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유칼립투스 (유칼립투스 글로 불러 스)호주 원산이지만 전 세계적으로 재배되는 상록수입니다. 그것은 건조한 오지에서 원주민들이 처음 사용했습니다. 그들은 높은 농도의 물을 보유한 뿌리를 씹었습니다. 그들은 또한 열 치료제로 유칼립투스 차를 마 셨습니다. 이 사용이 퍼지면서 유칼립투스는 호주 열병 차로 알려지게되었습니다.나무의 잎에서 증기로 증류 된 고농축 오일은 의사들이 오일의 존재를 발견하고 흉부 문제와 산통을 치료하기 위해 사용하기 시작한 1788 년 이후로 의학적으로 사용되었습니다. 1800 년대 후반에는 땀을 흘리고 깨끗한 점액을 촉진하는 능력으로 인해 기관지염, 독감, 천식 및 기침을 포함한 호흡기 질환에 유칼립투스 오일이 처방되었습니다. 유칼립투스 오일에 대한 소문이 퍼지면서 피곤하고 아픈 근육을 치료하고 관절염의 통증을 완화하는 등 다른 용도로 사용되기 시작했습니다. 에센셜 오일은 오늘날에도 다양한 의약 용도로 권장되지만, 주요 용도는 기침, 감기, 기관지염, 감기 증상 완화 및 상부 호흡기 울혈의 치료입니다.
대부분의 에센셜 오일과 마찬가지로 유칼립투스 오일에는 많은 천연 성분이 포함되어 있습니다. 그러나 핵심은 1,8-cineole (일명 cineole 및 eucalyptol)으로, 깨끗하고 날카 롭고 약한 약 냄새와 약용 가치를 담당하는 화합물입니다. 2010 년 리뷰에 따르면 유칼 립톨은 강력한 항균, 항 바이러스 및 항진균 작용을하는 것으로 나타 났으며, 이는 호흡기 질환 치료제로서의 전통적인 사용을 설명 할 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 5 가지 에센셜 오일의 항생제 활성이 호흡기 병원균에 대해 약한 활성을 나타 냈습니다. 2010 년 식물 화학 검사에서 유칼립투스 오일이 강력한 항산화 물질로 확인되었습니다.
건강 혜택
유칼립투스 오일에 대해 제안 된 이점 중 일부에 강력한 과학이 있습니다. NMCD (Natural Medicines Comprehensive Database), 과학적 증거에 따라 효과를 평가합니다. 유망하지만 대부분의 증거는 예비적인 것으로 간주됩니다. 다음은 유칼립투스 오일이 건강에 어떻게 도움이되는지 지금까지 알려진 내용입니다.
감기 및 호흡기 완화
Vicks VapoRub와 같은 제품에서 유칼립투스 오일을 가장 잘 알 수 있습니다. 2012 년에 발표 된 적어도 한 연구에서는 야간에 어린이에게 사용했을 때 장뇌, 멘톨 및 유칼립투스 오일이 함유 된 증기 문지름 (VR)이 석유 위약에 비해 약간의 이점이 있음을 발견했습니다. 치료 그룹 사이에서 연구자들은 기침, 울혈 및 수면 어려움의 개선에서 상당한 차이를 발견했으며, VR 그룹은 기침 심각도, 아동 및 부모 수면 어려움, 복합 증상 점수에서 지속적으로 위약보다 최고 점수를 매겼습니다. 콧물에는 영향이 없었고, VR 치료를받은 어린이들은 피부가 붉어지고 화끈 거렸다.
유칼립투스 오일은 감기 증상을 완화하기 위해 증기 흡입 형태로 자주 사용되지만이 사용의 가치를 확인하기위한 연구가 필요합니다. 호흡기에 흡입하면기도를 좁히고 호흡을 어렵게 만드는 근육 경련을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 또한 부드러운 거담제이며 울혈 한 부비동에서 배액을 촉진한다고합니다.
기관지염
전통 한약에서 유칼립투스 차 또는 오일은 종종 가슴의 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용됩니다. 두 가지 용도 모두 기관지염 치료를 위해 약초를 평가하는 전문가 패널 인 독일위원회 E의 승인을 받았습니다. 이 상태는 종종 감기로 인해 발생하는 폐로 공기를 운반하는 관 내벽의 흔한 염증입니다. 저널에 게재 된 이중 맹검, 위약 대조 연구 기침 2013 년에 기관지염 환자가 구강 시네 올 치료로 혜택을받을 수 있음을 확인했습니다. 10 일 동안 242 명의 환자가 200mg의 시네 올을 하루에 세 번 또는 위약을 받았습니다. 치료 4 일 후, 시네 올 치료군은 급성 기관지염 증상, 특히 기침 빈도가 현저하게 개선 된 것으로 나타났습니다.
