두뇌 동결을 완화하는 방법

콘텐츠

• 아이스크림 두통에 대한 특종
• 편두통 연결
• 두뇌 동결을 완화하는 방법

검토 자 :

Wojtek Mydlarz, M.D.

검토 자 :

Nauman Tariq, M.B.B.S.

더운 여름날에는 얼음처럼 차가운 물이나 슬러시 음료를 많이 마시거나 한 입 가득한 아이스크림을 먹는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 식히기 좋은 방법 이죠?

그러나 그것은 당신을 때립니다 : 관자놀이, 이마 또는 눈이나 코 뒤에 심한 통증이 있습니다.

아이스크림 두통이라고도하는 뇌 동결은 기술적으로 냉 신경통 또는 sphenopalatine 신경절 신경통으로 알려져 있습니다. 짧지 만 고통스러운 에피소드에 대한 큰 단어.

아이스크림 두통에 대한 특종

아이스크림 두통의 원인은 무엇입니까? 심각한 것은 없다고 존스 홉킨스의 이비인후과-두경부 수술 조교수 Wojtek Mydlarz는 말합니다. 그는 설명합니다.

“이런 일을 일으키는 원인에 대한 몇 가지 이론이 있습니다. 아마도 가장 의미가있는 것은 매우 차가운 음식이나 액체를 많이 먹거나 마실 때 입천장 (입천장)의 온도가 상당히 낮아진다는 것입니다. 혈관은 자동으로 수축합니다. 이것은 신체의 핵심 온도를 유지하는 생존 반사입니다. "

짜낸 후에 Mydlarz는 혈관이 빠르게 열립니다. "이 반동 팽창은 삼차 신경이라고하는 신경을 통해 뇌에 통증 신호를 보냅니다.이 신경은 상부 가지가 중간면과 이마로 확장됩니다."라고 그는 말합니다.

Mydlarz는 아이스크림 두통이 신체의 한 부분에서 발생하는 변화가 다른 부분의 통증을 나타내는 "통증"의 한 예라고 말합니다. 이 경우 입천장의 혈관 주변의 작은 근육이 갑자기 조여지고 이완되지만 감각은 머리에서 더 높게 경험됩니다

편두통 연결

Johns Hopkins 두통 센터의 Nauman Tariq 소장은 연구에 따르면 편두통 환자는 뇌 동결을 경험할 가능성이 더 높다고합니다. "뇌 동결 두통의 통증은 편두통의 통증보다 더 강하고 날카 롭습니다."라고 그는 말합니다. "두 두통은 이마에서 발생할 수 있으며 욱신 거리는 통증을 유발할 수 있습니다."

그러나 고맙게도 98 %의 환자에서 뇌 동결 두통이 5 분 미만으로 지속됩니다.”

두뇌 동결을 완화하는 방법

뇌가 얼어 붙으면 빨리 행동하세요. 가능하면 차가운 음식이나 음료를 입에서 치우고 혀나 엄지를 입천장에 대고 누르십시오. 따뜻한 물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Mydlarz (가장 좋아하는 아이스크림 맛에 커피와 초콜릿-체리가 포함됨)는 음식을 조금만 먹거나 차가운 음식과 음료를 마시고 삼키기 전에 입안에서 따뜻하게 할 것을 권장합니다.

Tariq는 아스피린이나 아세트 아미노펜을 잡는 것이 그만한 가치가 없을 수 있다고 지적합니다. "대부분의 사람들에게서 뇌 동결 두통은 너무 짧아서 진통제가 시작될 때 쯤이면 두통이 끝날 것입니다."

그것이 뇌 동결의 유일한 장점은 간결함입니다. 통증을 완화하기위한 조치를 취할 때 쯤이면 그 고통은 끝나고 사라질 것입니다. 다시 여름날을 즐기게 될 것입니다. 운이 좋으면 아이스크림을 더 많이 드실 수 있습니다.