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월경 경련은 여성의 월경주기 전후에 발생하는 하복부의 욱신 거리고 둔한 통증입니다. 이는 생리 기간 동안 내막을 벗기기 위해 자궁이 수축하기 때문에 발생합니다 (피를 흘리는 이유입니다).프로스타글란딘 (호르몬과 유사한 효과를 가진 지질 군)은 이러한 수축을 유발하고 그로 인해 약간의 불편 함이나 통증을 유발합니다. 몸에 프로스타글란딘 수치가 높을수록 더 많은 경련을 경험할 수 있습니다.
또한 자궁이 수축하면 내막의 혈관을 압박하여 산소를 제한합니다. 그 결과 신체가 통증을 유발할 수있는 화학 물질을 방출합니다.
잦은 증상
생리통의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 하복부의 욱신 거리는 통증
- 생리 1 ~ 3 일 전에 시작하여 생리가 시작된 후 약 2 ~ 3 일 동안 지속되는 통증입니다.
- 둔한 통증
- 등 또는 위 다리 통증
- 구역질
- 설사
- 두통
대부분의 소녀들은 10 세에서 15 세 사이의 어느 곳에서나 생리를 시작하며 평균 연령은 12 세입니다. 생리를 막 시작한 젊은 여성에서 생리통이 더 눈에 띄고 여성이 갈수록 통증이 줄어들 수 있습니다. 나이가 들거나 출산을 겪습니다.
생리통은 생리가 시작되기 1 ~ 2 주 전에 시작되는 월 경전 증후군 (PMS)과는 다릅니다.
드문 증상
일부 여성의 경우 생리통이 심하여 일상 생활을 계속하기 어렵거나 불가능합니다. 월경통이 며칠 내에 나아지지 않아 퇴근하거나 이벤트를 놓쳐 야 할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 월경 경련이 임상 적으로 월경통으로 설명 될 수 있습니다.
월경통에는 일차 및 이차 두 가지 유형이 있습니다. 생리통이 특히 심하거나 신체의 화학적 불균형으로 인해 비정상적인 자궁 수축이있는 경우 일차 성 월경통이 발생할 수 있습니다.
이차성 월경통은 일반적으로 자궁 내막증, 자궁 섬유종 또는 골반 염증성 질환과 같은 별도의 상태로 인해 발생합니다. 두 경우 모두 증상은 위에 나열된 빈번한 증상과 동일하며 월경 경련을 겪는 일반 여성이 일반적으로 겪는 것보다 훨씬 더 많은 통증과 강도가 있습니다.
합병증
생리통은 다른 의학적 문제를 일으키지 않지만 더 고통스러운 생리통과 관련된 상태는 다른 건강상의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 자궁 내막증은 임신 문제로 이어질 수 있습니다.
담배를 피우거나, 생리 기간 동안 과도한 음주를하거나, 과체중이거나, 11 세 이전에 월경주기를 시작하거나, 임신 한 적이없는 일차 월경통 여성의 경우 월경통의 임상 진단에 더 취약 할 수 있습니다. 생리통 증가.
때때로 과도한 생리통은 특정 피임법으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 자궁 내 장치 (IUD)가있는 경우에 더욱 그렇습니다. IUD를 삽입 한 후 처음 몇 달 후에 증가 된 경련은 정상이지만 심한 월경 경련이 계속되는 경우 사용 된 IUD의 유형이나 배치 때문일 수 있습니다.
의사를 볼 때
정상적인 생리통의 경우, 대부분의 비처방 NSAID는 뜨거운 목욕, 온열 패드 및자가 관리와 같은 다른 자연 요법과 함께 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
그러나 생리통이 예상보다 더 심각하다고 생각되면 의료 서비스 제공자와 약속을하여 근본적인 의학적 상태를 배제하는 것이 중요합니다.
생리통에 대한 위험 신호
다음과 같은 적기 증상이 나타나면 의료 서비스를 받으십시오.
- 약물 치료로 나아지지 않는 생리통.
- 복부를 넘어 신체의 다른 부위로 다시 퍼지는 통증입니다.
- 극심한 메스꺼움과 동반되는 통증입니다.
Verywell의 한마디
월경 경련은 월경을 환영하지 않는 방문자가 될 수 있지만, 여성의 80 %가 일생 중 어느 시점에서 이러한 증상을 겪고 있다는 사실은 생리통의 흔하고 자연스럽고 안전한 증상이라는 것을 알고 있습니다.
다른 친구 및 가족과의 불편함에 대해 이야기하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 매달 통증을 완화하기 위해 몇 가지 치료법을 선택할 수 있습니다. 그리고 월경통과 같은 생리통 증상 완화와 관련이 있으므로 한 달 내내 건강한 운동과 다이어트 요법을 고수하십시오.