요추 척추관 협착증

콘텐츠

• 요추 협착증이란?
• 요추 협착증의 원인은 무엇입니까?
• 요추 협착증의 증상은 무엇입니까?
• 요추 협착증은 어떻게 진단됩니까?
• 요추 협착증은 어떻게 치료합니까?
• 요추 협착증을 예방하려면 어떻게해야합니까?
• 요추 협착증이있는 생활
• 의료 제공자에게 언제 전화해야합니까?
• 요추 척추 협착증에 대한 요점
• 다음 단계

요추 협착증이란?

척수는 척추에 의해 형성된 터널을 통과하는 신경 다발입니다. 터널은 척추관이라고합니다.. 요추 협착증은 등 아래쪽의 척추관이 좁아지는 현상입니다. 협착을 의미하는 협착증은 척수 또는 척수에서 근육으로 이동하는 신경에 ​​압력을 가할 수 있습니다.

척추 협착증은 척추의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 허리에서 가장 흔합니다. 척추의이 부분을 요추 부위. 5 개의 요추가 상부 척추와 골반을 연결합니다.

요추 협착증이있는 경우 도보 거리에 문제가 있거나 허리에 가해지는 압력을 완화하기 위해 앞으로 몸을 기울여야 할 수도 있습니다. 다리에 통증이나 무감각이있을 수도 있습니다. 더 심한 경우에는 장과 방광을 조절하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 요추 협착증에 대한 치료법은 없지만 여러 가지 치료 방법이 있습니다.

요추 협착증의 원인은 무엇입니까?

척추 협착증의 가장 흔한 원인은 시간이 지남에 따라 관절에 발생하는 점진적인 마모 인 골관절염입니다. 척추 협착증은 골관절염이 50 세까지 대부분의 사람들의 척추에 변화를 일으키기 시작하기 때문에 흔히 발생합니다. 따라서 척추 협착 증상이 나타나는 대부분의 사람들은 50 세 이상입니다. 여성은 남성보다 척추 협착증이 발생할 위험이 더 높습니다.

골관절염 외에 다른 조건이나 상황으로 인해 척추 협착이 발생할 수 있습니다.

• 좁은 척추관
• 척추 부상
• 척추 종양
• 특정 뼈 질환
• 과거 척추 수술
• 류머티스 성 관절염

요추 협착증의 증상은 무엇입니까?

초기 요추 협착증은 증상이 없을 수 있습니다. 대부분의 사람들에게서 증상은 시간이 지남에 따라 점진적으로 나타납니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 허리 통증
• 엉덩이와 다리로 내려가는 타는듯한 통증 (좌골 신경통)
• 다리의 무감각, 따끔 거림, 경련 또는 쇠약
• 발의 감각 상실
• 걸을 때 발을 때리게하는 발의 쇠약 ( "발 떨어짐")
• 성적 능력 상실

요추 부위의 신경에 대한 압력은 또한 카우 다 말 증후군으로 알려진 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이있는 경우 즉시 치료를 받아야합니다.

• 장 또는 방광 조절 상실
• 다리, 허벅지 안쪽 및 다리 뒷부분 사이에 심하거나 증가하는 무감각
• 한쪽 또는 양쪽 다리로 퍼지는 심한 통증과 쇠약. 이로 인해 걷거나 의자에서 나오기가 어렵습니다.

요추 협착증은 어떻게 진단됩니까?

요추 척추 협착증을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 증상에 대해 질문하고 완전한 신체 검사를 실시합니다. 신체 검사 중에 의료 서비스 제공자는 감각 상실, 쇠약 및 비정상적인 반사와 같은 척추 협착의 징후를 찾습니다.

이러한 검사는 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

• 요추의 X- 레이. 이는 척추 신경을 압박하는 박차라고하는 뼈 성장 및 / 또는 척추관 협착을 보여줄 수 있습니다.
• 이미징 테스트. CT 스캔 또는 MRI 스캔은 척추관 및 신경 구조를보다 자세히 볼 수 있습니다.
• 다른 연구. 의료 서비스 제공자는 뼈 스캔, 골수 조영술 (염료 주입 후 CT 촬영) 및 EMG (근육 활동의 전기 검사)를 주문할 수 있습니다.

