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자몽 씨앗 추출물은 자몽의 씨앗 (감귤류 x paradisi). 이 인기있는 제품은 감염 및 기타 피부 질환을 포함한 여러 건강 문제에 대한 자연 요법으로 사용됩니다. "GSE"라고도하는 자몽 종자 추출물은 종종 퍼스널 케어 제품의 성분으로 사용됩니다. 추출물은식이 보충제 형태로도 제공됩니다.건강 혜택
다양한 환경에서 자몽 씨 추출물은 박테리아와 곰팡이를 포함한 미생물의 성장을 파괴하거나 억제하는 항균 물질로 작용한다고합니다. 사실, 연구 결과 육류 제품의 기능성 경화제 성분으로 자몽 종자 추출물 사용이 뒷받침되었습니다.
자몽 씨 추출물에는 항산화 특성이있는 것으로 알려진 물질 인 나린 제닌도 포함되어 있습니다. 항산화 제는 활성 산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지지자들은 자몽 씨앗 추출물이 다음과 같은 조건에 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
- 좌창
- 알레르기
- 운동 선수의 발
- 감기
- 구순 포진
- 습진
- 치은염
- 목 쓰림
- 질 감염
자몽 종자 추출물의 건강 효과에 대한 연구는 제한적입니다.또한 미국 식물위원회는 사용 가능한 연구에서 테스트 된 일부 자몽 종자 추출물 제품에 공개되지 않은 성분이 포함되어있을 수 있다는 보고서를 발표했습니다. 경우에 따라 이러한 성분이 테스트 된 제품의 건강 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.
2012 년 보고서에서 American Botanical Council 조사자들은 오늘날 시장에 나와있는 많은 자몽 종자 추출물 제품에 라벨에 표시되지 않은 합성 화학 물질 (방부제 및 소독제 포함)이 포함되어 있음을 발견했습니다. 이러한 화학 물질에는 많은 화장품, 연고 및 응급 처치 소독제에서 발견되는 화합물 인 염화 벤제 토늄이 포함됩니다.
보고서의 저자에 따르면, 자몽 종자 추출물 제품의 항균 활성은 자몽 종자 추출물 자체가 아닌 합성 첨가제 때문일 가능성이 높습니다.
이 보고서의 결과는 자몽 종자 추출물 사용에 관한 연구 결과를 평가할 때 염두에 두어야합니다.
항균제
에 발표 된 2004 년 연구에 따르면 자몽 씨앗 추출물은 광범위한 박테리아에 효과적 일 수 있습니다. 대체 및 보완 의학 저널.이 연구는 자몽 종자 추출물이 인간 피부 세포에 미치는 영향을 테스트했습니다. 연구원들은 GSE가 더 희석 된 농도에서도 접촉 후 15 분 이내에 박테리아 균주를 파괴한다고 결론지었습니다.
췌장염
에 발표 된 예비 연구에서 생리학 및 약리학 저널 2004 년에 자몽 씨 추출물이 췌장염을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험에서 자몽 씨 추출물이 항산화 효과를 제공하고 췌장 혈류를 개선하여 췌장 조직을 보호하는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 이 혜택이 인간에게 적용되는지 확인하려면 더 엄격한 테스트가 필요합니다.
가능한 부작용
자몽 종자 추출물은 약용 목적으로 경구로 적절하게 사용할 때 안전 할 수 있습니다. 그러나 많은 자몽 종자 추출물 제품에는 라벨에 나열되지 않은 합성 화학 물질이 포함되어 있다는 증거를 고려할 때 모든 유형의 자몽 종자 추출물, 특히식이 보충제 형태로 제공되는 자몽 종자 추출물을 사용할 때주의하는 것이 중요합니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며 이러한 제품은 대체로 규제되지 않기 때문에 일부 제품의 내용은 라벨에 지정된 내용과 다를 수 있습니다.
또한 임산부, 수유부, 어린이, 질병이 있거나 약을 복용중인 사람들은 보충제의 안전성이 확립되지 않았습니다.
찾아야 할 것
자몽 씨앗 추출물은 온라인과 일부 건강 식품 매장에서 구입할 수 있습니다. 모든 제품이 사람이 소비하는 것은 아닙니다. 인간 용으로 설계된 보충제는 추출물, 캡슐 및 알약 형태로 제공됩니다.
안전을 유지하려면 ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention 또는 NSF International에서 인증 한 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다. 이러한 조직은 제품이 안전하거나 효과적이라고 보장하지 않지만 특정 수준의 품질 테스트를 제공합니다.
마지막으로, 보충제에는 질병 치료에 대한 주장이 포함되어서는 안됩니다. 특정 질병에 대한 치료제로식이 보조제를 판매하거나 질병의 증상을 완화하는 것은 합법적이지 않습니다.
Verywell의 한마디
자몽 종자 추출물 사용에 대한 과학적 지원이 부족하기 때문에 어떤 조건에도이 제품을 권장하기에는 너무 이르다. 그러나 나린 제닌 (자몽 종자 추출물에서 발견되는 주요 항산화 제 중 하나)의식이 섭취가 염증을 줄이고 당뇨병, 비만 및 대사 증후군으로부터 보호함으로써 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
자몽 씨 추출물의 사용을 고려하고 있다면 반드시 의사와 상담하십시오. 대체 의학은 표준 치료를 대신하여 사용해서는 안됩니다. 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.