콘텐츠
- 오일 프리 및 비 코메도 제닉 라벨이 붙은 제품 찾기
- 수분, 젤 및 스프레이는 여분의 지성 피부에 좋습니다
- 광범위한 스펙트럼 보호 확보
- SPF 30 이상 선택
- 피부가 민감한 경우 옥시 벤존과 PABA를 멀리하십시오
- 자외선 차단제가 함유 된 페이셜 모이스처 라이저 고려
- 여드름 치료 제품과 함께 자외선 차단제를 사용하십시오
그러나 당신은 정말로 자외선 차단제를 사용할 필요가 있으며,이 규칙에 대한 흔들림의 여지가 없습니다. 그리고 그것은 단지 햇볕에 타지 않게하기위한 것이 아닙니다.
피부암, 조기 노화, 과색 소 침착은 모두 태양에 의해 발생합니다. 광과민성 여드름 치료제 사용을 고려할 때 자외선 차단제가 더욱 필요합니다.
선 스크린 제품은 먼 길을 왔습니다. 따라서 매일 자외선 차단제를 바르면 피부 (및 피부과 의사)가 행복해집니다. 좋아하는 것을 선택하면 매일 사용해도 괜찮습니다.
오일 프리 및 비 코메도 제닉 라벨이 붙은 제품 찾기
가장 먼저, 매일 사용하려면 오일 프리 제품이 필요합니다. 오일 프리 제품은 얼굴이 기름처럼 매끄러운 느낌을받지 않도록 도와줍니다.
또한 단어를 찾으십시오. 비 코메도 제닉. 이것은 제품에 모공을 막는 것으로 알려진 성분이 포함되어 있지 않음을 의미합니다. 이것은 제품이 당신을 브레이크 아웃없이 유지할 것이라는 보장은 아니지만 좋은 시작입니다.
얼굴에 몸을위한 자외선 차단제를 사용하지 마십시오. 이들은 일반적으로 너무 두껍고 무겁고 기름기가 많으며 탈주에 기여할 수 있습니다.
수분, 젤 및 스프레이는 여분의 지성 피부에 좋습니다
선 스크린 로션과 크림은 중건성 피부에 좋습니다. 하지만 지성 피부가 문제라면 빠르게 흡수되는 제품으로 더 행복해질 것입니다.
쉬어 로션과 액체는 매우 가볍고 계산서에 잘 맞습니다. 그래도 기름진 피부에 너무 무겁다 고 느끼십니까? 선크림 젤은 당신을 더 행복하게 해줄 것입니다. 이들은 수성이며 흔적없이 피부에 완전히 흡수됩니다.
예를 들어 두피와 같은 로션을 사용하는 것을 꿈꾸지 않는 영역에서도 젤을 사용할 수 있습니다. (예, 두피에 화상을 입을 수 있고 기분이 좋지 않습니다! 젤은 머리카락을 기름지게 보이게하지 않고 머리를 보호합니다.)
선 스크린 젤은 머리카락이 많은 신체 부위에 더 쉽게 문지릅니다. 여러분, 이것들은 다리와 가슴에 좋은 옵션입니다.
선 스크린 스프레이도 인기가 있으며 매우 가볍습니다. 하지만 한 가지주의 할 점은 실제로 피부를 보호 할 수있을만큼 충분히 발라야한다는 것입니다. 가벼운 안개는 그것을 할 수 없습니다. 피부가 제품으로 반짝이도록 충분히 분사하십시오. 그리고 응용 프로그램을 "교정"하여 자리를 놓치지 않았는지 확인하십시오.
광범위한 스펙트럼 보호 확보
최대한의 보호를 위해 항상 "광 스펙트럼"이라고 표시된 제품을 사용하십시오. 이렇게하면 UVA 및 UVB 광선을 모두 차단할 수 있습니다.
UVB 광선 또는 "화상 및 황갈색"광선은 피부에 발생하는 태양 손상의 대부분을 설명합니다. 일부 자외선 차단제는 이러한 유형의 자외선으로부터 만 보호합니다.
UVA 광선은 피부를 손상 시키며 피부 노화를 일으키는 것은 바로 이러한 광선입니다. 과다 노출은 또한 피부암을 유발할 수 있습니다.
태양으로부터 피부를 완벽하게 보호하려면 UVA와 UVB를 모두 차단하는 제품이 있어야합니다.
