화학 요법이 소화관에 미치는 영향

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• 메스꺼움 및 구토
• 설사
• 변비

화학 요법 치료의 부작용은 압도적 일 수 있습니다. 화학 요법의 부작용 중 일부는 메스꺼움, 구토, 설사 및 변비를 포함 할 수 있습니다. 좋은 소식은 이러한 모든 부작용이 일시적이며 치료가 가능하다는 것입니다.

메스꺼움 및 구토

메스꺼움과 구토는 화학 요법 환자의 공통 관심사 인 부작용입니다. 이제 이러한 부작용을 제거하거나 감소시킬 수있는 신약이 있습니다. 메스꺼움과 구토가 약물로 인해 도움이되지 않거나 심지어 액체를 유지할 수없는 경우 의사에게 문의하십시오. 다음은 이러한 증상을 제어하는 ​​데 도움이 될 수있는 몇 가지 팁입니다.

• 화학 요법 치료 전에 가벼운 식사를 시도하십시오.
• 메스꺼움이 느껴질 때 천천히 그리고 깊게 호흡에 집중하십시오.
• 많은 양의 액체를 마시거나 얼음 조각을 빨지 만 식사 시간 전이나 후에는 그렇게하십시오.
• 세 번의 큰 식사 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
• 천천히 먹고 마시고 잘 씹으십시오.
• 강한 냄새에 시달리지 않도록 차갑거나 상온에서 음식을 드십시오.
• 침대에서 일어나기 전에 시리얼, 토스트, 크래커와 같은 음식을 먹으면 아침 메스꺼움에 도움이 될 수 있습니다. 입과 목에 염증이 있거나 타액 생성에 문제가있는 사람에게는 권장하지 않습니다.
• 필요에 따라 휴식을 취하되 식사 후 최소 2 시간 동안은 눕지 마십시오.
• 치료 중에 구역질이 나면 몇 시간 전에 금식을 시도하십시오.
• TV를 보거나, 친구 및 가족과 이야기하거나, 취미 활동을하여 메스꺼움으로부터주의를 돌리기 위해 바쁘게 지내십시오.
• 박하나 신랄한 사탕을 빨아 라 (입이나 목에 염증이있는 사람에게는 다시 권장하지 않음).
• 식사 30 분 전에 구역질 방지제를 복용하십시오.
• 지방이 많거나 튀겨 지거나 단 음식은 피하십시오.
• 무가당의 맑은 과일 주스 (사과 또는 포도 등)와 거품을 잃은 (평평해진) 밝은 색의 탄산 음료를 마셔보십시오.

설사

화학 요법은 장에있는 세포에 영향을 미칠 수 있으며 그 결과 설사가 발생할 수 있습니다. 설사가 번거 롭거나 24 시간 내에 해결되지 않거나 통증이나 경련이 동반되면 의사와 상담하십시오. 의사와 먼저상의하지 않고 처방전없이 살 수있는 설사약을 복용하지 마십시오. 설사가 심한 경우 의사는 약을 처방하거나 탈수를 피하기 위해 정맥 주사액을 권장 할 수 있습니다. 다음은 설사를 최소화하는 몇 가지 요령입니다.

• 탈수를 방지하기 위해 물, 국물, 스포츠 음료 또는 진저 에일과 같은 실온에서 충분한 수분을 섭취하십시오. 천천히 마신다는 것을 잊지 마십시오.
• 흰 빵, 흰 쌀 또는 국수, 크림 시리얼, 익은 바나나, 껍질이없는 통조림 또는 조리 된 과일, 코티지 치즈, 씨없는 요구르트, 달걀, 껍질이없는 으깬 또는 구운 감자, 퓌레로 만든 야채와 같이 섬유질이 낮은 음식을 섭취하십시오. 닭고기, 껍질없는 칠면조, 생선.
• 세 번의 큰 식사 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
• 유당 불내성 인 경우 유제품을 피하십시오.
• 바나나, 오렌지, 감자 (삶은 것 또는 으깬 것), 복숭아 및 살구 과즙을 섭취하여 칼륨 수치를 높이십시오 (의사가 제공 한 식단에 포함되어있는 한).
• 설사를 악화시킬 수있는 커피, 카페인 차, 술, 과자, 튀김, 기름기 또는 매운 음식을 멀리하십시오.
• 통 곡물 빵과 시리얼, 생 야채, 콩, 견과류, 씨앗, 팝콘, 신선하고 말린 과일과 같은 고 섬유질 식품을 멀리하십시오.

변비

오피오이드 진통제와 같은 일부 의약품은 변비를 유발할 수 있습니다. 적은 양의 신체 활동과식이 요법의 수분 및 섬유질 부족도 변비에 기여할 수 있습니다. 장을 움직이지 않고 하루나 이틀을 가면 의사에게 전화하고 지시 사항을 따르십시오. 변비를 예방하기위한 몇 가지 다른 요령이 있습니다.

• 식단에서 섬유질을 늘릴 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 고 섬유질 식품의 예로는 밀기울, 통밀 빵 및 시리얼, 생 야채 또는 조리 된 야채, 신선 및 건조 과일, 견과류 및 팝콘이 있습니다.
• 변비를 유발할 수있는 치즈, 초콜릿, 계란을 피하십시오.
• 운동 프로그램 시작에 대해 의사와 확인하거나 매일 산책을 시도하십시오.
• 물과 따뜻하거나 뜨거운 액체를 포함하여 많은 수분을 섭취하십시오.

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