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속눈썹 여포 나 샘이 기름이나 먼지로 막히면 눈꺼풀에 다래끼 (또는 호르 데 오름)가 생깁니다. 다래끼는 작은 붉은 여드름처럼 보이며 일반적으로 표면이 황색을 띠고 있습니다. 다래끼는 고통스럽고 성가 시며 일반적으로 눈을 과도하게 찢을 수 있습니다. 다래끼의 명백한 증상은 감염이 성장하고 모낭 내에 고름이 형성됨에 따라 속눈썹 밑 부분의 눈꺼풀이 붉어지고 부어 오르는 것입니다. 때때로 눈꺼풀에 압통과 통증이 나타나며 특히 눈을 깜박일 때 두드러집니다. 때때로 하얀 고름이 생기고 결국 터져서 배액됩니다.다래끼의 수명주기는 약 1 주일입니다. 눈꺼풀의 통증과 염증이 사라지는 데는 그 정도 시간이 걸립니다.
다래끼가 발생하는 경향이있는 경우 다음 팁이 다래끼를 완전히 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편하게 하다
다래끼는 종종 스트레스를받을 때 발달합니다. 시험을 준비하는 대학생들은 종종 다래끼로 깨어납니다. 스트레스를받는 동안 우리 몸은 다래끼를 일으키는 데 역할을 할 수있는 특정 화학 물질과 호르몬을 배설합니다. 스트레스는 인생에서 피할 수 없기 때문에 스트레스가 많은 사건을 줄이거 나 예방할 수있는 방법을 찾고 스트레스에 대한 부정적인 반응을 줄이기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 스트레스 수준을 최소한으로 유지하는 방법을 찾으십시오. 이완 운동과 요가는 삶의 스트레스를 최소화하는 데 매우 도움이됩니다.
청소해라
눈을 깨끗하게 유지합니까? 눈꺼풀을 따라 막힌 땀샘이 감염되어 다래끼로 발전 할 수 있습니다. 매일 시간을내어 얼굴을 적절하게 닦고 눈꺼풀을 부드럽게 씻어 과도한 잔해물을 제거하십시오. 눈 화장을 제거하지 않고 잠들지 마십시오. 화장품의 잔류 물은 눈꺼풀의 땀샘을 쉽게 막을 수 있습니다.
NovaBay Pharmaceuticals에서 생산하는 Avenova는 적용하기 쉽고 매우 효과적인 일일 눈꺼풀 및 속눈썹 위생 시스템입니다. Avenova는 순수한 차아 염소산 0.01 %를 함유하고 있습니다. 하이포 아 염소산은 유기체와 중화 된 독소를 파괴하기 위해 호중구 (백혈구)에 의해 방출되는 자연 발생 화학 물질입니다. OCuSOFT는 HypoChlor Spray and Gel (Hypochlorous Acid 0.02 %)을 생산하며, 눈꺼풀 가장자리 소독 및 청결 유지에도 효과적입니다.
북북 닦다
눈꺼풀이 가렵고 벗겨지는 눈꺼풀을 생성하는 포도상 구균과 모낭충으로 인한 염증성 안검염에 걸리기 쉬운 경우 매주 또는 매일 눈꺼풀 세척 일정에 몸을 맡기십시오. , 안검염을 일으키는 박테리아를 줄이거 나 제거하기 위해 눈꺼풀을 쉽게 문질러 다래끼가 생길 가능성을 줄입니다. 따뜻한 수건에 찢어지지 않는 베이비 샴푸는 저렴한 대안으로 눈을 잘 닦을 수 있습니다.
상업적으로 준비된 눈꺼풀 스크럽도 사용할 수 있으며 여러 종류가 있습니다. Ocusoft에서 생산하는 Ocusoft 눈꺼풀 스크럽에는 눈꺼풀 기름을 녹이는 계면 활성제 제형이 포함되어 있습니다. 바이오 티슈가 생산하는 클리 라덱스는 천연 방부제가없는 눈꺼풀과 속눈썹 클렌저로 안검염에 효과적이지만 화장을 제거한 후 얼굴을 깨끗하게하는 데에도 사용할 수 있습니다. Cliradex는 티 트리 오일의 일종 인 멜라루카 알 테니 폴리아를 눈꺼풀과 속눈썹에 전달하기 위해 개별 패키지에 촉촉한 타 월렛을 사용합니다.
압박 붕대
잠자리에 들기 직전에 따뜻한 찜질이나 수건을 아주 따뜻한 물에 담가 5 ~ 10 분 동안 눈에 바릅니다. 과거에는 마른 쌀로 만든 찜질을 전자 레인지에 가열하는 등 다른 방법이 사용되었습니다. 이 유형의 압축은 열을 더 오래 유지하는 것 같습니다. 그러나 각별한주의가 필요합니다. 피부에 화상을 입히고 심각한 부상을 입을 수있는 정도로 가열하지 마십시오.
Verywell의 한마디
다래끼가 재발하는 것은 일반적입니다. 다래끼가 자주 생기는 경향이 있다면 눈꺼풀의 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 좋은 위생은 원치 않는 다래끼 및 기타 비참한 눈 상태를 예방하는 데 큰 도움이됩니다.
다래끼가 계속 발생하면 안과 의사가 재발을 예방하기 위해 항생제 연고를 처방 할 수 있습니다. 그는 또한 다래끼와 안검염의 위험을 줄이기 위해 매일 눈꺼풀 위생을 위해 미리 적신 눈꺼풀 청소 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 다래끼가 생기더라도 절망하지 마십시오. 대부분의 다래끼는 저절로 사라지고 곧 눈이 다시 정상으로 느껴질 때까지 오래 걸리지 않습니다.