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귀하 또는 사랑하는 사람이 간암 진단을 받았다면 잠시 뒤로 물러서서 암 치료와 편안함을 둘러싼 생각, 감정 및 개인적인 목표를 되돌아보십시오.암 진단에 대해 더 깊이 생각할 때 정서적 지원 및 심층적 인 지식과 같은 전략이 탄력성을 구축하고이 어려운시기에 건강하게 대처하는 데 어떻게 도움이되는지 고려하십시오.
감정적
연약하고, 두렵고, 슬프고, 불안하고, 화를 내고, 무력 함을 느끼는 것은 간암 환자에게 흔하고 정상적인 감정입니다.
당신 (또는 당신의 사랑하는 사람)이 삶의 큰 변화를 겪고 있기 때문입니다. 당신은 암 치료를받을 수 있도록 삶의 많은 측면을 보류하고있을뿐만 아니라 이해하려고 애쓰는 감정적 인 롤러 코스터에 착수하고 있습니다. 왜 이런 일이 당신에게 일어나고 미래가 어떻게 될지.
간암 여정 중에 정서적 지원을 요청하는 것이 중요하지만 본인이나 사랑하는 사람의 고통이 과도 해지면 즉시 간암 관리팀에 알리십시오.
예를 들어, 걱정이 너무 많아서 수면, 식사 또는 집에서 일에 집중하는 데 문제가있는 경우 의사 나 간호사에게 전화하십시오.
과도한 고통의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 치료를 따르지 않을 정도로 당황하거나 슬프다.
- 항상 암 및 / 또는 죽음에 대해 생각하거나 절망감 또는 절망감을 느낍니다.
- 비정상적으로 화를 내거나 짜증을 내거나 변덕스러운 행동
- 무가치하다고 느끼거나 자살을 생각 함
좋은 소식은 약물 및 비 투약 옵션을 포함하여 심리적 고통을 관리하는 데 도움이되는 다양한 치료법이 있다는 것입니다.
일반적인 비 투약 옵션에는인지 행동 치료와 같은 대화 치료와 이완, 안내 이미지, 그리고 마음 챙김 명상과 같은 행동 개입이 포함됩니다. 요가와 태극권은 스트레스를 줄이는데도 도움이 될 수 있으며, 이는 기분과 웰빙을 개선 할 수 있습니다.
의사와 약물 복용이 합리적인 다음 단계라고 결정한 경우 현재 간 기능에 따라 복용하는 약물 유형을 신중하게 선택해야합니다.
물리적 인
진단 된시기와 장기 간 질환이 있는지 여부에 따라 간암의 증상을 경험할 수도 있고 경험하지 않을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 간암을 치료하려면 약간의 신체적 어려움을 견뎌야합니다.
고통
암 치료의 주요 삶의 질 문제는 통증입니다. 간암 환자는 암 자체뿐만 아니라 암 치료 (예 : 수술)로 인해 복통을 경험할 수 있습니다.
간암 및 기저 만성 간 질환이있는 사람의 통증을 치료하는 것은 약간 까다로울 수 있습니다. 아세트 아미노펜 (타이레놀)이 함유 된 진통제와 같은 많은 진통제가 특정 경우에 간을 더 손상시킬 수 있기 때문입니다. 통증을 잘 조절할 수 있습니다. 진통제를 선택하고 투약 할 때 약간의 생각과 계획이 필요할 수 있지만, 안심하고 편안하게 느낄 수 있습니다.
그것으로, 당신의 통증이 심각하고 / 지속적이라면, 당신의 암 치료 팀과 이것을 반드시 전달하십시오.
피로
피로는 간암의 또 다른 도전적인 증상으로, 종종 암 자체뿐만 아니라 암을 치료하는 데 사용되는 요법에서 비롯됩니다.
피로를 풀기 위해서는 하루 종일 잠깐 낮잠을 자고 에너지 절약 전략을 실행하는 것이 포함될 수 있습니다 (예를 들어, 즐거운 활동을 위해 에너지를 절약하고 가족이나 친구에게 귀찮은 집안일을 도와달라고 요청).
적절한 영양 섭취와 매일의 운동 또는 요가도 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신의 고유 한 필요와 라이프 스타일에 맞는 좋은 식단과 운동 계획에 대해 의사와상의하십시오.
치료 부작용
간암 치료 (예 : 암 제거 수술 또는 간 이식 수술)를받는 동안, 한동안 쇠약 해 지거나 지친다고 느끼는 것은 정상입니다. 긴장을 풀고, 자주 쉬고, 물리 치료를받는 것은 힘을 되찾고 적절하게 회복하는 데 중요한 단계입니다.
의사의 지시에 따라 치료를 받아야하는 경우 (예 : 열이 나거나 수술 부위에 발적이나 분비물이 생기거나 황달과 같은 간부전 징후가 나타나는 경우)를 따르십시오.
마지막으로, 각 치료의 잠재적 인 부작용을 이해하는 것이 중요합니다. 이 지식은 귀하가 치료에 더 적극적으로 참여할 수 있도록 도와줍니다.
한 가지 전형적인 예는 진행성 간암 환자를 치료하는 데 사용할 수있는 약물 Nexavar (sorafenib)입니다. 소라 페닙은 손과 발에 붉고 벗겨지는 발진을 유발할 수 있으므로 치료 전과 치료 중 잦은 보습이 중요합니다.
사회적인
많은 사람들이 암에 걸렸거나 암에서 살아남은 다른 사람을 찾는 데 위안을 얻습니다.
고려할 수있는 지원 그룹의 예는 다음과 같습니다.
- 미국 암 학회 : 환자 내비게이터 프로그램 (일대일 지원), 숙박 및 교통 프로그램, 무료 개인 관리 지원 웹 사이트 (mylifeline.org라고 함)와 같은 다양한 지원 프로그램을 제공합니다.
- 미국 간 재단 : 미국 전역의 온라인, 전화 및 직접 지원 그룹은 물론 옹호 리소스, 교육 브로셔 및 웨비나를 제공합니다.
- CancerCare : 종양학 사회 복지사와 함께 온라인 및 대면 지원 그룹을 제공합니다.
- 암 지원 커뮤니티 : 무료 암 지원 핫라인 또는 라이브 웹 채팅을 제공합니다.
지원 그룹 외에도 사랑하는 사람들에게 연락하여 시간을 보내는 것도 좋은 생각입니다.
시간을내어 자신에게 친절하게 대하십시오. 맛있는 외식이나 평화로운 낮잠과 같은 대접은 기분을 좋게하고 스트레스를 줄일 수 있습니다.
실용적인
간암 관리의 가장 복잡한 요소 중 하나는 이러한 유형의 암이 종종 늦게 진단된다는 것입니다. 즉, 삶의 질을 고려하면서 어려운 치료 결정을 내려야합니다.
간암 의사 면담 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
그렇기 때문에 각 치료 후 기분이 어떤지 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 솔직하고 치료의 잠재적 인 단점이 무엇인지, 또는 치료를 앞둔 경우 어떤 일이 벌어 질지 등 어려운 질문을하는 것을 두려워하지 마십시오.
마지막으로, 암 치료 중과 치료 후에 의사와의 긴밀한 후속 조치가 중요합니다. 후속 방문 중에 의사는 암이 재발했음을 나타내는 증상이 있는지 검토 할 것입니다. 그는 또한 혈액 및 영상 검사를 지시 할 것입니다.
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