고기능 자폐증을 가진 자녀가 감정을 관리하도록 도와주세요

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• 고기능 자폐증 어린이에게 감정이 더 도전적인 이유
• 심리학자 Drs. 로버트 나 시프와 신디 아리엘

자폐 아동은 감정이 거의 없거나 전혀 없다는 신화가 있습니다. 진실에서 멀어 질 수는 없습니다. 자폐 아동은 이유가 다르거 나 감정을 다르게 표현할 수 있지만, 다른 사람만큼이나 많은 감정을 가지고 있습니다. 어떤 경우에는 자폐 아동이 일반적인 또래보다 훨씬 더 감정적 일 수 있습니다. 자폐아들은 어떻게 감정을 털어 놓을까요? 때때로 그들은 그것을 올바르게하는 데 도움이 필요합니다.

고기능 자폐증 어린이에게 감정이 더 도전적인 이유

고기능 자폐증은 매우 어려울 수 있습니다. 한편으로는 일반적인 환경에 배치 할 언어와인지 능력이 있습니다. 반면에 변화가 발생할 때 제대로 기능 할 수있는 사회적, 의사 소통 및 실행 기능 기술이 부족합니다. 동시에, 감각 장애, 불안 또는 밝은 조명, 큰 소음 및 높은 기대치를 관리하기 거의 불가능하게 만드는 기타 문제에 대처할 수 있습니다.

자폐증이있는 아이들, 심지어 고기능 아이들조차 극도로 좌절하거나 화를 내면 종종 행동을 취합니다. 그렇게하면 주변 사람들을 놀라게하거나 충격을주는 방식으로 행동 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 훨씬 어린 아이와 비슷한 방식으로 눈물과 외침으로 붕괴
• 어려운 상황, 때로는 바쁜 거리와 같은 위험한 환경에서 도망칩니다.
• 공격적이거나 자기 학대
• 상황에 과민 반응하고 스스로 진정 할 수 없음
• 다른 상황에서 그를 진정시키는 데 도움이 될 논리적 정보를 처리 할 수 ​​없음
• 부모, 교사 또는 치료사의 차분한 제안을 듣기에는 너무 화가납니다.
• 자기 자극적 행동 (손으로 펄럭임 등)을 보여줍니다.

심리학자 Drs. 로버트 나 시프와 신디 아리엘

때때로“경미한”자폐증은 전혀 그렇지 않습니다. 특히 어린이와 부모에게는 매우 어려울 수 있습니다. 우리 중 누구도 무언가가 잘 풀리지 않을 때 우리 아이가 고통받는 것을보고 싶어하지 않습니다.

자폐 스펙트럼 진단을받은 많은 아이들은 감정을 조절하고 평온한 상태를 유지하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

좋은 소식은 이것이 바뀔 수 있고 당신이 도울 수 있다는 것입니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

• 우선, 아이가 울 때 그것은 감정에 의한 것이며 그 감정은 어두운 구름처럼 지나갈 것이라는 점을 자녀와 자신에게 상기 시키십시오. 하늘이 무너지는 것 같은 기분에도 태양은 다시 나옵니다. 아이가 처음 화가 났을 때 천천히 심호흡하는 법을 배우도록 도와주세요. 그가 화를 내지 않을 때 이것을 정기적으로 연습하십시오. 그와 함께하십시오. 우리 모두, 어린이와 성인이 화를 내고 자신을 진정시키는 방법을 배워야한다는 것을 그에게 알려주십시오.
• 일부 붕괴에는 자녀의 반응과 그의 민감성 및 좌절감에 대처하고 자신을 조절하는 방법을 배워야 할 필요성이 포함될 수 있습니다. 내면에서 위로와 격려를 찾을 수 있습니다. 계속 진행하기 전에 자신을 진정 시키거나 위로하는 방법을 알려줌으로써 극도의 감정적 반응을 다루는 법을 배우도록 도울 수 있습니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있으며 우리 대부분은 시간이 지남에 따라 자신의 방법을 찾습니다. 그것은 일부 아이들이 잠시 동안 혼자있을 수 있도록 도와줍니다. 다른 사람들이 누군가와 앉아서 이야기를 나누거나 자신의 생각을 잠시 다른 장소로 리디렉션하는 데 도움이됩니다.
• 중립적 인시기에 자녀가 화를 내지 않을 때, 가정과 학교에서 감정을 제어 할 수있는 방법에 대해 자녀에게 이야기 할 수 있습니다. 그녀는 그것이 그녀의 불안과 좌절이며 약간의 인내로 또는 작은 단계로 일을함으로써 그것을 극복 할 수 있다는 것을 배울 수 있습니다. 그녀가 진정하는 법을 배우는 가장 좋은 방법에 대해 그녀와 그녀의 선생님들과 함께 일할 수 있습니다.
• 붕괴가 계속 될 것이라는 것을 알고있는 동안에는 때때로 그와 사전에 그에 대해 이야기하고 그가 이번에 그것을 피할 수있는 방법을 논의함으로써 그것을 끊을 수 있으며, 그렇게함으로써 가능한 보상을 제공 할 수도 있습니다. 그가 마침내 자신을 조절하는 법을 배우면 자신감이 향상되는 것은 당신과 그에게 모두 자신의 보상이 될 것입니다.

Robert Naseef, Ph.D.와 Cindy Ariel, Ph.D.는 공동 편집자입니다. 스펙트럼의 목소리 : 부모, 조부모, 형제 자매, 자폐증 환자 및 전문가가 지혜를 공유합니다. (2006). Alternative Choices에서 찾아보십시오.

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