콘텐츠
- 적응할 시간을 가지십시오.
- 루틴과 기대치를 설정하십시오.
- 두 분 모두를 위해 경험이 풍부한 치매 치료 상담사를 찾으십시오.
- 서로에게 공간을주십시오.
- 속도를 내십시오.
- 매일 운동 할 시간을 만드십시오.
- 정의
귀하 또는 사랑하는 사람이 처음 치매 진단을 받으면 때로는 동시에 여러 모순적인 감정을 느낄 수 있습니다. 많은 사람들이 충격, 부인, 깊은 슬픔과 함께 깊은 슬픔을 겪습니다. 이 중대한 삶의 변화에 직면 할 가능성은 당신이 사기를 꺾거나 당황하거나 화를 낼 수 있습니다. 친구 나 다른 가족 구성원에게 진단을 비밀로 할 수도 있습니다.
반면에 안도감을 느낄 수 있습니다. 마지막으로, 귀하의 의심이 확인되었으며 귀하와 귀하의 사랑하는 사람들은 더 많은 지원과 치료 적 개입을 찾을 수 있습니다.
적응할 시간을 가지십시오.
진단의 충격은 마비 될 수 있습니다. 자신에게 온유하고 동정심을 나타내십시오. 애도 과정을 진행할 수 있습니다. 모든 감정을 부정하기보다는 느끼도록 노력하고 가족과 친구들에게 진단에 대해 솔직하게 이야기하십시오. 문제 해결 모드로 더 빨리 이동할 수 있습니다.
루틴과 기대치를 설정하십시오.
치매 환자는 항상 도움이 필요하다고 생각하지 않기 때문에 일상적인 작업에서 권력 투쟁이 이어질 수 있다고 Johnston은 경고합니다. 청소 및 식사와 같은 작업에 대해 명확하게 정의 된 일과와 예측 가능한 일정은 갈등을 피하고 둘 다 더 안정감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 질서 있고 평화로운 환경은 또한 평온함을 만듭니다.
두 분 모두를 위해 경험이 풍부한 치매 치료 상담사를 찾으십시오.
Johnston의 연구 중 하나는 간병인과 치매 환자가 우울증 치료를받을 때 치료, 서비스 및 지원을 더 많이받을 수 있다는 것을 발견했습니다. Johnston은“간병인은 정기적으로 대화 할 수있는 사람이 있어야하며, 지원을 제공하고 질병에 대해 교육하고 진행되는 대처 방법에 대해지도 할 수 있습니다.
서로에게 공간을주십시오.
질병이 진행됨에 따라 빠르게 변하는 기분과 분노하고 부정적인 폭발은 간병인에게 큰 피해를 줄 수 있다고 Johnston은 말합니다. 또한 치매 환자의 90 % 이상이 질병 중 어느 시점에서 행동 증상이나 정신 질환을 앓고 있습니다. “나는 약간의 프라이버시가 필요하다”고 침착하게 말하고 평화로운 시간을 가지기 위해 방을 떠나 두 사람이 진정 할 수 있도록해도 괜찮습니다.
속도를 내십시오.
간병인은 사랑하는 사람의 필요에 대한 걱정으로 수면에 어려움을 겪을 수 있지만, 다음 날 피곤한 상태에서 그들을 구제 할 사람이 아직 없습니다. 이러한 모든 우려의 무게는 가장 단호한 간병인조차도 스트레스, 분개, 심지어 우울증을 경험하게 할 수 있습니다. 할 수있을 때 쉬고 우선 순위를 정하십시오. 가능한 한 체계적이고 예측 가능한 하루를 유지하고, 환경을 정돈하고 활동을 단순하게 유지하십시오.
매일 운동 할 시간을 만드십시오.
공원이나 블록 주변에서 매일 산책하는 것은 두 사람 모두에게 효과적인 항우울제 및 항불안제 치료법이 될 수 있다고 Johnston은 말합니다. 필요한 경우 튼튼한 운반용 휠체어를 트렁크에 보관하여 심부름을하는 동안 함께 걸을 수있는 옵션을 넓 힙니다.
정의
간병 : 가족, 친구 및 전문가는 늙거나 아프거나 스스로 돌볼 수없는 사람들에게 제공합니다. 간병에는 식료품 구매, 식사 요리, 청소, 목욕 또는 개인 간호 지원, 의료 약속에 누군가를 만들고 운전, 약 조제, 누군가가 침대에 들어가거나 나오도록 돕는 등이 포함될 수 있습니다.
치매 (디 멘샤) : 뇌에 영향을 미치는 다양한 장애로 인해 발생할 수있는 뇌 기능 상실입니다. 증상으로는 건망증, 사고력 및 판단력 장애, 성격 변화, 동요 및 정서적 통제 상실 등이 있습니다. 알츠하이머 병, 헌팅턴병 및 뇌로의 부적절한 혈류는 모두 치매를 유발할 수 있습니다. 대부분의 치매 유형은 되돌릴 수 없습니다.