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극심한 더위 또는 기타 극심한 날씨로 인해 여름 천식 증상이 악화됩니까? 극심한 더위 또는 기타 극심한 날씨가 여름 천식을 악화시키는 이유는 실제로 알려져 있지 않지만 극심한 날씨는 다음과 같은 천식 증상을 유발할 수 있습니다.- 쌕쌕 거림
- 흉부 압박
- 호흡 곤란
- 기침
극심한 더위와 여름 천식 발작은 다음과 같은 여러 가지 이유와 관련이있을 수 있습니다.
- 일부 연구에 따르면 뇌우는 천식으로 인한 응급실 방문을 15 % 이상 증가시킬 수 있습니다. 이것이 일부에게는 이상하게 보일 수 있지만, 연구자들은 큰 폭풍 동안 발생하는 높은 바람이 공기 중의 곰팡이 포자를 증가 시킨다고 느꼈습니다.
- 습기: 극심한 더위가있을 때 종종 극심한 습도도 있습니다. 습한 조건은 먼지 진드기와 곰팡이가 번성 할 수있는 완벽한 환경을 제공합니다.
- 곰팡이: 열과 습도의 극한 기후 조합이있는 경우 곰팡이 성장을위한 완벽한 조건이 있습니다.
- 오존: 극심한 열, 햇빛 및 대기 오염의 조합은 알려진 천식 유발 요인 인 오존 수치를 증가시킬 수 있습니다. EPA 보도 자료에 따르면 오존 수치가 상승하는 여름에는 병원과 응급실에 입원 한 천식 관련 증상이있는 사람이 증가합니다.
- 화분: 꽃가루에 대한 노출을 증가시키는 집과 차창을 열 가능성이 더 높습니다. 창문과 문을 닫고 에어컨을 사용하여 여름 천식을 피하는 것이 좋습니다.
여름 천식 및 극심한 날씨에 대처하는 방법
극한의 기상 조건에서 천식 악화 위험을 조정하거나 수정할 수있는 특정 방법이 있습니다. 잠재적 인 천식 유발 요인과 예방 조치에 대해 의사와 자유롭게상의해야합니다.
- 실내 유지 : 운동이 중요하고 많은 사람들이 야외 활동을 좋아하지만 극심한 더위와 기타 극심한 날씨는 악화 될 수 있습니다. 밖에 나가야한다면 하루 중 가장 더운 부분을 피하십시오. 흡연자를 피하고 모닥불과 연기가 자욱한 바베큐에서 멀리 떨어져 있는지 확인하십시오.
- 공기질 확인 : EPA에 따르면, "대기 질 지수는 5 가지 주요 대기 오염 물질이 그날의 대기 질 기준을 초과하는지 여부를 표시하기 위해 색상으로 구분 된 시스템을 사용합니다. 대기 질 지수가 건강에 좋지 않은 수준을보고하면 특히 천식 환자 및 호흡기 질환이있는 사람들 , 격렬한 야외 활동을 제한해야합니다. " 지역 뉴스를 보거나 EPA 웹 사이트를 방문하여 지역 공기질을 확인할 수 있습니다.
- 샤워: 실내로 돌아온 후 샤워를하면 집으로 가져 오는 알레르겐 및 기타 유발 성 노출을 줄일 수 있습니다. 또한 옷을 세탁실에두고 신발을 닦으면 가정 알레르기 항원에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.
- 항상 구조용 흡입기를 휴대하십시오. 문제가 언제 발생하는지 또는 극심한 더위 나 기타 극한 날씨의 결과로 어떤 종류의 트리거가 발생할 수 있는지 알 수 없습니다.
- 실행 계획을 따르십시오. 천식 행동 계획을 통해 악천후로 인해 천식 증상이 악화 될 경우 취해야 할 조치를 결정할 수 있습니다.