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통풍은 관절, 대부분 엄지 발가락에서 갑작스럽고 심한 통증과 염증의 공격을 특징으로하는 관절염의 한 형태입니다. 유전학이나 만성 신장 질환과 같은 특정 요인이 질병에 걸리기 쉬운 반면,식이 요법, 알코올 및 비만과 같은 다른 요인도 마찬가지로 크게 기여할 수 있습니다.대체로 사람들은 일반적으로 30 ~ 50 세 사이에 첫 번째 공격을 경험합니다.
남성은 여성보다 통풍이 더 많이 발생하지만 여성의 위험은 폐경 후 상당히 증가 할 수 있습니다.
식이 원인
다른 형태의 관절염과 달리 통풍은 면역 체계가 아닌 신체 대사 이상으로 인해 발생합니다. 통풍의 위험은 유전 적, 의학적, 생활 방식과 같은 여러 요인과 관련이 있습니다.이 요인은 함께 혈중 요산 수치를 높이는 데 기여합니다.이를 고요 산혈증이라고합니다.
우리가 먹는 음식은 통풍 증상의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이것은 대부분 퓨린이라고 불리는 많은 식품에서 발견되는 유기 화합물 때문입니다. 섭취하면 퓨린은 체내에서 분해되어 노폐물 인 요산으로 전환됩니다. 정상적인 상황에서는 신장에 의해 혈액에서 걸러지고 소변을 통해 몸에서 배출됩니다.
요산이 체내에서 배설 될 수있는 것보다 빠르게 형성되면 축적되기 시작하여 결국 공격을 유발하는 결정을 형성합니다. 특정 음식과 음료가 이에 대한 일반적인 유발 요인입니다. 그중 :
- 고순도 식품은 통풍의 주요 위험 요소로 간주됩니다. 여기에는 내장 고기, 베이컨, 송아지 고기 및 특정 유형의 해산물과 같은 음식이 포함됩니다.
- 맥주는 퓨린 함량이 극도로 높은 성분 인 맥주 효모로 만들어지기 때문에 특히 문제가됩니다. 그러나 일반적으로 모든 형태의 알코올은 통풍 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 탄산 음료와 가당 과일 음료를 포함한 고 과당 음료는 농축 된 설탕이 신장에서 요산 배설을 방해하기 때문에 고요 산혈증을 유발할 수 있습니다.
유전 적 원인
유전학은 통풍의 위험에 중요한 역할을 할 수 있습니다. SLC2A9 과 SLC22A12 요산의 손상된 신장 (신장) 배설로 이어지는 돌연변이.
생성되는 요산의 양과 배출되는 양 사이의 균형을 유지할 수없는 것은 궁극적으로 고요 산혈증으로 이어질 것입니다.
통풍과 관련된 기타 유전 질환은 다음과 같습니다.
- 유전성 과당 불내성
- Kelley-Seegmiller 증후군
- Lesh-Nyhan 증후군
- 수질 낭성 신장 질환
의학적 원인
통풍에 걸리기 쉬운 특정 건강 상태가 있습니다. 일부는 직접 또는 간접적으로 신장 기능에 영향을 미치고 다른 일부는 비정상적인 염증 반응을 특징으로하며 일부 과학자들은 요산 생성을 촉진 할 수 있다고 생각합니다.
보다 일반적인 의학적 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 만성 신장 질환
- 울혈 성 심부전증
- 당뇨병
- 용혈성 빈혈
- 고혈압 (고혈압)
- 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하)
- 림프종
- 건선
- 건 선성 관절염
외상성 관절 손상, 감염, 최근 수술, 급격한 식단 (혈중 요산 수치의 급격한 변화를 통해)과 같은 다른 의학적 사건이 통풍 발작을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
통풍 의사 토론 가이드
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약물 원인
특정 약물은 이뇨 효과 (요산 농도 증가)가 있거나 신장 기능을 손상시키기 때문에 고요 산혈증과 관련이 있습니다. 가장 중요한 것은 푸로 세 미드 (Lasix) 또는 하이드로 클로로 티아 지드와 같은 이뇨제입니다. 레보도파 (파킨슨 병 치료에 사용) 또는 니아신 (비타민 B3)과 같은 다른 약물도 요산 수치를 높일 수 있습니다.
라이프 스타일 위험 요인
인생에서 내리는 선택은 연령이나 성별과 같이 통제 할 수없는 요인만큼 통풍 위험에 많은 역할을 할 수 있습니다. 위험을 완전히 지우지는 못하지만 공격을 얼마나 자주, 심각하게 경험하는지에 영향을 미칠 수 있습니다.
비만
이러한 우려 중 가장 큰 것은 비만입니다. 그 자체로 과도한 체중은 높은 요산 수치와 관련이 있습니다.
2015 년 연구에서는 또한 사람의 허리 둘레와 통풍 위험 사이에 직접적인 상관 관계가 있음을 발견했습니다.
연구자들에 따르면 통풍이있는 사람들 중 복부 지방이 많은 사람들은 27.3 %의 위험을 가진 정상적인 허리 둘레를 가진 사람들에 비해 47.4 %의 공격 위험이 있습니다. 이것은 사람의 체질량 지수 (BMI)와 무관하며, 우리가 눈에 띄는 지방이 많을수록 증상의 위험이 커진다는 것을 의미합니다.
기타 요인
건강 관리 관점에서 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환과 관련된 많은 동일한 요인이 통풍과 관련이 있습니다.
- 과도한 내장 지방 (복부 지방)
- 고혈압 (130/85 mmHg 초과)
- 높은 LDL ( '나쁜') 콜레스테롤과 낮은 HDL ( '좋은') 콜레스테롤
- 높은 중성 지방
- 인슐린 저항성
- 정기적 인 알코올 사용
- 앉아있는 생활 방식