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결장 정화를 홍보하는 광고가 부족하지 않습니다. 결장 정화가 과민성 대장 증후군 (IBS)을 시도하는 것이 안전한지 궁금 할 수 있습니다. 광고는 모든 종류의 멋진 결과를 약속하지만 사실입니까?불행히도 과학적 증거는 절차의 효과를 뒷받침하지 않으며 위험이보고되었습니다. 결장 정화가 무엇인지, 어떤 유형의 결장 정화가 존재하는지, 그리고 잠재적 인 이점과 해로움을 이해하는 것이 중요합니다.
결장 세정제의 종류
기본적으로 콜론을 "청소"하는 두 가지 방법이 있습니다.
1) 입으로 소비되는 제품 : 이 제품에는 해독 차 또는 캡슐 형태의 보충제가 포함됩니다. 종종 이러한 제품에는 금식하거나 특별하고 제한된 식단을 따르라는 권장 사항이 함께 제공됩니다. 식단을 변경하면 IBS에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 변비가 우세한 IBS가있는 경우 금식은 변비를 악화시킬 수 있습니다. 또한 콜론 클렌징 차와 캡슐에서 발견되는 일반적인 성분을 기록하십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 섬유질 (차전자피 또는 아마씨 형태)
- 프로바이오틱스
- 카스 카라, 센나, 알로에 잎과 같은 허브 완하제
- 박하, 생강, 카이엔 및 회향과 같은 기타 허브
- 마그네슘
- 벤토나이트 점토
- 구연산
2) 결장 수 치료 (고 대장) :여기에는 결장을 청소하기 위해 항문과 직장을 통해 액체를 넣는 것이 포함됩니다. 종종 그들은 결장 수 치료사에 의해 수행됩니다. 많은 수 치료사들이 전문 사회에서 학위를 받았지만, 소수의 주만이이 직업에 대한 면허를 가지고 있으며 일반적으로 대학 수준의 교육이 필요하지 않습니다.
결장 수 치료 중에는 테이블에 평평하게 누울 때 튜브가 직장에 삽입됩니다. 그런 다음 물을 결장으로 펌핑하여 내용물을 씻어냅니다. 비타민, 프로바이오틱스, 효소, 허브 또는 커피와 같은 첨가제를 물에 첨가 할 수 있습니다. 절차는 일반적으로 45 분에서 1 시간까지 지속됩니다.
IBS를위한 결장 정화의 의도 된 이점
지지자들은 클렌징의 몇 가지 건강상의 이점을 선전하고 다양한 만성 건강 상태에 대한 치료제로 간주합니다. 일부는 결장 세척이 다음과 같은 증상을 완화시킬 수 있다고 생각하며, IBS를 가진 많은 사람들이 가지고 있습니다.
- 변비
- 가스 및 팽만감
- 알레르기
- PMS
- 피로
- 두통
- 피부 문제
결장 정화의 위험과 비판
사람들은 자신의 장을 신비스럽고 어둡고 역겨운 장소로 생각하는 경향이 있기 때문에 오래되거나 말라 버린 대변이 장에 쌓이고 위장관에 혼란을 일으키고 있다는 이론을 받아들이 기 쉽습니다.
그러나 정상적인 결장과 병든 결장을 관찰하는 데 상당한 시간을 보내는 위장병 전문의는 세척을하지 않은 환자의 결장에서 그러한 노화 된 배설물을 일상적으로 관찰하지 않습니다. 또한, 일상적인 활동의 일환으로 부검을 수행하고 현미경으로 장 조직을 검토 할 수있는 병리학자는 사망 한 환자에게 그러한 물질이 존재하는지 확인하지 않습니다. 방사선 전문의는 스캔 결과를 보지 못합니다.
결장 정화를 고려할 때 고려해야 할 세 가지 주요 우려 사항이 있습니다.
과학적 증거의 부족: 장 내벽이 남은 배설물로 굳어진다는 증거는 없으며, 결장 세척이 건강을 향상 시키거나 지속적인 건강 문제에 대한 치료법으로 효과적이라는 주장을 뒷받침하는 잘 실행 된 연구도 없습니다.
박테리아를 제거하면 해로울 수 있습니다.: 우리 대장의 박테리아는 소화와 전반적인 건강에 필수적입니다. 이 박테리아를 제거하면 신체 자체의 미세 조정 된 박테리아 균형이 깨질 수 있습니다.
안전성 문제: 대부분의 건강한 사람들에게 수 치료는 허용됩니다. 측정하기는 어렵지만 합병증의 위험은 낮습니다. 그러나이 절차는 장 천공 및 잠재적으로 치명적인 전해질 불균형을 포함하는 위험이없는 것은 아닙니다. 이러한 위험은 의학 문헌에 발표되었습니다.
결론
혜택에 대한 확실한 증거가 없으면 제안자가 매우 보컬 그룹이라 할지라도 결장 정화를 시도하는 것이 현명하지 않을 수 있습니다. 어쨌든 결장 세척을 시도하기로 결정했다면 먼저 의사로부터 허가를 받아 세척 중에 더 위험 할 수있는 건강 기록이 없는지 확인하는 것이 중요합니다.