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판 크레아틴 (전신 췌장)는 여러 종류의 효소의 혼합물을 포함하는 소화 효소 보충제입니다. 이 효소는 일반적으로 췌장에서 생성됩니다. 판 크레아틴은 음식을 분해하여 에너지로 전환하는 일차적 인 기능을합니다. 보충제는 아밀라아제 (전분 분해 용), 프로테아제 (단백질 분해 용) 및 리파아제 (지방 분해 용)의 상업적 혼합물로 구성됩니다.판 크레아틴은 식물 또는 동물에서 추출 할 수 있습니다. 판 크레아틴을 포함하는 1 차 효소에는 아밀라아제, 리파아제 및 프로테아제가 포함됩니다. 췌장 효소 또는 췌장 효소는 일반적으로 소나 돼지에서 만들어 지지만 식물 공급원에서도 추출 할 수 있습니다.
또한 ~으로 알려진
판 크레아틴의 다른 이름은 다음과 같습니다.
- 췌장 리파제
- 췌장암
- 판 크레아틴
- Pancréatine Fongique
- 췌장
- 췌장 Pulvis
- 테라피 엔 자마 티크
- 췌장 리파아제
- 췌장 추출물
- 췌장 프로테아제
- 췌장 산
- 돼지 판 크레아틴 (돼지 유래 판 크레아틴)
- 췌장
- 췌장 리파제
혜택
판 크레아틴은 다음과 같은 작용을합니다.
- 단백질, 지방 및 탄수화물을 포함한 여러 영양소를 분해하는 데 도움이됩니다 (신체의 에너지로 변환 됨).
- 건강한 체중 증가 및 건강한 체중 유지 촉진
- 필수 비타민과 미네랄의 흡수 촉진
판 크레아틴은 췌장이 췌장 효소를 생성하거나 방출하지 못하게하는 다양한 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 낭포 성 섬유증
- 만성 (장기) 췌장염 (췌장의 염증)
- 췌장암
- 췌장 또는 장 수술과 같은 수술 후 (수술 후) 상태
- 지방변 (느슨하고 지방이 많은 변을 포함하는 상태)
일부 사람들은 속쓰림 또는 기타 소화 장애와 같은 소화 문제에 대해 효소 (예 : 췌장암)를 복용하지만, 하버드 건강에 따르면 소화 효소가 소화 불량 및 기타 소화 장애에 대한 효과를 뒷받침하는 임상 연구 연구에서 증거가 부족합니다. ,,,,,,,,, 무,,,,,,,,,,,.
췌장의 장애
췌장 효소 (판 크레아틴 보충제 캡슐에 들어 있음)는 신체가 음식을 소화하는 데 도움을줍니다. 특히 췌장 기능 부전 (췌장이 아밀라아제, 리파아제 또는 프로테아제와 같은 충분한 소화 효소를 생성하지 않는 상태)의 소화 장애를 치료하는 데 사용됩니다.
췌장 기능 부전을 일으키는 한 가지 장애는 낭포 성 섬유증입니다. 낭포 성 섬유증에서는 두껍고 끈적한 점액이 방출되어 췌장 (및 폐와 같은 신체의 다른 부분)을 막을 수 있습니다. 이 점액은 췌장 효소의 효과적인 분비를 방지합니다. 따라서 판 크레아틴 보충제를 복용하는 것은 적절한 흡수를 위해 영양소의 효율적인 소화를 촉진하는 데 도움이되는 여러 임상 연구 연구에서 나타났습니다.
연구
2012 년 무작위 통제 된 임상 연구 시험에 따르면 췌장 기능이 부족한 참가자 (장기 췌장염으로 인한), 6 개월 간의 췌장 투약 기간이“기름 병 [가스], 복통, 설사 및 지방변 [이로 인한 지방의 불충분 한 분해 이 연구에서는 판 크레아틴 치료가 낭포 성 섬유증으로 인한 췌장 기능 부전 증상을 치료하는 데 효과적이라는 사실도 밝혀 냈습니다.
