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편두통이 재발하는 사람들의 20 ~ 50 %는 편두통 에피소드의 일부 또는 전부와 함께 메스꺼움 및 / 또는 구토를 경험합니다. 성인은 일반적으로 더 심한 편두통과 함께 메스꺼움을 경험하며 메스꺼움은 가장 고통스러운 측면 중 하나로보고됩니다. 편두통이 있습니다. 반면에 어린 시절의 편두통은 뿐 메스꺼움 및 구토 (두통 또는 기타 편두통 증상 없음) 및 성인 편두통보다 이러한 증상이 더 자주 나타납니다.이를 관리하는 방법이 있지만 메스꺼움으로 인해 개선에 도움이 될 수있는 바로 그 약을 삼키는 것이 어려울 수 있기 때문에 치료가 어려울 수 있습니다. 또한 편두통 자체 치료에 권장되는 약을 복용하는 것을 주저하게 만들 수 있으며 단지 복합적인 문제 일뿐입니다.
가정 요법 및 라이프 스타일
편두통과 관련된 메스꺼움에 도움이 될 수있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 이러한 제안 중 몇 가지를 함께 사용하면 기분이 좀 나아질 수 있습니다.
- 옷, 특히 배 주변을 풉니 다.
- 천천히 심호흡
- 머리 나 목에 얼음 주머니 바르기
- 창문을 열거 나 밖으로 나가 신선한 공기를 마시십시오.
- 소량의 부드러운 음식을 섭취하십시오
- 맛과 냄새가 강한 음식을 피하십시오
- 물, 무가당 차 또는 맑은 국물을 마시 며 수분 유지
구토를 허용하면 특히 이러한 에피소드가 자주 발생하지 않는 경우 메스꺼움이 발생하는 동안 완화 될 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법
Dramamine (디 멘히 드리 네이트), Bonine (메 클리 진) 및 Benadryl (디펜 히드라 민)과 같이 멀미 치료에 사용되는 일반적인 약물을 포함하여 메스꺼움에 대한 효과적인 처방전없이 살 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 이러한 약물은 종종 현기증과 같은 편두통의 다른 증상을 관리하는 데에도 효과적입니다.
일반적으로 멀미약은 일반적으로 위장 문제에 사용되는 일반 의약품 치료보다 편두통 관련 메스꺼움에 더 효과적입니다. 즉, Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate), Imodium (loperamide) 또는 유사한 약물로도 안심할 수 있습니다.
처방전
편두통에 심한 메스꺼움이있는 경우 의사는 처방이 강한 메스꺼움 방지 약물을 제안 할 수 있습니다. 효과적인 옵션으로는 Compazine (프로 클로르 페라 진)과 Reglan (메토 클로 프라 미드)이 있습니다. 이 약물은 용해 가능한 알약, 시럽, 좌약 및 주사를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다.
사실, 때때로 메스꺼움이 현저한 증상이 아닌 경우에도 편두통 치료를 위해 메스꺼움 방지 처방이 사용됩니다.
편두통에 사용되는 메스꺼움 방지 약물편두통과 관련된 메스꺼움이있는 경우 경구로 약물을 복용하는 것이 어려울 수 있습니다. 그들을 데려가는 가장 좋은 방법을 전략화하십시오. 약을 음식과 함께, 음료와 함께 또는 아무것도없이 복용 할 가능성이 더 높은지를 결정할 수있는 사람은 당신뿐입니다.
Imitrex (수마트립탄), Zomig (졸미 트립 탄) 및 Migranal (디 하이드로 에르고 타민)을 포함한 여러 편두통 약물은 다른 형태 (흡입 가능, 주사 가능, 좌약)로 제공되며 심하게 구역질이 나는 경우 더 견딜 수 있습니다.
보완 및 대체 의학 (CAM)
대체 요법은 메스꺼움을 포함한 편두통 증상에 도움이 될 수 있습니다.
생강
생강은 메스꺼움 치료에 사용되는 가장 일반적인 천연 옵션입니다. 생강 뿌리에서 생 슬라이스를 벗기거나, 생강 사탕을 빨거나, 생강차 한 잔을 만들거나, 차가운 진저 에일을 마셔 볼 수 있습니다.
생강으로 메스꺼움 완화지압
지압은 건강 문제를 완화하기 위해 압력 포인트의 자극을 사용하는 한약의 방법입니다. 팔뚝에있는 PC6 지압을 자극하면 편두통과 관련된 메스꺼움을 줄일 수 있다는 증거가 있습니다. 편두통 / 메스꺼움 발작시 Seaband 손목띠를 착용하여이 방법을 사용할 수 있습니다.
아로마 테라피
농축 오일을 흡입하는 인기있는 방법 인 아로마 테라피는 안전하지만 그 효과를 뒷받침하는 연구는 제한적이며 편두통과 관련된 메스꺼움을 완화하는 것으로 과학적으로 입증되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 이점을보고하고 있으며 증상 완화를 경험하면, 그렇다면 이것은 당신에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이를 위해 인기있는 옵션으로는 라벤더 오일과 유칼립투스 오일이 있으며,
대마초
의료용 마리화나는 합법적 인 주에서 화학 요법으로 유발 된 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 사용되어 왔지만 편두통에 대한 입증 된 이점은 없었습니다. 다양한 건강 문제에 대한 대마초 사용이 증가했지만 주목할만한 고려 사항이 있습니다. 이 중 금지 된 주에서 소비하면 법적 처벌을받을 수 있습니다.
다른 치료법을 시도 할 때 고려해야 할 중요한 안전 문제가 있으므로 편두통 관련 메스꺼움에 대한 대체 치료를 시도하기 전에 의사와상의하십시오.
Verywell의 한마디
또 다른 상태 인 주기적 구토 증후군은 주로 구토와 냄새에 대한 민감도가 높아지는 특징이 있으며 두통이나 밝은 빛에 대한 민감성과 같은 다른 증상은 드물게 나타납니다.
연구자들은 주기적 구토 증후군이 뇌의 생리적 과정 측면에서 편두통과 유사하거나 편두통의 일 종일 수 있다고 믿습니다. 이 상태는 일반적으로 편두통에 사용되는 치료법으로 개선됩니다.