정맥 두염
Cineole은 종종 감기로 시작하여 세균 감염으로 변하는 급성 부비동염의 치유 속도를 높일 수 있습니다. 항생제 치료가 필요하지 않은 급성 부비동염 환자 150 명을 대상으로 한 2004 년 이중 맹검 연구에서 하루에 세 번 200mg의 시네 올을 경구 투여 한 사람들은 위약을 투여 한 사람들보다 훨씬 빨리 회복되었습니다.
천식
초기 연구에 따르면 유칼 립톨은 천식 환자의 점액을 분해 할 수 있습니다. 중증 천식을 앓고있는 일부 사람들은 유칼 립톨을 복용하여 스테로이드 약의 복용량을 줄일 수 있었지만, 의사의 조언과 모니터링 없이는 이것을 시도해서는 안됩니다.
상처 치유
오일을 함유 한 국소 연고는 현대 과학이 조사한 용도 인 상처 치유를 지원하기 위해 원주민 전통 의학에서 사용되었습니다. 2012 년 연구에서는 두 가지 병원체에 대한 유칼립투스 오일의 항균 활성을 조사했습니다. S. 아우 레 우스, 주로 수술 후 상처 감염, 독성 쇼크 증후군 및 식중독을 담당합니다. 대장균, 요로 감염의 원인이됩니다. 연구자들은이 오일이 두 박테리아 모두에 대해 활성이 있음을 발견했습니다. 이런 유형의 항균 작용은 유칼립투스 오일을 경미한 상처와 상처에 효과적인 치료법으로 만들 수 있다고 "The New Healing Herbs"의 저자 인 약초 전문가 인 Michael Castleman은 말합니다. 그는 깨끗한 상처에 유칼립투스 오일 한두 방울을 바르라고 제안합니다.
통증 완화
많은 에센셜 오일과 마찬가지로 유칼립투스 오일은 진통제로 사용하기 위해 연구되고 있습니다. 2013 년 연구에서 무릎 교체 수술 후 연속 3 일 동안 30 분 동안 유칼립투스 오일을 흡입하면 환자의 통증과 혈압을 낮추는 데 효과적이었습니다.
유칼립투스 기반 연고는 1991 년에 발표 된 소규모 이중 맹검 연구에서 참가자의 팔뚝에 바르면 혈액 순환을 증가시키는 것으로 밝혀졌으며, 이는 유칼립투스가 국소 적으로 적용될 때 일시적으로 경미한 근육통을 완화 할 수 있음을 시사합니다. 멘톨과 윈터그린처럼 유칼립투스는 반 자극제로 간주됩니다. 바르는 피부를 자극하여 피부가 뜨겁거나 차가워지게합니다.
구강 건강
에 발표 된 초기 연구 치주 학 저널 유칼립투스 추출물 0.3 ~ 0.6 %를 함유 한 츄잉껌이 치태와 치은염을 줄이고 일부 사람들의 구취를 개선 할 수 있음을 보여줍니다. 일부 치과 의사는 올리브 오일이나 코코넛 오일로 유칼립투스 오일 한 방울을 희석하고 입안으로 헹구거나 양치하기 전에 치약에 한 방울을 바르라고 권장합니다.
가능한 부작용
유칼립투스 오일에서 발견되는 활성 화학 물질 인 유칼 립톨은 최대 12 주 동안 경구 복용시 안전 할 수 있습니다. NMCD. 유칼립투스 오일은 먼저 희석하지 않고 경구 복용하면 안전하지 않을 수 있습니다.
유칼립투스 오일을 피부에 직접 바르면 안됩니다. "순수한"사용은 심한 자극을 유발할 수 있습니다. 에센셜 오일을 희석하려면 아몬드, 살구 커널, 아보카도 오일 또는 로션과 같은 캐리어 오일 1 온스에 오일 12 방울을 추가하는 것이 좋습니다.
임신과 수유 중에 유칼립투스 오일을 사용하는 것에 대해서는 충분히 알려져 있지 않으므로 의학적 조언 없이는 사용하지 마십시오. 유칼립투스 오일은 또한 어린이에게 안전하지 않을 수 있으므로 입으로 복용하거나 피부에 바르면 안됩니다.
