자들은 건식 니들 링이 결정적으로 권장되기 전에 더 많은 양질의 연구가 필요하다고 지적합니다.
근막 통증 증후군 및 경련주기위험 및 금기 사항
임산부, 마른 바늘의 목적을 이해할 수없는 사람, 바늘을 매우 두려워하는 사람은 마른 바늘을해서는 안됩니다.
현재 혈액 희석제를 복용 중이거나 다음과 같은 질환이있는 경우, 마른 주사를 시도하기 전에 의사에게 문의하여 괜찮은지 확인하십시오.
- 출혈 장애
- 손상된 면역 체계
- 당뇨병
- 간질
- 림프 부종
- 혈관 질환
마른 니들 링과 관련된 부작용은 다음과 같습니다.
- 시술 중 또는 후 통증
- 바늘이 삽입 된 곳에서 출혈
- 기절
- 피로
- 피부 멍
이러한 부작용의 대부분은 경미하며 마른 니들 링 환자에게 심각한 부상이나 고통을주지 않습니다.
마른 바늘의 드물지만 위험한 부작용은 주요 장기를 뚫는 바늘로 인한 장기 손상입니다. 여기에는 바늘이 가슴에 삽입 된 경우 기흉 (폐 천자)이 포함될 수 있습니다.
비 멸균 주사 바늘을 사용하면 감염 위험이 있습니다. 일관된 기술과 멸균 장비를 사용하는 면허를 받고 훈련 된 의료 전문가와 협력하면 마른 니들 링의 위험이 크게 감소합니다.
건식 니들 링 전문의를 찾는 방법
전통적인 정형 외과 물리 치료 환경과 대체 의학 관행 모두에서 사용되는 건식 니들 링을 연습하는 데 필요한 특별한 자격이나 특별한 훈련이 없습니다. 다음 디렉토리를 검색하여 해당 지역의 제공자를 찾을 수 있습니다.
- 미국 물리 치료 협회
- 고급 근골격 치료 연구소
시술 전
마른 바늘을 투여하기 전에 의사는 귀하의 병력을 검토하고 신체 검사를 수행하여 귀하가 적합한 후보인지 결정하기 위해 트리거 포인트를 평가합니다. 건식 니들 링이 도움이 될 것이라고 생각하면 절차를 자세히 설명하고 치료를받을 수 있는지 확인합니다.
시술은 첫 진료 방문시 행해지거나 치료를 위해 다른 예약을해야 할 수도 있습니다. 당신이 가질 수있는 모든 질문을하고 건식 니들 링이 당신에게 적합한 지 결정하는 데 시간이 필요한지 의사에게 알려주십시오.
타이밍
마른 니들 링은 일반적으로 10 ~ 15 분 정도 걸립니다. 물리 치료 나 마사지와 같은 다른 치료를 동시에 받고있는 경우 예약 시간은 30-60 분 정도 소요될 수 있습니다.
위치
마른 니들 링은 의사 사무실, 치료 클리닉 또는 외래 재활 센터에서 발생할 수 있습니다. 종종 별도의 검사실이나 치료실과 같은 외딴 지역 또는 더 큰 방의 커튼이 달린 지역에서 수행됩니다.
무엇을 입을 지
물리 치료 세션에서 하듯이 편안하게 옷을 입으십시오. 치료 부위에 접근 할 수있는 옷을 입으십시오. 예를 들어, 무릎에 마른 니들 링을받는 경우 무릎 위로 말아 올릴 수있는 바지를 입거나 겹겹이 입을 수 있습니다.
이것이 가능하지 않다면 부분적으로 옷을 벗거나 환자 가운으로 갈아 입어야 할 수도 있습니다.
비용 및 건강 보험
건식 니들 링은 실험적 치료로 간주되기 때문에 항상 보험이 적용되는 것은 아닙니다. 침술 및 기타 보완 및 대체 요법을 포함하는 계획은 마른 바늘을 포함 할 가능성이 더 높지만 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
일부 치료사는 현금으로 만 마른 바늘을 제공합니다.
어떤 걸 가져갈 지
플랜이 관련 보장을 제공하는 경우 건강 보험 카드를 지참하고 그러한 양식을 작성하도록 요청받은 경우 새로운 환자 서류를 가져 오십시오. 또한 지불 방법을 가져 오십시오.
시술 중
예약시 접수처에 확인하고 서류 작성 및 치료 동의서에 서명을 요청합니다.
사전 절차
의료 보조원이 환자를 치료 부위로 데려다주고, 바이탈을 가져 가고, 병력을 검토하고, 치료를 준비 할 것입니다.
작업중인 신체 부위에 접근 할 수 있도록 옷을 조정하라는 요청을받은 후 치료를 받거나 앉는 방법을 지시받습니다.
절차 전반에 걸쳐
제공자는 치료할 부위를 살균하고 바늘을 준비하는 것으로 시작합니다.
