![저혈당 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/PQHLb0h7mJs/hqdefault.jpg)
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저혈당의 위험
때때로 당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들은 혈당 수치가 70mg / dl 미만으로 떨어질 때 발생하는 발한과 흔들림을 경험합니다 (저혈당증으로 알려진 상태). 제 1 형 당뇨병을 가진 평균적인 사람은 일주일에 최대 2 번 저혈당 증상을 경험할 수 있습니다. 그러나 저혈당증이 심한 경우 이러한 증상이 발작, 혼수 상태, 심지어 사망으로 빠르게 진행될 수 있다는 사실을 모두가 알고있는 것은 아닙니다. 저혈당증은 흔하고 일부 당뇨병 환자에서 반복적으로 발생할 수 있지만 저혈당 증상은 항상 심각하게 받아 들여야합니다. 당뇨병 환자와 그 가족, 친구 또는 동료는 저혈당의 초기 징후에 대해 신속하고 책임감있게 행동 할 준비가되어 있어야합니다.
저혈당증의 초기 징후 :
- 발한
- 레이싱 하트 비트
- 플러시 된 얼굴
- 걱정
- 굶주림
저혈당증의 후기 징후 :
- 두통
- 현기증
- 현기증
- 착란
- 말하기 어려움
- 발작
- 혼수
저혈당의 원인은 무엇입니까?
- 혈당 수치가 70mg / dl 미만으로 떨어지면 증상이 나타납니다 (저혈당증으로 알려진 상태).
- 대부분의 경우 저혈당은 과잉 치료로 인해 발생합니다. 당뇨병 약을 너무 많이 복용하거나 충분한 음식을 먹지 않음. 실제로 필요한 것보다 많은 양의 약을 복용하면 저혈당증으로 이어질 수도 있습니다.
- A1C 검사 (지난 3 개월 동안의 혈당 조절 측정)에서 너무 낮은 값을 목표로하는 사람들은 혈당이 더 자주 떨어지는 경향이 있습니다.
- 격렬한 운동은 칼로리를 태울뿐만 아니라 혈당도 태 웁니다! 운동 중과 운동 후에 혈당 수치를주의 깊게 모니터링하지 않으면 저혈당증이 발생할 수 있습니다.
- 규칙적으로 먹지 않으면 체내 포도당을 빼앗아 저혈당증을 예방하기가 어렵습니다. 하루 종일 균형 잡힌 식사를하고 항상 간식을 준비하십시오.
증상이 없습니까? 놀라다
놀랍게도 저혈당증의 가장 위험한 에피소드는 경고가 거의 또는 전혀없이 발생합니다. 저혈당이 정기적으로 발생하면 신체가 경고 신호에 익숙해 질 수 있고 환자가 증상을 멈출 수 있습니다. 이것은 저혈당증으로 알려진 특히 위험한 상태입니다. 이 질환이있는 사람은 혈당이 위험 할 정도로 낮아질 때까지 혈당이 낮다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다. 발작과 혼수 상태가 때때로 문제의 첫 징후입니다. 좋은 소식은 혈당을주의 깊게 모니터링하여 몇 주 동안 저혈당증을 피할 경우 이러한 상태가 종종 역전 될 수 있다는 것입니다. 저혈당의 징후를 다시 한번 알아 차릴 수 있습니다.
저혈당을 어떻게 예방할 수 있습니까?
모든 당뇨병 환자 :
- 저혈당을 자주 경험하는 경우 A1C 수준에 대해 더 높은 목표를 설정하는 것이 적절한 지 의사에게 문의하십시오.
- 가정의 혈당 모니터에서 검사 결과를 보도록 의사에게 요청하십시오. 이 결과는 혈당이 낮은 빈도와 이러한 에피소드가 언제 발생하는지 보여줍니다. 의사는 예를 들어 운동 후 또는 하루 중 특정 시간에 낮은 포도당이 발생하는지 확인하기 위해 패턴을 찾습니다.
- 과거에 혈당이 낮았다면 응급 상황시 다른 사람들이 당뇨병에 걸렸음을 알 수 있도록 의료 경보 팔찌를 착용하는 것이 좋습니다.
- 빠르게 작용하는 탄수화물을 가방, 책상 서랍, 자동차 및 기타 장소에 보관하여 쉽게 접근 할 수 있습니다. 좋은 옵션에는 하드 캔디, 과일 주스 또는 포도당 페이스트 또는 정제가 포함되며 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다.
- 의사에게 응급 글루카곤 키트를 요청하십시오. 이 키트에는 저혈당으로 인해 의식을 잃은 경우 주사 할 수있는 속효성 약물이 포함되어 있습니다. 키트 하나는 집에, 하나는 직장이나 학교에 보관하십시오.
- 증상이 진행되기 전에 낮은 수치가 교정 될 수 있도록 혈당을 정기적으로 모니터링하십시오.
비상 계획 세우기
친구, 친척, 동료 및 간병인은 저혈당의 징후를 인식하고 응급 상황에서 글루카곤을 주입하는 방법을 포함하여해야 할 일과하지 말아야 할 일을 알고 있어야합니다.