건강 상태가있는 경우 에센셜 오일을 사용하기 전에 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오. 특정 에센셜 오일은 건강 상태가있는 사람이 사용해서는 안됩니다. 예를 들어, 간 또는 신장 질환이있는 사람은 자격을 갖춘 의사의지도하에 에센셜 오일 만 사용해야합니다. 혈류에 흡수 된 에센셜 오일은 결국 간과 신장에 의해 신체에서 제거됩니다. 에센셜 오일을 과도하게 사용하면 이러한 기관이 손상 될 수 있습니다.
에센셜 오일은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 약물을 복용하는 경우 자격을 갖춘 의사와상의하십시오. 예를 들어, 초기 연구에 따르면 유칼립투스는 혈당을 낮출 수 있으므로 당뇨병 치료제를 복용하는 경우 혈당 수치를 면밀히 모니터링해야합니다. 유칼립투스는 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있기 때문에 수술 중과 수술 후에 혈당 조절을 어렵게 만들 우려가 있습니다. 예정된 수술 2 주 전에 유칼립투스 사용을 중단하십시오.
건강 상태를 위해 에센셜 오일 사용을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담하십시오. 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
복용량 및 준비
성인은 소량의 유칼립투스 오일 (하루 0.05 ~ 0.2 밀리리터)을 체내에서 섭취 할 수 있습니다. 그것을 섭취하기 전에 항상 따뜻한 물에 기름을 희석하십시오. 주입을 준비하려면 다진 잎 1 ~ 2 티스푼을 물 1 컵에 넣고 10 분 동안 끓입니다. 하루에 두 잔까지 마실 수 있습니다. 연고를 만들려면 바셀린에 몇 방울을 떨어 뜨리고 하루에 세 번까지 두껍게 발라줍니다.
상업용 제품을 사용하는 경우 라벨의 지침을 따르십시오.
유칼립투스 오일은 매우 유독하며 희석되지 않은 오일 3.5 밀리리터 (티스푼보다 약간 적음)를 섭취하면 치명적임을 알 수 있습니다. 유칼립투스 중독의 징후에는 복통 및 작열감, 현기증, 근육 약화, 작은 눈동자, 질식 감 및 기타 일부가 포함될 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 메스꺼움, 구토 및 설사를 유발할 수도 있습니다.
유칼립투스 흡입제를 만들려면 유칼립투스 오일 몇 방울 또는 잎 몇 방울을 뜨거운 물이나 기화기에 넣고 5 ~ 10 분 동안 증기 증기를 깊게 흡입합니다 (화상하지 않도록주의).
따뜻한 목욕이나 샤워에서 유칼립투스 오일을 사용할 수도 있습니다. 이렇게하려면 목욕하기 직전에 에센셜 오일을 2 ~ 3 방울 떨어 뜨립니다. 샤워를 할 때는 젖은 수건에 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 떨어 뜨립니다. 샤워기의 따뜻한 물이 수건을 데우면 기화 된 오일이 방출됩니다.
찾아야 할 것
원칙적으로 모든 오일의 가격을 동일하게 책정하는 회사에서 에센셜 오일을 구입하지 마십시오. 추출 과정은 식물마다 엄청나게 다를 수 있으며 불가리아 장미 에센셜 오일 (온스당 약 950 달러)의 가격이 15 달러 미만인 레몬 에센셜 오일과 거의 같은 가격으로 책정 될 수 있다는 것은 의미가 없습니다. 온스.
이와 같은 가격 관행은 오일이 합성 또는 저품질임을 시사합니다. 궁극적으로 석유 가격은 석유를 생산하는 데 필요한 원료의 양에 따라 결정되어야합니다.
에센셜 오일은 짙은 호박색 또는 파란색 유리 병으로 판매해야합니다 (오일은 플라스틱을 용해시키고 제품을 오염시킬 수 있음). 투명한 유리를 사용하면 여과되지 않은 빛이 들어와 오일이 손상 될 수 있습니다.
순수 오일 구매하기. 기름이 식물성 기름으로 희석되었는지 테스트하려면 종이에 몇 방울 떨어 뜨립니다. 기름진 고리를 남기면 식물성 기름을 포함하고있을 가능성이 높습니다.
오일을 구입하기 전에 피부에 소량을 바를 수 있는지 물어보고 발진이나 자극과 같은 반응을 관찰하십시오.
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