일부 치료사 또는 의사는 자신이하고있는 일을 안내해 줄 것이고, 다른 사람들은 미리 절차를 설명 할 것입니다. 프로세스를 더 잘 이해하기 위해 언제든지 질문을하는 것이 좋습니다.
공급자가 사용하는 기술은 다를 수 있습니다. 일반적인 건식 니들 링 기술은 다음과 같습니다.
- 표면 건조 바늘 : 사용되는 가장 일반적인 기술은 Baldry 박사가 개발 한 초기 방법입니다. 바늘은 5mm ~ 10mm 깊이의 트리거 지점 위의 피부에 30 초 동안 삽입됩니다. 그런 다음 의사는 바늘을 사용한 자극이 매듭을 풀기에 충분한 지 결정하기 위해 트리거 포인트를 느낍니다. 그렇지 않은 경우 반복됩니다.
- 피스톤 기술 (일명 참새 쪼아, 인앤 아웃 기술) : 이 방법은 바늘을 트리거 지점에 빠르게 삽입하고 제거하는 것입니다. 바늘은 트리거 포인트를 찌르지 만 어떤 기간 동안 삽입 된 채로 두지 않습니다.
- 비 트리거 포인트 건식 니들 링 : 바늘을 트리거 지점에 직접 삽입하는 대신이 기술은 매듭을 둘러싼 근육 조직에 바늘을 배치합니다. 이것은 통증의 특정 영역이 더 큰 신경 또는 근육 문제로 인한 것이라는 철학에 기반합니다.
시술 중 근육통, 근육 경련 또는 통증을 경험할 수 있습니다. 이러한 감각은 좋은 신호로 간주되며 근육이 바늘 삽입에 반응하고 있음을 의미합니다. 그러나 치료가 고통스러워서는 안됩니다. 불편 함을 느끼거나 실신하면 의료 제공자에게 알려주십시오.
절차 후
바늘이 제거되면 의사는 바늘이 삽입 된 피부를 검사하여 출혈이나 피부 반응이 없는지 확인합니다.
시술 중에 누워 있으면 서서히 일어나 서서 현기증이 없는지 확인하라는 지시를받을 수 있습니다. 경험이있는 경우, 떠나기 전에 잠시 앉아 휴식을 취하라는 요청을받을 수 있습니다.
시술 후
마른 바늘 세션 후에는 수분을 유지하고 여분의 물을 마시는 것이 중요합니다. 치료 세션 후 몇 시간 동안 근육통을 경험하는 경우 제공자는 휴식, 온열 또는 얼음 요법, Epsom 염을 사용한 따뜻한 목욕 또는 기타 재택 요법을 권장 할 수 있습니다.
근육통의 부작용은 치료 후 아침에 악화 될 수 있지만 며칠 내에 해결됩니다. 멍은 일주일까지 지속될 수 있습니다. 부작용이 있으면 의사에게 알리십시오.
숨가쁨 또는 주요 출혈과 같은 더 심각하고 드문 부작용이 발생하면 즉시 응급 서비스에 연락하십시오. 드물지만 이것은 천공으로 인한 감염이나 장기 손상의 존재를 나타낼 수 있습니다.
결과 해석
마른 니들 링이 효과적인 치료인지 확인하기 위해 의사 나 치료사는 환자의 발동 지점을 촉진하고 세션 후 통증, 움직임 및 뻣뻣함의 수준에 대해 물어볼 것입니다.
일부 환자는 근육 매듭이 풀리고 통증이 감소되기 전에 몇 번의 세션을 거쳐야 할 수도 있지만, 마른 바늘에 대한 귀하의 반응은 치료 중에 분명해질 것입니다.
후속 조치
대부분의 사람들은 치료의 완전한 효과에 도달하기 위해 최소 2 ~ 3 회의 건식 니들 링 세션이 필요하지만 일부는 최대 6 번의 사무실 방문이 필요할 수 있습니다. 의사의 재량에 따라 일주일에 한두 번 마른 주사를 할 수 있습니다. 의사는 후속 약속이 필요한시기를 알려줄 것입니다.
부작용이 있거나 마른 니들 링을 계속 받고 싶지 않은 경우, 의사는 문제없이 치료를 중단하고 증상 관리에 도움이되는 다른 절차 또는 치료법을 권장 할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
새로운 치료법을 시도하는 것에 대한 질문이나 우려 사항을 의료 서비스 제공자에게 전달하여 건강 결정에 대한 확신과 확신을 느끼는 데 필요한 정보를 제공하는 데 도움을 줄 수 있도록하는 것이 중요합니다.
마른 니들 링은 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시키기위한 것이므로 할 수있는 것과 할 수없는 것을 알고 치료를 시작해야합니다. 그리고 항상 그렇듯이 시술이나 치료를 받기 전에 의사와상의하여 안전과 웰빙을 확인하십시오.
트리거 포인트 요법에 대해 알아야 할 사항