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IBS가없는 사람보다 IBS가있는 사람이 가질 가능성이 더 높은 다양한 건강 문제가 있습니다. 놀랍게도하지 불안 증후군 (RLS)도 그 중 하나입니다! 논리적으로 말이되지 않는 것 같습니다. 신경 학적 장애가 위장 장애와 관련이 있다는 것이 어떻게 될까요? RLS가 무엇이며 IBS와 겹치는 이유가 무엇인지 살펴 보겠습니다.하지 불안 증후군이란?
RLS는 사람이 다리를 움직이려는 불편한 충동을 경험하는 운동 장애입니다. 증상은 일반적으로 휴식 또는 비 활동 시간, 특히 저녁과 밤에 발생합니다. 이러한 설득력있는 충동은 종종 움직임으로 완화됩니다. RLS는 인구의 약 7-10 %에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.이 장애는 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미치며 주로 성인에게 영향을 미치지 만 놀랍게도 많은 어린이에게 영향을 미칩니다.
많은 사람들에게 RLS는 사소한 자극이 아닙니다. RLS의 증상은 수면을 방해 할 정도로 강할 수 있으며, 이는 피로를 유발하고 일상적인 기능을 방해 할 수 있습니다. 최악의 경우 RLS로 인한 피로는 직장, 가족 관계 및 사회 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 RLS 환자는 우울증, 집중력 및 기억력 장애를 경험합니다.
하지 불안 증후군이란?
RLS를 사용하면 다리를 움직이려는 충동은 경미한 불편 함에서 완전히 고통스러운 정도까지 다양 할 수 있습니다. 충동을 설명하는 데 사용되는 단어에는 불편 함, 불쾌 함, 기어 오름, 당기기 및 욱신 거림이 포함됩니다. 신체의 다른 부분에서 유사한 감각은 드물지만 들어 본 적이 없습니다. 감각은 신체의 양쪽 모두에 영향을 미칠 가능성이 가장 높지만 일부 사람들은 한쪽 또는 다른 쪽에서 만 감각을 경험합니다. 증상은 강도와 발생 빈도 측면에서 다양합니다.
움직임은 사람이 휴식 상태로 돌아올 때까지 일시적으로 불쾌한 감각을 완화 할 수 있으며,이 경우 감각이 다시 시작됩니다. 증상 완화를 위해 RLS 환자는 다리를 흔들거나 펴는 등 다양한 방법을 시도합니다. 앉거나, 침대에 던지고, 뒤집거나, 실제로 일어나서 바닥을 밟습니다. 증상은 아침의 짧은 시간에 완화되어보다 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
RLS 증상은 바쁜 하루를 보낸 후 악화 될 수 있습니다. 저녁 발병 외에도 RLS 환자는 장시간 앉아있는 동안 증상을 경험할 수 있습니다. 자동차 여행, 비행기 타기 및 영화와 같은 엔터테인먼트 장소. RLS 증상은 이완 운동을하는 동안 편안하게 앉는 능력을 방해 할 수도 있습니다.
RLS의 원인은 무엇입니까?
RLS의 원인이 무엇인지 확실히 아는 사람은 없습니다. 연구원들은 다음과 같은 문제의 원인이 될 수 있음을 확인했습니다.
- 유전 적 소인
- 신경 전달 물질 도파민의 문제
- 철분 대사 문제
- 신경계 운동 경로의 문제
RLS는 다른 건강 문제에 이차적으로 나타날 수 있습니다. 증상은 약물 부작용, 알코올 사용 및 수면 부족으로 인해 유발되거나 악화 될 수도 있습니다. 임신, 특히 마지막 임신은 RLS 증상을 유발할 수 있습니다.
RLS와 IBS의 중복
연구에 따르면 특정 위장 장애가있는 일부 사람들은 체강 질병, 크론 병 및 IBS를 포함하여 RLS 비율이 더 높습니다.
