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건선에 사용할 수있는 어지러운 치료법 가운데 보습은 도움이 될 수있는 유일한 치료법입니다.모두 피부 병변의 심각성에 관계없이 환자. 건선 환자에게는 매일 보습 요법이 필수적입니다. 건선에 시달리는 경우 기존 패치가 악화되는 것을 방지 할뿐만 아니라 향후 발생을 예방하는 데 도움이되기를 원합니다.로션, 크림, 오일 또는 연고 형태의 보습제는 피부 세포가 정상보다 훨씬 더 빠르게 번식하도록하는 면역계 질환 인 건선과의 싸움에서 두 배의 역할을합니다. 약 600 만 명의 미국인, 즉 인구의 2 %가 건선으로 고통 받고 있습니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 일반적으로 신체 어디에서나 붉고 가렵고 염증이있는 피부 병변을 생성합니다. 치료할 수는 없지만 국소 크림, 자외선 요법, 경구 약물 및 생물학적 제제로 알려진 주사 가능한 약물을 포함하여 사용 가능한 많은 약물이 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 어떤 요법을 사용하든 규칙적인 보습은 다른 모든 이점도 향상시킬 것입니다. 첫째, 단순히 기분이 좋아질뿐만 아니라 지속적으로 촉촉한 피부는 더 강하고 균열 및 기타 손상을 막을 수 있습니다. 건선을 앓고있는 상당수의 사람들에게 경미한 피부 손상조차도 같은 위치에서 발적을 일으킬 수 있으며, 이는 Koebner 현상으로 알려져 있습니다. 따라서 건선 패치를 너무 세게 문지르지 않는 것이 좋습니다.
둘째, 이미 염증이 생긴 건선 패치를 촉촉하게 유지하면 비늘을 풀어주는 데 도움이됩니다. 폐색이라는 과정에 의해 강화되는 효과는 두꺼운 크림이나 로션으로 감염된 부위를 덮고, 플라스틱 랩이나 천으로 해당 부위를 덮고, 밤새 덮어 두는 것입니다. 미용 적으로 보습 건선도 더 좋아 보이고 남아있는 비늘은 부분적으로 숨겨져 있습니다.
건선을위한 최고의 보습제
그렇다면 어떤 보습제가 가장 효과적일까요?
일반적인 경험 법칙은 오일과 연고가 크림보다 피부 수분을 더 효과적으로 고정한다는 것입니다.
다음은 처방전없이 구입할 수있는 보습제 라벨을 읽는 동안 접할 수있는 용어에 대한 가이드입니다.
- 완화제 시어 및 코코아 버터 포함; 밍크, 에뮤 및 라놀린 (동물성) 오일; 및 미네랄 오일과 식물 오일.
- 수분 결합제 피부의 수분 농도를 유지하고 콜라겐, 엘라스틴, 레시틴, 아미노산, 단백질, 포도당, 과당, 자당 및 인지질을 포함합니다.
- 항 자극제 피부를 진정시키는 데 도움이되며 특히 건선 환자에게 유용합니다. 여기에는 알로에, 비타민 C, 감초 뿌리, 포도 추출물, 녹차, 카모마일 추출물 및 버드 나무 껍질이 포함됩니다.
- 항산화 제 세포 회전율을 가속화하여 건선 비늘을 제거하고 보습을합니다. 여기에는 셀레늄, 비타민 A, 코엔자임 Q10, 알파 리포산, 비타민 C, 비타민 E 및 포도 추출물이 포함됩니다.
치료 루틴 수립
매일 목욕과 보습을하는 건선 환자는 이렇게하면 스케일링을 최소화 할뿐만 아니라 가려움증을 완화하고 건선 패치를 가능한 한 멋지게 유지하는 데 도움이됩니다. 뉴욕 대학 의료 센터의 피부과 임상 조교수 인 Doris J. Day, M.D.에 따르면,이 루틴에는 10 ~ 15 분 동안 따뜻한 목욕물에 담가야합니다 (아니 피부에서 수분을 흡수하기 때문에 뜨겁습니다). 목욕에는 필요한 경우 수세미 스폰지 또는 수건으로 비늘을 벗겨내는 것이 포함될 수 있습니다.
목욕 후 피부를 가볍게 두드려 건조시킨 다음 즉시 보습하십시오. 환자는 밤에는 더 무거운 크림, 연고 또는 오일을 사용하고 아침에는 더 가벼운 로션을 사용할 수 있습니다. 하루에 두 번 보습 세션이 최적입니다.