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과민성 대장 증후군 (IBS) 진단을받은 일부 환자는 글루텐이없는 식단을 따를 때 증상이 감소한다고보고합니다. 양질의 연구가 제한되어 있지만 미국 위장병 학 대학은 글루텐이 함유되지 않은 식단이 IBS 환자에게 약간의 가능성이 있다고 결론 지지만 도움이 될 수도 있고 없을 수도있는 제한된 식단을 시작하기 전에 다음과 같은 것이 중요합니다. IBS, 체강 질병 및 글루텐 민감성 간의 중복에 대해 알려진 것에 대해 교육받습니다.글루텐이란?
글루텐은 다음 곡물에서 발견되는 단백질 복합체입니다.
- 보리
- 호밀
- 밀
글루텐은 우리가 먹는 많은 음식에 들어 있습니다. 여기에는 대부분의 곡물, 빵 및 기타 제과류가 포함되지만 글루텐은 다양한 제품의 식품 첨가물로 자주 사용됩니다.
IBS 및 체강 질병
체강 질병은 글루텐 섭취가 소장을 손상시키는 건강 상태입니다. 이 손상은 중요한 영양소의 흡수 장애로 이어지고 다른 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 체강 질병과 관련된 위장 증상은 IBS와 관련된 증상과 매우 유사합니다.
- 복통
- 팽창
- 만성 설사
IBS 환자의 체강 질병 위험에 관한 연구 추정치는 위험 증가가없는 것부터 IBS 환자가 일반인보다 체강 질병을 앓을 가능성이 4 ~ 7 배 더 높다는 진술까지 다양합니다. 이러한 중복 가능성으로 인해 현재 의료 관리 IBS 지침은 모든 교 대형 IBS (IBS-A) 및 설사 우세 IBS (IBS-D) 환자에 대한 복강 질환에 대한 일상적인 검사를 권장합니다.
체강 질병 진단이 내려지면 글루텐이없는 식단을 따르는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 체강 질환이있는 것으로 확인 된 IBS 환자는 일반적으로 글루텐이 함유되지 않은 식단을 사용한 후 소화기 증상이 현저하게 감소하는 것으로 나타났습니다. 체강 질병과 함께 IBS로 고통 받으므로 글루텐이없는 식단을 사용해도 증상이 지속될 수 있습니다.
IBS 및 글루텐 민감도
체강 질병에 대해 음성으로 테스트 할 수 있지만 여전히 글루텐에 민감합니까? 이것은 연구자들에게 상대적으로 새로운 초점입니다. 이러한 민감도는 체강 질병처럼 소장 손상을 수반하지 않지만 글루텐이 포함 된 음식에 대한 면역 체계 반응은 여전히 일부 가능합니다. 이러한 반응성은 편두통 또는 주의력 결핍 장애와 같은 위장 및 장외 증상을 모두 유발할 수 있다고 생각됩니다. 예비 연구에 따르면 그러한 "글루텐 민감성"이 존재한다는 증거가 있지만 확실한 결론을 내리기 전에 더 많은 연구를 수행해야합니다.
IBS의 일부 사례가 실제로 "글루텐 민감성"일 가능성이 있습니까? 연구자들은 증상이 글루텐 감수성 때문일 수있는 IBS 환자의 특정 하위 집합이있을 수 있다는 이론을 세웠습니다. 의학 문헌에서는이를 현재 비 복강 글루텐 감수성 (NCGS)이라고하며이 분야의 연구가 진행 중입니다.
흥미롭게도 연구자들은 밀이 프 럭탄FODMAP로 식별되는 탄수화물의 일종으로 소화기 증상에 기여합니다. 이것은 글루텐에 민감한 것으로 보이는 IBS 환자가 다음에 반응 할 수 있음을 시사합니다. 프 럭탄 반대로 밀에서 발견되는 글루텐.이 분야의 작업이 진행되고 있으며 우리 모두가 더 확실한 결과를 간절히 기다릴 것입니다.
글루텐 프리 다이어트를 시도해야합니까?
글루텐 과민증이 의심되는 경우 가장 먼저해야 할 일은 담당 의사와 상담하여 체강 질병 검사를받는 것입니다. 테스트가 정확하려면 글루텐이 포함 된 음식을 섭취해야합니다. 검사 결과가 음성으로 나오면 IBS 증상에 미치는 영향을 평가하기 위해 약 한 달 동안 제거식이 요법에 참여할 가능성에 대해 의사와상의하십시오.
체강 질병이 완전히 배제 된 경우 의사는 글루텐 불내성이라는 결론에 도달하기 전에 증상이 다시 나타나는지 확인하기 위해 한 달의 시험이 끝날 때 글루텐이 함유 된 음식을 다시 먹도록 권장 할 수 있습니다. 글루텐 과민증을 식별하기위한 더 정확한 혈액 검사가있을 때까지 이러한 단계는 식단의 불필요한 제한을 피하기 위해 매우 중요합니다.
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