두 장애의 중복에 대한 연구에 따르면 IBS 환자는 RLS 위험이 더 높으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 연구 추정에 따르면 IBS 환자의 약 4 분의 1에서 3 분의 1이 RLS가있을 수도 있습니다. 하나의 소규모 연구에서 IBS 하위 유형 간의 차이에 대해 흥미로운 (그러나 매우 예비적인) 조명을 제공했습니다. 두 장애가 IBS-D (62 %)를 앓고있는 연구 참여자에게서 가장 많이 겹쳤습니다. IBS-Mixed 참가자 (33 %)와 IBS-C 참가자 (4 %)에서 겹치는 부분이 훨씬 적습니다.
두 질환의 중복에 대한 약간 더 큰 연구도 흥미로운 결과를 제공했습니다. IBS와 RLS를 모두 가진 연구 참가자는 또한 위장 통증, 메스꺼움, 그리고 소화관 상부의 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다. 구토.
겹치는 이유는 무엇입니까? 연구자들은 열악한 철분 대사, 염증, 중추 신경계 기능 장애 및 소장 세균 과증식 (SIBO)의 역할을 포함한 다양한 이론을 조사하고 있습니다. 곧 보게 되겠지만 모든 이론 중에서 SIBO가 가장 주목을 받고 있습니다.
RLS, IBS 및 SIBO
SIBO를 RLS와 IBS 사이의 가능한 연결 고리로 보는 몇 가지 연구가 수행되었습니다. 32 명의 RLS 환자를 대상으로 한 첫 번째 연구에서 그 중 69 %가 SIBO로 진단을 받았습니다! 우리가 너무 미쳐 가기 전에 SIBO 진단이 약간의 방법 인 호흡 검사를 통해 이루어 졌다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그 효과에 대해 논란의 여지가 있습니다.
두 번째 연구에서는 호흡 검사를 통해 SIBO 양성 판정을받은 13 명의 IBS 환자를 10 일 동안 항생제 리팍 시민으로 치료했습니다. 보고서에 따르면이 중 10 명의 환자가 "최소 80 % 개선"을 경험했습니다. 그들의 RLS 증상. 추후에이 환자의 절반이 RLS가 완전히 완화되었다고보고했습니다. 언제나 그렇듯이 우리는 하나의 소규모 연구에서 확고한 결론을 내릴 수 없지만 이러한 긍정적 인 결과가 반복 될 수 있다면 SIBO 치료가 두 장애 모두에 도움이 될 가능성이 있습니다.
연구원들은 SIBO와 RLS가 겹치는 이유를 찾기 위해 노력하고 있습니다. 한 가지 가능성은 RLS 개발의 기본 요소로 인해 사람이 SIBO에 대한 위험에 처해 있다는 것입니다. 또는 SIBO로 인한 염증이 신경 전달 물질의 기능에 영향을 주어 RLS 증상을 유발할 수 있습니다. 또 다른 이론은 SIBO가 RLS와 관련된 철분 대사 문제에서 역할을하고 있다는 것입니다.
IBS와하지 불안 증후군이 모두있는 경우해야 할 일
두 가지 장애가 모두있는 경우해야 할 가장 중요한 일은 의사에게 알리는 것입니다. RLS와 IBS 환자의 공통점은 증상이 최소화 될 것이라는 두려움의 증상을 논의하는 것을 꺼리는 것입니다! 의사가 증상을 최소화하거나 모든 증상이 스트레스라고 생각한다면 새로운 의사를 찾으십시오!
SIBO, IBS 및 RLS 간의 연결에 대한 연구는 매우 예비 적이지만, SIBO가 귀하에게 문제가 될 수 있다고 생각되면 의사에게 상태 검사 및 / 또는 치료에 대해 문의하십시오.
자기 관리와 건강한 식단은 두 가지 상태 모두에 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 조건 모두 알코올과 카페인 감소의 이점을 얻을 수 있습니다. 마지막으로 열이 IBS 및 RLS 증상을 완화 할 수 있으므로 가열 패드 또는 뜨거운 물병에 투자하십시오.
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