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간병인은 종종 사랑하는 사람의 식욕 상실과 의도하지 않은 체중 감소가 가정, 호스피스 또는 완화 치료 환경을 방해하는 것을 발견합니다. 이 기사에서는 사랑하는 사람의 식욕을 자극하고 건강을 유지하는 데 필요한 칼로리와 영양소를 섭취하도록 도와줌으로써 식욕 상실을 치료하는 8 가지 방법을 제공합니다.강요하지 말고지지하라
악액질 (의도하지 않은 체중 감소)은 많은 질병의 일반적인 증상이며 되돌리기가 어려울 수 있음을 상기시켜줌으로써 사랑하는 사람을 가장 도울 수 있습니다. 심각한 질병으로 고생하는 사람들은 먹고 싶어 할 수 있지만 식욕 부진, 위장 증상 및 구강 궤양이 그렇게하는 데 방해가 될 수 있습니다. 먹도록 강요하는 것은 이미 겪고있는 좌절감을 더할뿐입니다.
식사를 장려하려면 식사 시간을 사교의 기회로 삼으십시오. 배가 고프지 않은 사람을 의도하지 않게 고립 시키면 결국 우울증과 외로움이 생길 수 있습니다. 식사가 어렵더라도 사랑하는 사람을 식탁에 초대하거나 가족과 친구를 모아 침대 옆에서 식사를 나누십시오. 그렇게하면 사랑하는 사람의 식욕이 좋아질 수 있습니다.
항상 현실적인 목표를 설정하고 모든 작은 성과를 축하하십시오. 지지함으로써 사랑하는 사람이해야 할 일을 듣지 않고 해결책의 일부가 될 수 있습니다.
좋아하는 음식 제공
사람들은 자신이 좋아하는 음식을 제공하면 먹을 가능성이 더 높습니다. 식욕 상실이 심한 경우 사랑하는 사람에게 "올바른"식단을 먹이는 것에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 대신 디저트 나 으깬 감자 한 접시라도 식욕을 돋우는 음식을 찾으십시오. 디저트 알라 모드를 제공하거나 감자 위에 고기 조각을 얹은 그레이비를 부어 칼로리를 높일 수도 있습니다.
사랑하는 사람이 먹고 싶어한다면 미뢰를 유혹 할 가능성이 가장 높은 고 칼로리 고지방 식품을 찾으십시오. 씹는 것이 어렵지 않더라도 누구나 먹을 수있는 부드럽고 퓌레 한 음식을 찾을 수 있습니다. 쌀 푸딩, 양치기 파이, 스크램블 드 에그, 참치 샐러드, 쪼개진 땅콩 수프, 비스킷과 그레이비, 바나나가 들어간 오트밀, 흰 빵에 땅콩 버터와 젤리를 생각 해보세요.
식감이 다른 다채로운 음식을 접시에 분리하여 시각적 인 매력을 높이는 방식으로 식사를 더욱 유혹적으로 만들 수도 있습니다. 이것은 사랑하는 사람이 시력이 손상되었을 때 특히 도움이됩니다.
더 작고 빈번한 식사 제공
사랑하는 사람의 칼로리 섭취량을 늘리는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나는 하루에 여러 번 적은 양의 식사를 제공하는 것입니다. 이상적으로는 2 시간에 5 ~ 6 번이 좋습니다.
종종 식욕으로 고군분투하는 사람들은 먹을 수 없다는 것을 알고있는 큰 식사를 위해 앉아있을 가능성을 두려워 할 것입니다. 간식은 부담을 덜어줍니다. 한 끼 식사를 놓친 경우에도 일일 영양 요구 사항을 충족 할 수있는 기회는 4 ~ 5 회입니다.
강한 음식 냄새를 피하십시오
많은 장기 질병은 사람의 미각뿐만 아니라 후각에도 영향을 미칩니다.이를 위해 냄새가 강한 치즈, 해산물, 브뤼셀 콩나물, 삶은 계란과 같은 강한 냄새 또는 맛이 나는 음식을 피하십시오. , 튀긴 음식 및 내장. 차가운 음식은 일반적으로 냄새가 적으며 특정 음식 냄새가 메스꺼움을 느끼는 사람에게 적절한 선택이 될 수 있습니다.
변비와 메스꺼움 치료
변비는 영양이 부족하더라도 충만감을 유발할 수 있습니다. 변비를 치료하려면 사랑하는 사람이 적절한 수분을 섭취하고 완하제 및 섬유질 보충제를 포함한 적절한 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 카페인 섭취를 제한하고 과일, 야채 및 곡물 (20 ~ 35g)을 통한 섬유질 섭취량을 늘리십시오. 매일) 도움이 될 수 있습니다.
사랑하는 사람이 메스꺼움으로 고생하고 있다면 BRAT 식단 (바나나, 쌀, 사과 소스, 토스트)과 같은 부드러운 음식을 시도해보십시오. 생강차는 또한 인기있는 메스꺼움 치료제입니다. 동일한 비 자극성 식품이 구강 궤양 환자를 도울 수 있습니다. 딱딱한 사탕, 아이스 캔디, 얼음 조각도 침을 생성하고 입을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영양 보충제 제공
오늘날 시장에는 보장 및 부스트와 같은 많은 액체식이 보충제가 매일 영양을 향상시키고 체중을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 과거에는 보충제가 초콜릿이나 바닐라 맛으로 만 제공되었지만 오늘날 소비자는 선택할 수있는 범위가 더 넓습니다. 또한 다양한 질감을 제공하는 젤, 푸딩 및 바가있어 미뢰를 자극하는 데 도움이됩니다.
영양 보조제로 가치가 있지만 보충제는 일일 영양의 유일한 (또는 1 차) 공급원으로 사용해서는 안됩니다.
약물 옵션 살펴보기
식이 요법으로 체중 감량을 되 돌리지 못하면 식욕을 자극하는 것으로 알려진 약물에 대해 의사에게 문의하십시오. 여기에는 Megace (megestrol acetate), Reglan (metoclopramide), 의료용 마리화나 및 Marinol (dronabinol)과 같은 칸 나비 노이드가 포함됩니다.
의사는 일반적으로 이러한 약물 중 하나 이상을 시도하고 효과가 입증되지 않으면 사용을 중단합니다. 미국에서는 점점 더 많은 주에서 식욕을 자극 할뿐만 아니라 기분을 개선 할 수있는 약용 마리화나를 합법화하고 있습니다.
자연 요법 고려
몇 가지 자연 요법도 식욕을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 카 다몬
- 카이엔 고추
- 정향
- 회향
- 마늘
- 생강
- 인삼
- 녹차
그 효능에 대한 확실한 증거는 거의 없지만 이와 같은 허브, 차 및 뿌리는 식욕을 높이기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그렇게 말하면 자연 요법 치료는 때때로 사랑하는 사람의 약물과 상호 작용할 수 있으므로 간호사와 상담하십시오. 또는 그러한 제품을 치료 계획에 추가하기 전에 의사.
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