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검토 자 :
Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
가능성은 당신에게 일어난 일입니다. 화장실에 가서 소변을 볼 때 타는듯한 느낌을받습니다.그 느낌은 요로 감염 (UTI)의 명백한 증상이며 대부분의 여성에게 친숙합니다. UTI는 매우 흔합니다. 사실, 여성이 평생 동안 여성에 걸릴 위험은 40 %에서 50 % 이상입니다.
UTI는 불편하며 골반 통증, 잦은 배뇨 및 타는듯한 느낌으로 여성을 비참하게 만들 수 있습니다. 신속한 치료는 이러한 증상을 완화하고 신장 감염과 같은 가능한 합병증을 예방하는 데 중요합니다.
Johns Hopkins Bayview Medical Center의 요로 감염 진단 및 치료를 전문으로하는 여성 보건 간호사 인 Melindia Mann이 요로 감염의 일반적인 원인, 예방 방법, 의사 나 진료의 진료시기에 대해 이야기합니다.
요로 감염이란 무엇입니까?
그 타는 곳이 어디에서 오는지 궁금하십니까? 요로 감염은 박테리아가 신장, 방광 또는 요도에서 자랄 때 발생합니다. 요도는 방광을 음핵과 질 사이의 구멍에 연결하여 소변이 몸에서 나올 수 있도록하는 관입니다.
박테리아가 자리를 잡으면 혼란을 일으키고 다음과 같은 요로 감염 증상 목록을 만들 수 있습니다.
- 골반 또는 복통.
- 잦거나 고통스러운 배뇨.
- 방광이 비어 있어도 소변을보고 싶은 충동을 느낍니다.
- 흐리거나 붉은 소변.
감염이 신장이나 혈류로 퍼지면 여성은 다음을 경험할 수도 있습니다.
- 메스꺼움과 구토.
- 발열 또는 오한.
- 허리 통증, 신장 염증의 징후 일 수 있습니다.
요로 감염 진단
UTI에 걸렸다 고 생각 되더라도 걱정하지 마십시오. 하나를 진단하려면 간단한 소변 검사가 필요합니다. 컵에 소변을보고 임상의는 감염 징후가 있는지 소변을 검사합니다. 표준 치료 과정은 3 ~ 5 일의 항생제입니다.
어떤 경우, 특히 감염이 계속 재발하는 경우 의사는 요로 감염에 대한 특정 검사 인 소변 배양을 주문할 수 있습니다. 배양은 감염을 유발하는 박테리아를 식별하므로 임상의는 치료에 가장 효과적인 항생제를 선택할 수 있습니다. 소변 배양 결과는 일반적으로 2 ~ 4 일 동안 사용할 수 없습니다.
UTI의 원인과 위험 요인
여성의 요로 감염에 대한 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 성행위: Mann에 따르면 "성교 및 피임으로 인한 요로 감염 위험이 증가합니다." 횡경막, 살정제 및 일부 질 윤활제는 질의 세균 구성을 변화시켜 일부 여성의 요로 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 면역 체계 억제: "만성 또는 급성 질병은 신체의 면역 체계와 박테리아에 대한 방어를 약화시켜 UTI에 취약하게 만들 수 있습니다."라고 Mann은 말합니다.
- 배뇨 장애: 방광을 완전히 비우기 어렵게 만드는 상태는 요로 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 여기에는 신경 기능에 영향을 미치는 상태 인 척수 손상 또는 신경 병증이 포함됩니다.
- 폐경기: Mann은 폐경기 동안 신체의 pH 수준이 변하여 질의 세균 군집 (질에 사는 미생물 군집)을 변경한다고 설명합니다. 박테리아 구성의 이러한 변화는 UTI의 위험을 증가시킵니다.
요로 감염을 예방하는 방법
UTI는 대부분의 여성이이를 피하기 위해 무엇이든 시도 할만큼 충분히 불쾌합니다. Mann은 UTI 예방에 도움이 될 수있는 간단한 생활 방식 변화에 대해 설명합니다. 이러한 단계는 요로 감염의 주요 원인 인 요로로 들어가는 박테리아의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 다음 사항을 확인하십시오.
- 방광을 더 자주 비우십시오. 가고 싶은 충동을 느낄 때 방광을 잡지 마십시오. Mann은 하루에 최소한 4 시간마다 방광을 비워야한다고 말합니다. 성관계 직후 소변을 보면 요도 입구에서 박테리아를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 더 많은 물 마시기 : 연구에 따르면 더 많은 물을 마시는 사람들은 재발 성 요로 감염 가능성이 적습니다. Mann은 매일 최소 2 리터 (9 컵)의 물을 마실 것을 권장합니다.
- 더 안전한 닦기 및 청소 연습 : 앞에서 뒤로 닦으면 박테리아 오염을 방지하는 데 도움이됩니다. 염료, 향료, 파라벤이 함유 된 자극적 인 여성 제품을 피하십시오. 대신 가능하면 물로 씻으십시오. Mann은 "그리고, 의사가 달리 지시하지 않는 한 절대로 세척하지 마십시오."라고 말합니다.
- 다른 피임법 시도 : 요로 감염이 반복되는 경우, 살정제 콘돔을 포함하여 횡경막 및 살정제 사용을 피하는 것이 좋습니다. UTI 위험을 낮출 수있는 다른 피임 옵션에 대해 의사 나 임상의와상의하십시오.
크랜베리 주스가 UTI 예방에 도움이됩니까?
크랜베리가 UTI를 예방하는 효과적인 방법이라고 들었을 것입니다. 크랜베리는 인기있는 가정 요법이지만 현재 과학적 증거는 이것이 UTI 예방에 도움이된다는 것을 뒷받침하지 않습니다.
Mann은 시도해보고 싶다면 설탕이 든 크랜베리 주스보다는 크랜베리 정제를 선택하십시오. 보충제를 복용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오. 이 정제는 혈액 희석제와 같은 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
UTI 치료
Mann은 UTI의 증상, 특히 골반 통증, 소변 누출, 고통스러운 배뇨 또는 자주 가고 싶은 충동을 경험하는 경우 의사 나 다른 의료 서비스 제공자를 만나야한다고 강조합니다. 임상의는 진단을 확인하고 증상을 유발할 수있는 다른 상태를 배제 할 수 있습니다.
UTI로 고통 받고 저절로 사라질 때까지 기다리지 마십시오. 기분이 나아질 수 있도록 진단 및 치료를 위해 의료 제공자와 상담하십시오. 요로 감염 치료를받는 것은 지금 기분이 나아지는 것만이 아닙니다. 더 심각한 감염이 발생하지 않도록 치료하는 것이 중요합니다. 따라서 배뇨에 변화가 있거나 설명 할 수없는 골반 통증이있는 경우 의사를 만나십시오. 올바른 치료를 받으면 며칠 안에 활동적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.