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참나무 껍질 (Quercus robur) (화이트 오크라고도 함)는 Fagaceae 계통의 나무 껍질에서 비롯됩니다. 약용으로 사용되는 유일한 부분 인 참나무 껍질은 3 월부터 4 월까지 수확됩니다. 화이트 오크 나무 껍질은 일반적으로 안전한 약초 치료제로 인식되고 있으며 "일반적으로 안전하다고 인정되는"의미의 FDA GRAS 목록에 등재되어 있습니다. 독일 커미셔너는 설사 치료에 참나무 껍질 사용을 승인했으며 수렴성 및 방부성으로 1916 년부터 미국 약전에 등재되었습니다.참나무 껍질의 다른 이름은 다음과 같습니다.
- 일반적인 오크
- Corteza de Roble
- Durmast 오크
- 영어 오크
- Pedunculate 오크
- Quercus sp. 포함 알바, 피질, pedunculata, petraea 및 sessiliflora
- 고정 오크
- 통나무 오크
- 스톤 오크
- 태너의 껍질 또는 태너의 오크
건강 혜택
참나무라는 일반적인 이름을 가진 수백 종의 나무가 있지만 Quercus (오크 나무를 뜻하는 라틴어) 속에는 북반구에 서식하는 낙엽수 또는 살아있는 참나무가 포함됩니다. 고대 민속에서 참나무 Quercus는 모든 식물 중에서 가장 신성한 것으로 알려져 있습니다.
참나무 껍질은 최대 20 %의 탄닌을 포함하여 건강을 증진시키는 여러 가지 특성을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 감기와 독감, 습진, 정맥류 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.
한약에서 참나무 껍질은 강력한 수렴성 및 구강 감염, 잇몸 출혈, 급성 설사, 피부 상태, 상처, 화상 및 베인 상처를 치료하는 것으로 유명합니다.
참나무 껍질이 일반적으로 사용되는 다른 조건은 다음과 같습니다.
- 급성 설사
- 인두염 (인후염)
- 구강 궤양 및 잇몸 출혈
- 감기, 기침, 기관지염
- 발열
- 식욕 부진
- 소화 장애
- 통증과 염증
- 관절염
이러한 상태를 치료하기위한 안전성과 효과에 대한 주장을 뒷받침하는 적절한 인간 의학 연구 (이중 맹검 위약 연구)가 부족합니다.
건강 증진 속성
건강상의 이점을 증진시키는 것으로 생각되는 참나무 껍질의 특성은 다음과 같습니다.
- 진통제: 진통 효과가있는 물질
- 수렴성: 세포와 신체 조직을 수축시켜 찰과상, 출혈 및 기타 질환을 치료하는 특성
- 정화: 정화 및 해독 효과가 있다고 생각되는 허브
- Emmenagogue: 월경을 자극하거나 증가시키는 물질
- 지혈제: 상처에 바르면 출혈을 멈출 수있는 물질 (지혈 연필에 많이 사용)
참나무 껍질에 함유 된 고농도의 탄닌은 매우 강력한 수렴성을 촉진하는 것으로 여겨집니다.
- 습진
- 피부 발진
- 가려운 피부 패치
- 염증이있는 피부
- 치질
- 감염된 상처
- 포도상 구균 감염
- 출혈 상처 또는 상처
- 대상 포진 (대상 포진) 병변
HCA Healthcare는 참나무 껍질에 암 예방 효과가있을 수 있지만 참나무 껍질을 암 치료에 사용하는 것은 가까운 장래에 일어나지 않을 것이라고보고했습니다. 이는 임상 적 이점과 안전성에 대한 충분한 증거를 보여주는 인간 연구를 수행하는 데 걸리는 시간 때문입니다.
Whole Health Chicago에 따르면“Litiax”라고 불리는 참나무 껍질의 상업적인 제제는 통증과 염증을 낮추는 이뇨제 (물약)로 유럽에서 이용 가능합니다. Litiax의 이뇨 효과는 유럽에서 신장 결석이 형성되는 것을 방지하기 위해 사용되었습니다 (신장 결석에 걸리기 쉬운 사람).