SPF 30 이상 선택
Sun Protection Factor라고도하는 SPF는 UVB 광선으로부터의 보호를 측정하는 방법입니다. SFP가 높을수록 더 많은 보호를 제공합니다.
American Academy of Dermatology는 매일 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다. 이렇게하면 약 97 %의 자외선을 차단합니다.
날씨가 흐리거나 비가 올 때에도 최상의 보호를 위해 선크림을 1 년 내내 매일 발라야합니다.
피부가 민감한 경우 옥시 벤존과 PABA를 멀리하십시오
민감한 피부, 습진, 건선, 주사비가 있거나 건조 여드름 치료제를 사용하기 때문에 피부가 자극적입니까? 활성 성분 인 옥시 벤존과 PABA가 포함 된 자외선 차단제를 멀리하십시오. 이들은 피부를 자극 할 가능성이 더 큽니다.
피부가 제품에 매우 민감하다면 천연 자외선 차단제를 고려해야합니다. 이 제품은 활성 성분으로 이산화 티타늄 및 / 또는 산화 아연을 사용합니다. 이들은 다른 자외선 차단 성분보다 피부에 덜 자극적입니다.
자외선 차단제가 함유 된 페이셜 모이스처 라이저 고려
이들은 20 세기에 나온 최고의 스킨 케어 제품 중 하나 일 수 있습니다. 보습제에 자외선 차단제를 추가하면 제품을 겹겹이 쌓지 않아도되므로 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다.
한 단계 만 거치면 완료됩니다. 시도해보십시오. 당신은 그것을 좋아할 것입니다.
이미 보습제를 사용하고 있지 않나요? 아니오라고 대답했다면 아마도 그렇게해야합니다! 이것들은 무겁거나 기름칠 필요가 없습니다. 그리고 매일 보습제를 사용하면 여드름 치료의 건조 함을 이길 수 있습니다.
그리고 네,이 모이스처 라이저 선 스크린 콤보는 독립형 선 스크린만큼 자외선 차단 효과를 줄 수 있습니다. 당신은 여전히 SPF 30 이상과 광범위한 스펙트럼 보호를 제공하는 제품을 선택해야합니다.
주변에 물색. 한 제품이 원하는 제품이 아니라면 다른 제품을 사용해보십시오.
이것들은 매일 사용하기에 좋지만 해변이나 수영장가에서 하루 동안 피부를 구할 수있는 충분한 힘이 없습니다. 이를 위해 방수, 땀 방지 제품을 선택하고 수영이나 땀을 흘릴 때 2 시간마다 또는 40 분마다 다시 바르십시오.
여드름 치료 제품과 함께 자외선 차단제를 사용하십시오
국소 여드름 치료를 사용하십니까? 선크림도 사용할 수 있으며 사용해야합니다.
먼저 여드름 치료제를 바르고 20 분 동안 또는 완전히 흡수 될 때까지 기다리십시오. 그런 다음 상단에 자외선 차단제를 바르십시오.
Verywell의 한마디
일반적으로 화상을 입지 않더라도 자외선 차단제는 모든 피부 유형에 매우 중요합니다. 수백 가지 옵션이 압도적으로 보이지만 실제로는 좋은 것입니다. 당신의 피부에 맞는 선크림이 분명히 있습니다.
따라서 자외선 차단제에서 필요한 것이 무엇인지 생각해보십시오. 하루 종일 사무실에서 일하는 사람들은 야외에서 일하는 사람들과는 매우 다른 태양 보호 요구를 가지고 있습니다. 공원이나 해변에서 긴 오후를 보내는 것과는 다른 매일 사용하는 제품이 필요합니다.
야외에서 오래 보낼수록 방수, 땀에 강한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 시간을 실내에서 보내면 SPF 30이 함유 된 보습제가 충분한 보호 기능을 제공합니다.
어떤 제품을 선택하든 올바르게 적용하고 나중에 당신을 괴롭히는 중대한 자외선 차단 실수를하지 않도록하십시오. 일단 습관이되면 자외선 차단은 집안일처럼 보이지 않을 것입니다.
또한 자신에게 적합한 자외선 차단 제품을 선택하는 데 여전히 도움이 필요하면 피부과 전문의에게 도움을 요청하십시오.