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성장통은 어린 시절의 정서적 문제뿐만 아니라 신체적 문제에도 적용되는 용어입니다. 9 세에서 14 세 사이의 소년과 소녀는 일반적으로 사춘기 성장 급증과 직접 관련된 근육 및 관절통을 호소합니다."성장통"이라는 용어는 특정 진단을 의미하는 것이 아니라 청소년기에만 나타나는 근골격계 통증의 일반적인 증상을 설명하는 데 사용됩니다.
이러한 두 가지 조건이 일반적으로 이와 관련됩니다.
아 포피염
소아 성장통의 가장 흔한 원인 중 하나는 아 포피염으로 알려진 상태입니다. 소아과에서는 근육과 힘줄의 부착 부위 역할을하는 어린이에서 발견되는 성장 연골의 염증을 말합니다. 뼈 부착 부위에서 근육을 반복적으로 당기기 때문에 운동 선수에게서 골반염이 발생할 수도 있습니다.
아 포피염은 동일한 유형의 반복적 인 스트레스로 인해 소아에서 발생할 수 있지만 성장 자체와 더 자주 관련됩니다.
사춘기 동안 뼈의 급속한 성장은 종종 근육-건 단위가 충분히 늘어나는 능력을 초과합니다. 이것은 부착 부위의 긴장을 증가시키고 국소 부종, 통증 및 압통을 포함한 염증 반응을 유발합니다. 젊은 운동 선수의 경우 훈련과 경쟁이 스트레스를 더합니다.
아 포피염의 증상은 일반적으로 스포츠로 악화되고 밤까지 계속되어 수면을 방해 할 수 있습니다. 통증과 부기는 일반적으로 휴식, 냉찜질, Advil (ibuprofen) 또는 Aleve (나프록센)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제로 개선됩니다. 정형 외과 용 무릎 보호대 또는 신발 삽입물 사용을 포함하여 때때로 움직임 제한이 필요합니다.
지연 발병 근육통 (DOMS)
성장통의 또 다른 일반적으로 설명되는 원인은 성인에게도 영향을 미치는 상태 인 지연 발병 근육통 (DOMS)입니다.
아이들은 일반적으로 두 다리, 특히 허벅지 및 / 또는 종아리에 통증을 호소합니다. 증상은 통증과 뻣뻣함에서 심한 경련에 이르기까지 다양하며 거의 항상 스포츠 또는 운동 경기 후 몇 시간 내에 발생합니다. 소아의 증상은 일반적으로 몇 시간 이상 지속되지 않으며 일반적으로 아침에 해결됩니다.
DOMS는 성인에서 증상이 운동 후 24 ~ 74 시간에 더 자주 나타나고 완전히 해결되는 데 최대 7 일이 걸린다는 점에서 다릅니다.
소아에서 DOMS는 다리의 편심 (늘어남) 수축과 관련이 있습니다. 소아 성장이 급증하는 경우 비골과 경골 (종아리 뼈) 및 대퇴골 (허벅지 뼈)의 확장 된 길이로 인해 근육 긴장이 이미 높을 수 있습니다.
소아의 DOMS 치료는 아 포피염 치료와 유사합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 스포츠 활동, 특히 스포츠의 강도와 기간을 제한해야 할 수 있습니다.
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