2013 년 무작위 이중 맹검 위약 연구 (연구의 황금 기준)에서 췌장 수술 후 췌장 기능이 부족한 연구 대상에서 위약 (설탕 알약)을 복용 한 대상보다 "판 크레아틴의 우수한 효능, 25,000 [단위]"가 발견되었습니다. ) 결과.
낭포 성 섬유증 재단 (CFF)에서 발표 한 연구에 따르면 "CF [낭포 성 섬유증] 환자의 87 %는 장에 음식을 분해하고 영양소를 흡수하는 데 필요한 효소가 부족하기 때문에 효소 대체 요법을 받아야합니다."
우울증과 효소 순응에 관한 2016 년 연구에 따르면 낭포 성 섬유증이있는 어린이는 보호자가 우울증 증상 (슬픔, 무관심 등)이있을 때 보충제 복용에 순응하지 않는 것으로 나타났습니다. 낭포 성 섬유증 환자의 간병인은 우울증의 징후 나 증상을 경험할 때 의학적 / 정신적 개입을 받아야합니다.
잠재적 인 부작용
판 크레아틴을 복용하는 많은 사람들이 부작용을 경험하지 않지만, 췌장 효소 복용으로 인해 발생할 수있는 부작용이있을 수있는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 설사
- 복통 (또는 경련)
- 구역질
- 관절 통증
- 고통스러운 (빈번한) 배뇨
심각한 메스꺼움, 구토, 설사 또는 기타 심각한 증상은 즉시 의료 서비스 제공자에게보고해야합니다.
드물기는하지만 판 크레아틴을 복용 한 결과 알레르기 반응의 증상이 나타날 수 있습니다. 경증에서 중증의 증상은 다음과 같습니다.
- 두드러기 또는 웰트
- 두통
- 경미한 복통
- 가벼운 메스꺼움 및 구토
심각한 알레르기 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란
- 얼굴, 입술 또는 눈의 부기
- 인후 (또는 혀)의 부기 또는 수축
- 쌕쌕 거림
- 말하기 어려움
- 현기증
- 무너짐
심각한 알레르기 반응은 의학적 응급 상황으로 간주됩니다. 이러한 증상 (아나필락시스 쇼크의 증상으로 간주 됨)을 경험하는 사람은 즉시 응급 치료를 받아야합니다.
금기 사항
의학적 금기는 특정 약물 (일반 의약품 또는 처방약), 천연 허브 또는 보충제, 시술 또는 수술이 해를 입힐 수 있으므로 복용 / 수행해서는 안되는 경우입니다. 판 크레아틴을 복용하기 전에 이러한 상태를 의료 서비스 제공자에게보고하는 것이 중요합니다.
- 천식
- 통풍
- 임신 (판 크레아틴을 복용하는 임산부의 안전성은 아직 확립되지 않았습니다)
- 모유 수유 (판 크레아틴을 복용하는 수유모에 대한 안전성은 아직 확립되지 않았습니다)
기타 모순 (판 크레아틴이 아니 의료 서비스 제공자의 승인없이 복용 할 수 있습니다.)
- 제산제 : 판 크레아틴을 복용하기 전에 적어도 한 시간 동안 제산제를 복용하지 마십시오.
- 돼지 고기 알레르기 : 돼지 고기에 알레르기가있는 경우 판 크레아틴을 복용하지 마십시오 (대부분의 상업용 제품은 돼지로 만들어지기 때문입니다)
- 유당 불내성 : 락토스 불내성 인 경우 판 크레아틴을 복용하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오 (판 크레아틴의 많은 상업적 제제에는 유당이 포함되어 있음).
- 기타 소화 효소 : 판 크레아틴과 함께 다른 소화 효소를 복용하지 마십시오 (의료 서비스 제공자가 처방하지 않는 한).