그러나 일부 의료 전문가들은 참나무 껍질이 신장 결석 환자에게 금기 사항이라고보고합니다. HCA Healthcare는 참나무 껍질을 사용하여 신장 결석을 치료할 때 "매우 약한 증거 (신뢰하기에는 너무 약함)"가 있다고보고합니다. 의학 연구는 예비 단계에 있으며 신장 결석 예방을 위해 참나무 껍질 사용에 대한 안전성이나 효과를 권장 할 충분한 데이터가 없습니다.
참나무 껍질을 포함하여 모든 종류의 약초 제제를 사용하기 전에 건강 관리 제공자와상의하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 특히 신장 결석 및 간 질환을 포함한 건강 상태가있는 사람들에게 해당됩니다.
의학 연구자들은 참나무 껍질이 콜레스테롤을 낮추는 데 효과적인지 알아보기 위해 노력하고 있지만 이러한 주장을 뒷받침 할 임상 연구 증거가 충분하지 않습니다.
작동 원리
참나무 껍질의 가장 강력한 활성 성분은 타닌입니다. 탄닌은 많은 식물의 껍질과 담즙 (나무, 관목 및 잎에서 발견되는 비정상적인 성장)에서 발견되는 황색 또는 갈색의 쓴맛 유기 물질입니다.
타닌은 수렴성 및 방부성이있어 상처와 베인 부위를 치료하는 데 유용합니다. 타닌은 또한 혈액 응고 속도를 높이고 혈압을 안정 시키며 급성 (신속하게 발생하는 심각한 상태) 설사의 증상을 줄이는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.
참나무 껍질의 다른 잠재적 활성 성분으로는 사포닌이 있습니다. 사포닌은 신체의 과도한 지방을 제거하고 소화관의 지방과 결합하여 분해하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 이것은 콜레스테롤의 흡수율을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 사포닌이 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 것을 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
사포닌은 또한 거담제 (가래와 점액을 기침하는 데 도움이되는 물질)로도 유용하다고 생각됩니다. 그러나 다시, 이것을 증명할 확실한 의학 연구 증거는 없습니다.
연구
메티 실린 내성 황색 포도상 구균 (methicillin-resistant Staphylococcus aureus)이라고 불리는 내성 형태의 포도상 구균 감염에 대한 국소 (피부) 참나무 껍질 연고의 효과를 확인하기 위해 예비 연구가 수행되었습니다.
연구 결과는“참나무 껍질 제형은 치유를 가속화하기 위해 표피 세포의 이동을 향상시킬 수있다”고 지적했습니다. 연구 저자는 참나무 껍질이 화상 및 포도상 구균 감염 치료에 안전하고 효과적이라고 결론적으로 판단하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 덧붙였습니다.
가능한 부작용
RX 목록에 따르면 참나무 껍질은 위 및 장 증상, 신장 또는 간 손상 등 심각한 부작용이있을 수 있습니다.
그러나 RX List는 또한“참나무 껍질은 설사를 위해 최대 3 ~ 4 일 동안 복용하면 대부분의 사람들에게 안전 할 수 있습니다. 참나무 껍질은 [또한] 최대 2 ~ 3 주 동안 피부에 직접 바르면 대부분의 사람들에게 안전 할 수 있습니다. 손상된 피부에 바르거나 2-3 주 이상 복용하면 참나무 껍질은 안전하지 않습니다.”
금기 사항
의료계에서 금기는 특정 상황에서 안전하지 않은 약물, 보충제 또는 치료법을 나타냅니다. 참나무 껍질에 대한 금기 사항 (참나무 껍질을 사용해서는 안되는 경우)에는 다음이 포함됩니다.
- 임신 또는 모유 수유: 참나무 껍질이 임산부 나 모유 수유중인 아기에게 안전한지 알 수있는 의학 연구가 충분하지 않습니다.
- 심장 (심장) 상태: 심장 질환이있는 분은 참나무 껍질을 사용하지 마세요.
- 넓은 부위의 피부가 부러 지거나 손상된 피부 상태 또는 화상: 피부의 울퉁불퉁 한 부분이 열려있는 분은 참나무 껍질로 목욕을하지 마세요.
- 습진: 참나무 껍질은 수양 지역을 더욱 자극 할 수 있습니다.
- 고혈압: 근육이 팽팽 해지는 신경 질환입니다. 고혈압이있는 사람은 참나무 껍질을 복용해서는 안됩니다.
- 신장 또는 간 상태: 참나무 껍질은 특히 장기간 사용하면 신장과 간 문제를 악화시킬 수 있습니다.
