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피로는 다발성 경화증 (MS)에서 매우 흔하며 MS 환자의 80 % 이상에게 영향을 미칩니다. 더욱이 피로는 가장 쇠약 해지는 MS 증상으로 많은 사람들에 의해보고됩니다.피로에 대한 큰 문제는-그것이 사람들에게 초래하는 부인할 수없는 고통을 제외하고-그 결과입니다. 피로가 유예되지 않고 지속되면 사람의 삶의 질과 일상적인 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
피로와 그 의미를 해결하기 위해 전문가들은 피로의 정도를 적절하게 측정하는 테스트를 설계했습니다. MFIS (Modified Fatigue Impact Scale)라고하는이 테스트는 임상 환경 (의사 진료실)과 연구 연구를 수행하는 연구자가 사용할 수 있습니다.
MS 피로에 대처하는 방법개요
MFIS (Modified Fatigue Impact Scale)는 다발성 경화증 삶의 질 (MSQLI) 테스트를 구성하는 10 가지 척도 중 하나로서 다발성 경화증 환자의 삶의 질에 대한 정보를 제공합니다.
MFIS는 특히 지난 4 주 동안 개인의 일상 활동에 대한 피로의인지 된 영향을 평가합니다.
관리
대부분의 사람들은 스스로 MFIS를받을 수 있습니다. 그러나 사람이 시력 문제 나 상지 장애 (예 : 근력 약화 또는 감각 결핍)가있는 경우 신경과 전문의 또는 기타 훈련 된 제공자가 검사를 시행 할 수 있습니다.
21 개의 문으로 구성된 전체 길이 버전 인 MFIS의 두 가지 버전과 5 개의 문으로 구성된 단축 버전이 있습니다.
전체 길이 버전은 완료하는 데 약 5 ~ 10 분이 걸리고 축약 형 MFIS 버전은 완료하는 데 2 ~ 3 분이 걸립니다.
득점
MFIS 비율을 적용한 참가자는 0 (전혀)에서 4 (거의 항상)까지 5 점 척도로 각 진술을 평가합니다. 전체 길이 버전에는 21 개의 질문이 있으므로 총 점수는 0에서 84까지입니다. 마찬가지로 단축 버전 (5 개 문)의 경우 총 점수는 0에서 20까지입니다. 전체적으로 점수가 높을수록 피로가 커집니다.
전체 길이 버전의 이점은 세 가지 하위 척도 (물리적,인지 적, 심리적)가 표현된다는 것입니다.
이것은 테스트 결과가 자신의 피로가 가장 큰 영향을 미치는 삶의 부분을 묘사하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 예를 들어 집안일을 수행하는 지각 된 힘 (신체적) 대 생각을 집중하거나 정리하는 능력 (인지 적) 대 동기 부여 등 사회 활동에 참여합니다 (심리 사회적).
MFIS 문 예
각 진술에 점수를 매길 때 참가자들은 "지난 4 주 동안 이러한 방식으로 피로가 얼마나 자주 영향을 받았는지"라고 표시해야합니다. 0 (안함), 1 (드물게), 2 (때때로), 3 (종종) 또는 4 (거의 항상)를 입력 할 수 있습니다.
다음은 단축 된 MFIS 버전의 5 가지 진술입니다.
- 나는 덜 경계했다.
- 집에서 할 수있는 능력이 제한되어 있습니다.
- 나는 오랫동안 육체적 노력을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다.
- 나는 육체적 노력이 필요한 작업을 완수 할 수 없었습니다.
- 집중하는 데 어려움이 있습니다.
전체 길이 버전에는 추가 문이 포함되어 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 나는 서투르고 조율되지 않았습니다.
- 나는 잊었다.
- 내 근육은 일주일을 느꼈습니다.
- 내 생각이 느려졌습니다.
한계
MFIS는 간단하고 간단하며 잘 알려진 테스트이지만, 항상 한 발 물러서서 테스트가 얼마나 유용 할 수 있는지 고려하는 것이 좋습니다. 두 가지 주요 사항은 테스트의 신뢰성과 타당성입니다.
신뢰할 수 있음
신뢰성이란 결과를 얼마나 신뢰할 수 있는지를 나타냅니다. 즉, 사람의 MFIS 점수가 피로도를 정확하게 반영합니까?
MFIS의 신뢰성에 대한 데이터는 제한적이지만 사용 가능한 연구는 MFIS가 허용 가능한 테스트-재 테스트 신뢰성을 가지고 있음을 시사합니다.
이것은 MFIS를 같은 날 또는 며칠 간격으로 두 번의 개별적인 경우에 응시 한 사람이 동일하지는 않더라도 매우 유사한 점수를받은 것으로보고되었음을 의미합니다.
물론 이러한 고무적인 발견에도 불구하고 일부 전문가들은 수면 또는 카페인 섭취와 같은 요인이 실제로 점수에 영향을 미칠 수 있으며 향후 연구에서 다루어야한다고 우려합니다.
또한 일부 전문가들은 MS에서 피로가 단순히 불안정하다고 걱정하므로 진정으로 "신뢰할 수있는"피로 척도를 고안하는 것은 현실적이지 않을 수 있습니다.
타당성
유효성이란 테스트가 측정 대상을 얼마나 잘 측정 하는지를 나타냅니다. MFIS의 타당성을 지원하기 위해 조사자들은 MFIS에 대한 개인의 점수와 FSS (Fatigue Severity Scale)와 같은 다른 피로 척도에 대한 점수 간의 상관 관계를 발견했습니다. 또한 몇 가지 연구에 따르면 운동이나 Provigil (modafinil)과 같은 약물 복용과 같은 피로 치료 중재를 통해 MFIS 점수가 향상되는 것으로 나타났습니다.
즉, 우리는 점수의 변화가 무엇을 의미하는지 정확히 알지 못합니다. 예를 들어, 사람의 "인지"점수가 5 점 향상되면 사람이 더 빠른 속도로 정보를 처리 할 수 있거나 더 나은 단기를 가질 수 있다는 의미입니까? 기억?
또한 MFIS 점수는 우울증을 평가하는 테스트 (Beck Depression Inventory 또는 BDI)와 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 MFIS가 MS와 관련된 피로와 우울증의 결과로 발생하는 피로를 알아낼 수 없음을 시사합니다.
Verywell의 한마디
피로에 시달리고 있다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 피로는 MS로 인한 것일 수 있지만 약물 부작용이나 우울증과 같은 다른 요인도 원인이 될 수 있습니다.
아마도 MFIS를 사용하여 피로에 접근 한 후, 귀하와 귀하의 의사는 다양한 치료-작업 치료, 운동, 스트레스 관리 또는 약물 치료를 포함 할 수있는 "피로 해소"계획을 고안하여 시작할 수 있습니다.
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