고통스럽고 건조하며 갈라진 손에 대처하는 방법

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• 조짐
• 원인
• 치료
• 의사를 만나야 할 때
• Verywell의 한마디

나이가 들어감에 따라 손이 건조 해지고 쉽게 갈라지는 것을 알 수 있습니다. 그들은 또한 붉어 지거나 심지어 껍질을 벗길 수 있습니다. 이 모든 것들은 심각한 건성 피부의 징후입니다. 손가락에 균열이 생기면 타이핑, 페이지 넘기기, 버튼 버튼 누르기와 같은 가장 간단한 작업도 매우 고통 스러울 수 있습니다.

의학적으로 건성 피부를 건조증이라고합니다. 피부염과 같은 상태의 초기 징후 일 수도 있지만 종종 노화의 자연스러운 부분입니다. 대부분의 경우 피부는 겨울철에 더 건조 해지고 더 자극적입니다.

콜로라도 대학의 피부과 의사이자 피부과 임상 교수 인 Barbara Reed 박사는 덴버의 건조한 기후로 인해 건조한 피부에 매우 익숙합니다. "그것은 계절적인 문제이며 나이가 들면서 더 큰 문제"라고 그녀는 말합니다.

"겨울철에 강제 공기 열로 인해 가습기를 사용해도 집 안의 공기는 극도로 건조합니다. 더 나쁜 것은 우리 피부가 나이가 들면서 기름을 많이 만드는 것에 게으 르기 때문에 전반적으로 건조한 피부가 훨씬 더 많아 질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 심각합니다.”

조짐

심하게 건조한 피부의 가장 흔한 징후는 거칠거나 벗겨 지거나 비늘 모양의 피부입니다. 피부가 붉어 지거나 피부가 더 어두우면 회색으로 보일 수도 있습니다. 가려운 느낌이 가장 흔한 증상입니다.

피부가 너무 건조 해지면 균열이 출혈하기 시작하고 통증이 심해질 수 있습니다. Reed에 따르면 손톱 근처의 균열 또는 "틈"은 "작지만주의를 끌만큼 강력"합니다. 너무 아파서 밤에 깨울 수도 있습니다. 박테리아가 열린 피부에 들어가면 이러한 균열이 감염 될 수 있습니다.

원인

나이가 들어감에 따라 모든 사람의 피부는 자연스럽게 얇고 건조 해집니다. 우리가 수년에 걸쳐 피부에 노출되는 태양, 바람 및 기타 요소는 피부 건강에 피해를 줄 수 있습니다.

Reed에 따르면 특정 사람들은 중증 건성 피부에 더 취약합니다. "어떤 사람들은 피부에 기름을 적게 만들고 다른 사람들은 화학 물질에 더 민감합니다."라고 그녀는 말합니다. “습진 경향이 있거나 알레르기가있는 가족이라면 방부제 및 향과 같은 화학 물질에 반응하여 피부 발진과 건조를 악화시킬 수있는 매우 민감한 피부 일 수 있습니다.”

American Academy of Dermatology에 따르면 건선 환자는 피부가 심하게 건조되기 쉽습니다. 당신의 직업이나 취미도 시간이 지남에 따라 피부 건조에 기여할 수 있습니다. 간호사와 같이 손을 자주 씻거나 정기적으로 피부를 화학 물질에 노출시키는 사람들은 피부가 건조 해지기 쉽습니다.

치료

Reed에 따르면 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 가능하면 특히 피부를 더 건조하게 만들 수있는 세제가 포함 된 거품 비누로 과도하게 세탁하지 마십시오. 두꺼운 완화제 (윤활제) 핸드 크림이나 로션으로 하루에 여러 번 보습하십시오. 바셀린, 왁스 및 시어 버터와 같은 성분을 찾으십시오.

세타필과 같은 순한 저자 극성 클렌저는 거품이있는 세제가 포함 된 비누보다 피부를 덜 자극하는 경향이 있습니다. Cetaphil은 박테리아 나 바이러스를 죽이지 않으므로 항균 젤 손 소독제를 사용하면 독감이나 기타 세균이 퍼지는 것을 방지 할 수 있습니다. 이 젤에는 알코올이 포함되어 있지만 Reed는 건조한 피부를 가진 많은 환자가 비누로 손을 반복해서 씻는 것보다 더 잘 견딘다는 사실을 발견했습니다.

미용사 또는 보육원과 같이 손을 자주 씻거나 젖은 작업을해야하는 경우 라텍스 또는 비닐 장갑을 착용하여 물과 유독 한 화학 물질로부터 피부를 보호하십시오. 정원 가꾸기와 같은 건조 작업을하려면 천 장갑을 착용하십시오.

또한 국립 노화 연구소는 일상 생활을 조정하여 피부 관리를 권장합니다. 햇빛에 노출되는 시간을 줄이고, 샤워와 목욕을 짧고 시원하게하고, 적절한 양의 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 흡연과 스트레스도 증상을 악화시킬 수 있으므로이를 피하는 것도 좋은 생각입니다.

Super Glue는 안전한가요?

믿거 나 말거나 고통스러운 피부 균열에 대한 인기있는 해결책은 슈퍼 접착제입니다. Reed에 따르면 시아 노 아크릴 레이트라고하는 접착 성 화학 물질 그룹의 일부인 슈퍼 접착제는 매우 표면적 인 절단 및 균열에 사용할 수 있습니다.

깊은 상처에 사용해서는 안되며 삼키면 유독하지만 슈퍼 글루는 "빠르고 쉬우 며 넣은 곳에 남아 있습니다"라고 Reed는 말합니다. 또한 정기적으로 슈퍼 글루를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

그녀는 피부 균열에 대한 소위 "액체 붕대"솔루션에 대해주의를 기울입니다. “많은 액체 붕대 제품에는 이미 지나치게 건조한 피부를 가진 환자에게 너무 많은 알코올이 포함되어 있습니다. 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.”

Dermabond라는 또 다른 시아 노 아크릴 레이트 제품은 피부 조직을 밀봉하도록 특별히 설계되었습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)의 수술 용 및 표면 열 상용으로 승인되었습니다. 감염을 방지하기 위해 적용하기 전에 피부를 철저히 청소해야합니다. 일반 의약품 (OTC)에서 정기적으로 사용할 수있는 유사한 제품을 추천 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.

의사를 만나야 할 때

Reed는 손이 불편 함을 유발하는 경우 피부과 전문의 또는 의료 서비스 제공자에게 말할 것을 권장합니다. 특히, 손이 부어 오르거나 피가 나거나 갈라진 부분에 꿀색 껍질이 있거나 팔 위로 붉은 줄무늬가 나타나면 즉시 치료를 받으십시오. 이것은 더 심각한 감염의 증상입니다.

건조한 피부를 확인하지 않는 것도 중요합니다. 피부염, 당뇨병 또는 신장 질환과 같은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다. 검진시 주치의와상의하십시오.

Verywell의 한마디

나이가 들어감에 따라 피부가 건조 해지며 이는 자연스러운 현상입니다. 나이가 들어감에 따라 특히 겨울이나 건조한 환경에서 적절한 스킨 케어가 어렸을 때보 다 더 중요해집니다. 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 매일 조치를 취하고 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.