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팅크는 농축 액체 허브 추출물입니다. 일반적으로 약초 및 기타 식물 부위를 알코올에 몇 주 동안 담가 활성 성분을 추출합니다. 알코올은 식품 등급이며 물에 잘 녹지 않는 허브 성분 (예 : 수지 및 알칼로이드)을 추출 할 수 있기 때문에 우수한 용매로 간주됩니다. 몇 주 후, 허브 혼합물을 긴장시키고 허브 부분을 제거하여 농축 된 액체를 남깁니다.팅크는 단일 식물 또는 식물의 조합으로 만들 수 있습니다. 신선하거나 말린 잎, 뿌리, 나무 껍질, 꽃 및 열매를 사용하여 팅크를 만들 수 있습니다. 식물 부분은 식물의 종류에 따라 다릅니다. 허브 팅크는 건강 식품 상점, 일부 마약 및 식료품 점 및 온라인에서 판매됩니다.
많은 팅크를 경구로 복용 할 수 있지만 arnica 및 benzoin 복합 팅크와 같은 일부 팅크는 외부에서만 사용해야합니다.
팅크 만드는 방법
식물 부분은 조심스럽게 분류되어 불필요한 부분이 제거됩니다. 허브는 유리 병에 넣기 전에 거칠게 다져 질 수 있습니다. 병은 알코올로 가득 차고 뚜껑을 단단히 닫고 몇 주 동안 그대로 두었습니다. (어두운 곳에 두거나 빛이 닿지 않는 곳에 두어야합니다.) 규칙적으로 흔들어도 좋고 필요하다면 병에 알코올을 채워도됩니다. 식물 재료를 변형 및 제거하고 액체는 일반적으로 드롭퍼 상단이있는 작은 라벨이 부착 된 유리 병에 부어집니다.
말린 허브를 사용하여 팅크를 만드는 경우, 일반적인 비율은 건조 된 식물 재료 1 부분과 액체 4 부분 (1 : 4 비율)입니다. 신선한 허브를 사용하는 경우 일반적인 비율은 식물 재료 1 부 대 액체 1 부 (1 : 1 비율)입니다.
상업용 허브 팅크에 사용되는 알코올의 종류
상업용 허브 팅크에 사용되는 알코올은 허브의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 수용성 성분이있는 허브는 낮은 비율의 알코올로 추출하는 것이 가장 좋으며 다른 성분은 높은 수준의 알코올로만 추출 할 수 있습니다.
상업용 허브 팅크는 종종 옥수수, 포도, 밀 또는 지팡이로 만든 순수 알코올 용매를 사용하고 190 프루프 이상에서 증류합니다. 약초 학자는 때때로 보드카를 사용하여 소량의 약초 팅크를 만듭니다 (80 ~ 100 프루프).
팅크 병에서 찾아야 할 것
살균 된 짙은 호박색 유리 병은 고전적인 팅크 병입니다. 어두운 유리는 자외선으로부터 허브를 보호합니다. 플라스틱이 팅크의 알코올과 상호 작용할 수 있기 때문에 병과 점 적기는 유리로 만들어졌습니다.
팅크는 농축 추출물이기 때문에 점 적기는 소량의 팅크를 측정하는 데 도움이됩니다.
팅크 병과 병에는 다음과 같은 세부 정보가 표시되어야합니다.
- 일반적인 이름
- 라틴어 이름
- 사용 된 식물 부분 (신선 또는 건조 여부 포함)
- 식물 근원
- 주류 유형 및 알코올 비율
- 배치 번호
- 데이트
- 모든 특별 지침 (예 : 외부 사용 전용)
한약에 사용되는 일반적인 팅크
약초에서 때때로 사용되는 팅크를 살펴보십시오. (많은 중국 공식 또는 단일 허브가 팅크로 생산됩니다.)
벤조 인의 팅크
응급 처치 키트의 일반적인 구성 요소 인 벤조 인 팅크는 국소 적으로 만 사용해야합니다. 벤조 인은 나무에서 생성되는 경질 수지로, 팅크는 응급 처치 용 접착 붕대와 상처 봉합 스트립을 제자리에 고정시키는 데 자주 사용됩니다.
프로 폴리스 팅크
벌집을 만들기 위해 벌이 생산하는 물질 인 프로 폴리스는 알레르기, 위장 장애, 알레르기, 부인과, 구강 및 피부 질환에 미치는 영향에 대해 연구되고 있습니다.
엘더베리 팅크
엘더베리 열매에는 항산화 특성을 가진 천연 색소의 일종 인 안토시아닌이 포함되어 있습니다. 엘더베리 (및 기타 안토시아닌의식이 공급원)를 섭취하면 만성 염증을 줄일 수 있습니다.
에키 네시아 팅크
2017 년 연구에 따르면 Echinacea는 노인들 사이에서 가장 자주 사용되는 허브 제품 중 하나입니다. 이전에 발표 된 임상 시험을 검토 한 결과 일부 에키 네시아 제품은 감기에 대한 위약보다 더 효과적 일 수 있지만 전반적인 증거는 약했습니다.
심황 팅크
강황 (Curcuma longa)은 요리에 널리 사용되는 향신료입니다. 강황의 활성 성분은 항염 및 항산화 작용을하는 물질 인 커큐민입니다. 에 발표 된 연구 국제 류마티스 질환 저널예를 들어, 커큐민은 무릎 골관절염 환자의 무릎 통증과 삶의 질에 유익한 영향을 미칠 수 있지만 통증 완화에는 이부프로펜보다 덜 효과적이었습니다.
Verywell의 한마디
자신의 팅크를 만드는 것이 유혹적 일 수 있지만 일부 식물 부분은 독성으로 간주되어 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 엘더베리 나무 껍질, 잎 및 뿌리에는 시안화물을 방출 할 수있는 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 식물에는 피 롤리 지딘 알칼로이드로 알려진 잠재적 독성 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 살충제 및 중금속과 같은 특정 식물이 오염 될 수 있습니다.
일반적으로 사용되는 많은 팅크에 대한 연구가 부족합니다. 시도해보고 싶다면 건강 관리 제공자와 상담하여 그것이 귀하에게 적절하고 안전한지 논의하십시오.