고혈압의 원인과 위험 요인

콘텐츠

• 일반적인 원인
• 유전학
• 라이프 스타일 위험 요인

정의상 일차 (필수) 고혈압에는 알려진 원인이 없습니다. 건강 상태와 생활 습관 요인은 이차성 고혈압의 발병에 기여할 수 있지만 고혈압은 일반적으로 심장, 동맥, 신장 또는 내분비 계와 관련된 별도의 건강 문제의 결과입니다.

일반적인 원인

고혈압은 일반적으로 알려진 원인없이 발생하며 수년에 걸쳐 점차 악화됩니다. 여러 가지 알려진 위험 요소는 본 태성 고혈압이 발생할 가능성이 높으며 이차성 고혈압을 유발하는 몇 가지 건강 상태가 있습니다.

나이

고혈압의 위험은 나이가 들어감에 따라 증가합니다. 일반적으로 이것은 다음을 포함한 여러 노화의 영향과 관련이 있습니다.

• 혈관 유연성 상실
• 폐경과 같은 호르몬 변화
• 소금 및 기타식이 요소에 대한 민감도 증가

혈압은 종종 단계적으로 증가합니다. 30 대는 혈압 수치가 경증에서 중등도로 상승 할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 혈압이 계속해서 천천히 상승 할 수 있습니다.

50 세 이전에 고혈압이 발생하면 심장 마비 및 뇌졸중 위험이 크게 증가합니다. 치료하지 않으면 고혈압으로 인해 기대 수명이 10 년 이상 줄어들 수 있습니다.

성별

고혈압은 45 세까지 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 그 이후부터 64 세까지 고혈압이있는 남성과 여성의 비율은 비슷하며 여성은 60 세 이후에 고혈압에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

여성은 종종 폐경 후 고혈압 저하에 대한 에스트로겐의 보호 효과로 고혈압이 발생합니다.

55 세 이후 고혈압 진단을받은 여성의 증가율은 고혈압에 걸리기 쉬운 많은 남성이 이미 그 나이까지 진단을 받았기 때문일 수 있습니다.

경주

흑인과 백인은 라틴계보다 고혈압에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 아시아계의 사람들은 고혈압에 걸릴 확률이 낮습니다. 다른 인종의 사람들 사이의 고혈압 위험의 차이는 유전 적,식이 요법 및 생활 방식 요인의 조합으로 인해 발생하는 것으로 여겨집니다.

신장 질환

만성 신장 질환은 체액과 전해질의 양과 농도에 영향을 미쳐 동맥에 과도한 압력을 가하여 고혈압을 유발합니다.

당뇨병

당뇨병은 고혈압의 위험을 증가시킵니다. 이것은 부분적으로 당뇨병이 신장 기능에 미치는 영향 때문이지만 당뇨병이있는 사람들은 일반적으로 신장에 측정 가능한 영향이 있기 전에 고혈압이 발생합니다.

호르몬 상태

갑상선 질환, 부신 질환 및 뇌하수체 질환은 혈압 변화를 유발하는 호르몬 변동을 일으켜 고혈압이 이러한 상태의 일반적인 결과 중 하나입니다.

수면 무호흡증

수면 무호흡증은 고혈압과 관련이 있지만 그 기전은 완전히 이해되지는 않았습니다. 수면 무호흡증은 고혈압 외에도 다른 심혈관 질환의 징후 일 수 있으며 그 자체로 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 효과의 순환.

약물

코르티코 스테로이드, 경구 피임약, 일부 충혈 완화제, 카페인이 함유 된 약물 등 다양한 약물이 심장 질환에 기여합니다. 일반적으로 고혈압이 부작용 중 하나인지 확인하기 위해 라벨을 확인하는 것이 가장 좋습니다. 복용하는 모든 약물, 특히 이미 고혈압이 있거나 고혈압 위험이 높은 경우.

유전학

유전학은 고혈압에 중요한 역할을하며, 본질적인 고혈압의 대부분은 궁극적으로 유전 적 기원으로 판명 될 수 있습니다.

유전자는 혈압에 약 30 ~ 50 % 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 특정 유전자가 고혈압을 유발하는 것으로 확인되지 않았습니다.

이는 혈압에 영향을 미치기 위해 함께 상호 작용하는 많은 유전자가 있기 때문일 수 있으며, 이러한 유전 적 변이 중 일부는 다른 유전자보다 더 일반적입니다.

전반적으로 고혈압에 기여하는 유전자는 고혈압이 가장 흔한 건강 상태 중 하나라는 사실에 의해 입증 된 바와 같이 인구에서 흔합니다. CDC는 20 세 이상 성인의 33.5 %가 고혈압을 치료했거나 치료하지 않았으며 본 태성 고혈압이 주요 고혈압 유형이라고 믿고 있습니다.

가족 역사

가족력과 고혈압 사이에는 연관성이 있습니다. 부모, 형제 자매 또는 고혈압이있는 조부모가있는 경우, 특히 가족 구성원이 본 태성 고혈압을 앓고있는 경우 자신이 상태를 발전시킬 위험이 더 높습니다.

비만

생활 습관이 체중 증가에 기여하는 경우, 특히 과체중에 대한 유전 적 소인이있는 경우, 최적의 체중에 도달하고 고혈압을 포함한 비만의 심각한 건강에 미치는 영향을 예방할 수있는 변화를 만드는 데 전념하십시오.

라이프 스타일 위험 요인

습관과 생활 습관 위험 요소는 유형에 관계없이 고혈압을 유발하고 원인이 될 수 있습니다.

흡연

고혈압의 주요 원인 중 흡연은 혈관을 좁히고 죽상 경화증과 동맥의 경직성을 유발합니다.

다이어트

식단의 소금은 고혈압의 원인으로 잘 알려져 있습니다. 어떤 사람들에게는 저염식이 혈압에 상당한 영향을 미칠 수있는 반면, 많은 사람들에게는식이 소금이 혈압에 미치는 영향이 미미합니다.

스트레스

불안과 스트레스는 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 신체는 스트레스에 반응하여 혈관을 좁히는 호르몬 인 에피네프린, 노르 에피네프린 및 코르티솔을 방출합니다. 혈관 직경의 빈번한 협착 및 변경은 시간이 지남에 따라 고혈압으로 이어질 수 있습니다.

앉아있는 생활 방식

체중 변화와 신체 운동에 대한 호르몬 반응이 최적의 혈압을 유지하는 데 도움이되기 때문에 규칙적인 신체 활동의 부족은 고혈압과 관련이 있습니다.

알코올

만성적이고 과다한 음주는 고혈압과 관련이 있지만, 그 연관성은 흡연과 고혈압 사이의 연관성만큼 강하지 않거나 잘 이해되지 않습니다.

기분 전환 용 약물 사용

코카인, 헤로인, 메탐페타민과 같은 여러 불법 기분 전환 약물은 혈압을 급격히 변화시킵니다. 이러한 약물은 만성 고혈압을 유발하는 것보다 고혈압 응급 상황을 유발할 가능성이 더 큽니다.

고혈압이 있는지 확인