요추 협착증은 어떻게 치료합니까?

요추 협착증이있는 경우 관절염 전문의, 신경 전문의, 외과의, 물리 치료사 등 다양한 유형의 의료 전문가가 도움을 줄 수 있습니다. 치료에는 물리 치료, 약, 때로는 수술이 포함될 수 있습니다. 카우 다 말 증후군과 같은 응급 상황을 제외하고는 일반적으로 수술이 최후의 수단입니다.

• 물리 치료 등, 위, 다리 근육을 강화하는 운동이 포함될 수 있습니다. 안전하게 활동하는 방법을 배우고, 보조기를 사용하여 등을 받치고, 스트레칭하고, 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
• 약 통증과 부기를 완화하는 비 스테로이드 성 항염증제와 부기를 감소시키는 스테로이드 주사가 포함될 수 있습니다.
• 외과 치료에는 뼈 ​​박차를 제거하고 척추 사이의 공간을 넓히는 것이 포함됩니다. 척추의 일부를 융합하여 허리를 안정시킬 수도 있습니다.
• 침술과 카이로 프랙틱 치료도 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

요추 협착증을 예방하려면 어떻게해야합니까?

거의 모든 사람이 50 세가되면 척추에 골관절염이 생기기 때문에 요추 협착증을 실제로 예방할 수 없습니다. 그러나 위험을 낮출 수 있습니다. 척추를 건강하게 유지하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 규칙적인 운동을하십시오. 운동은 허리를지지하는 근육을 강화하고 척추를 유연하게 유지하는 데 도움이됩니다. 걷기, 수영, 자전거 타기, 웨이트 트레이닝과 같은 유산소 운동은 모두 등에 좋습니다.
• 좋은 자세를 유지하십시오. 무거운 물건을 안전하게 들어 올리는 방법을 배우십시오. 또한 단단한 매트리스에서 자고 등의 자연스러운 곡선을 지탱하는 의자에 앉으십시오.
• 건강한 체중 유지하기. 과도한 체중은 허리에 더 많은 스트레스를주고 요추 협착증의 증상을 유발할 수 있습니다.

요추 협착증이있는 생활

요추 협착증을 관리하는 가장 좋은 방법은 질병에 대해 최대한 많이 배우고 의료진과 긴밀히 협력하며 치료에 적극적인 역할을하는 것입니다.

건강한 체중을 유지하고, 좋은 신체 역학을 연습하고, 규칙적인 운동을하여 허리를 가능한 한 건강하게 유지하십시오.

얼음 주머니, 온열 패드, 마사지 또는 긴 뜨거운 샤워와 같은 간단한 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다. 골관절염에 대한 영양 보충제로 글루코사민과 콘드로이틴 영양 보충제가 권장되었지만 최근 연구는 실망 스러웠습니다. 영양 보충제를 시도해야하는지 의료 서비스 제공자에게 문의하고 시도하고있는 대체 치료법이나 의약품에 대해 논의하십시오.

의료 제공자에게 언제 전화해야합니까?

요추 협착증은 즉시 치료가 필요한 꼬리 말 증후군을 일으킬 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의료 제공자에게 전화하십시오.

• 장 또는 방광 조절 상실
• 다리, 허벅지 안쪽 또는 다리 뒤쪽 사이에 심하거나 증가하는 무감각
• 한쪽 또는 양쪽 다리로 퍼져 걷거나 의자에서 나오기가 어렵게 만드는 심한 통증과 쇠약

요추 척추 협착증에 대한 요점

• 요추 협착증은 시간이 지남에 따라 점차적으로 발생하는 척추 협착입니다.
• 요추 협착증에 대한 치료법은 없지만 의료 서비스 제공자가 상태 관리를 도울 수 있습니다.

다음 단계

의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :

• 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
• 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
• 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
• 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
• 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알고 있습니다.
• 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
• 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
• 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
• 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
• 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.