- 위장 (위 및 장) 문제: 참나무 껍질 (8 % ~ 10 %)의 고농도 타닌은 일부 사람들에게 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.
선택, 준비 및 보관
다른 허브 보충제와 마찬가지로 오크 나무 껍질의 적절한 복용량은 나이, 일반적인 건강 상태, 허브 사용 용도 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
현재 참나무 껍질의 안전하고 효과적인 양을 구성하는 정확한 성분에 대한 확실한 사실은 없습니다. 참나무 껍질을 복용하기 전에 건강 관리 제공자 또는 다른 의료 전문가와 상담하십시오.
권장 복용량을 초과하지 말고 항상 포장 지침을 따르십시오.
복용량 및 준비
RX 목록에 따르면 참나무 껍질은 설사, 감기, 발열, 기침 또는 기관지염에 마실 수있는 차로 만들 수 있습니다. 또한 식욕을 자극하고 소화를 돕는 데 사용할 수 있습니다.
참나무 껍질 압축을 피부에 직접 바르거나 참나무 껍질을 목욕물에 첨가하여 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다.
참나무 껍질에 자주 사용되는 복용량은 다음과 같습니다.
- 참나무 껍질을 입으로 섭취 할 때 하루에 세 번 1g
- 물 2 컵에 20 분 동안 삶은 참나무 껍질 1 ~ 2 테이블 스푼을 피부에 하루에 3 ~ 5 회 바릅니다 (이 용량은 차 한 잔도 마실 수 있음).
오크 나무 껍질 팅크는 오크 나무 껍질과 알코올을 혼합하여 만들 수 있습니다. 패키지 삽입 지침에 따라 적절한 비율을 사용해야합니다.
Europa (European Medicines Agency)에 따르면 :
- 5.0-6.5 : 1 추출 용매 : 에탄올 50 % V / V 비율을 사용하여 급성 설사를 치료하기 위해 건조 추출물을 만들 수 있습니다.
- 140mg의 건조 추출물이 함유 된 코팅 된 정제는 불특정 급성 설사의 경우 성인과 12 세 이상의 어린이가 하루에 4 번 경구 복용 할 수 있습니다.
참나무 껍질의 장내 흡수가 때때로 지연되기 때문에, 참나무 껍질은 약이나 다른 약초 보충제를 복용하기 전이나 후에 1 시간 이상 복용해야합니다.
선택 및 저장
어린 가지의 마른 껍질은 참나무 껍질의 약재로 사용되어야합니다. 참나무 껍질의 타닌 (활성 성분) 함량은 나무 껍질을 수확하는시기, 가지의 나이 및 준비 방법에 따라 달라집니다 (8 %에서 20 % 사이의 범위).
참나무 껍질 준비는 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
일반적인 질문
화이트 오크는 유독합니까?
화이트 오크 나무의 잎과 도토리는 다량 섭취시 동물 (소, 양 등)에 독성이있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 높은 수준의 타닌산으로 인해 위장 (위장 및 장) 시스템을 자극하고 장기 (신장 및 간 포함)에 손상을 줄 수 있습니다.
그러나 화이트 오크 나무 껍질로 만든 제제는 제한된 기간 동안 권장 복용량으로 섭취했을 때 독성이없는 것으로 밝혀졌습니다. 참나무 껍질을 안전하고 효과적인 약초 보충제로 분류하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
참나무 껍질의 타닌에 부작용이 있습니까?
예, 다량을 섭취하면 탄닌이 위장 자극, 메스꺼움, 구토, 심지어 간 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 정기적으로 고용량의 타닌을 복용하는 것이 특정 유형의 암 위험을 증가시킬 수 있다는 의혹도 있지만, 특히 장기간에 걸쳐 타닌 복용의 위험을 확실히보고하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
Verywell의 한마디
참나무 껍질이 다양한 질병의 치료에 안전하고 효과적 일 수 있다는 징후가 있지만 참나무 껍질의 건강상의 이점에 대한 많은 주장을 뒷받침 할 충분한 이중 맹검 위약 연구 (연구의 황금 기준)는 없습니다. 참나무 껍질과 같은 약초 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 엄격하게 규제하지 않기 때문에 참나무 껍질의 안전하고 효과적인 사용에 대해 의료 전문가 또는 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 중요합니다.
Pau D' Arco의 건강상의 이점