- 완하제 : 고강도 판 크레아틴 제제 (예 : Pancrease HL 또는 Nutrizym 22)를 복용하는 어린이에게 완하제 나 제산제를 투여하지 마십시오. 장 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.
복용량 및 준비
예비
판 크레아틴은 다음과 같은 여러 형태로 제공됩니다.
- 정제
- 과립
- 가루
시중에서 판매되는 판 크레아틴의 종류는 다양하기 때문에 (각기 다른 양의 효소를 포함하는 각 유형의 보충제) 어떤 종류의 판 크레아틴이 가장 적합한 지 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
효소 복용 방법
판 크레아틴 캡슐은 장용 코팅이라고하는 특수 코팅으로 코팅되어 있습니다. 이렇게하면 효소가 흡수되기 전에 소장에 도달 할 수 있습니다. 소장은 영양분이 몸에 흡수되는 곳입니다. 장용 코팅이 없으면 췌장 효소가 염산 (HCI)에 의해 위장에서 효과가 없게됩니다. 이것이 의미하는 바는 판 크레아틴이 분쇄되지 않고 전체적으로 삼켜 져야한다는 것입니다.
췌장 효소는 몸에서 작용하기까지 45 ~ 60 분이 걸리기 때문에 식사 전에 섭취 할 때 가장 효과적입니다.
췌장 효소를 복용하는 다른 팁은 다음과 같습니다.
- 매 식사 또는 간식 전에 판 크레아틴을 섭취하십시오 (여기에는 유아용 분유 또는 모유가 포함됩니다)
- 일부 식품 (예 : 아이스 캔디, 딱딱한 사탕 또는 과일 주스)은 소화하는 데 췌장 효소가 필요하지 않습니다.
- 간식이나 식사를하거나 우유 (또는 음료가 포함 된 다른 음식)를 먹고 싶을 때를 대비하여 여분의 판 크레아틴 캡슐을 항상 가까이에 두십시오.
- 판 크레아틴 캡슐은 통째로 삼켜야합니다 (부수거나 씹지 마십시오)
- 알약을 삼킬 수없는 어린 아이들에게 판 크레아틴을주는 것은 씹을 필요가없는 소량의 산성이고 부드러운 음식 (예 : 사과 소스)에 구슬을 뿌려서 (분쇄하지 않고) 가장 잘 작동 할 수 있습니다.
- 판 크레아틴을 물 한잔과 함께 복용하는 것이 가장 좋습니다.
- 유당은 비드의 장용 코팅을 분해 할 수 있으므로 소화 효소를 우유 또는 우유 기반 식품 (예 : 푸딩)과 혼합하지 마십시오.
- 식사를 완료하는 데 30 분 이상 걸리면 효소 용량을 절반으로 나누는 것이 좋습니다. 식사를 시작할 때 절반을, 식사 중간에 나머지 절반을 섭취하십시오.
복용량
많은 연구에 따르면 판 크레아틴의 최소 용량은 25,000–50,000 U이지만 치료 용량은 사람의 상태, 나이, 증상 및 기타 여러 요인에 따라 상당히 다를 수 있습니다.
낭포 성 섬유증과 같은 상태로 판 크레아틴을 복용하는 많은 사람들은 식사와 함께 특정 수의 캡슐을, 각 간식과 함께 더 적은 수를 복용 할 수 있지만, 다른 사람들은 식사의 지방 함량에 따라 복용량을 조정하도록 지시받습니다.
참고 : 연구에 따르면 췌장 효소를 너무 많이 섭취하면 잠재적으로 장이 손상 될 수 있습니다. 판 크레아틴 (또는 다른 유형의 효소 보충제)을 복용하기 전에 반드시 건강 관리 제공자와상의하십시오.
특정 브랜드의 효소 보충제에 포함 된 리파제, 프로테아제 및 아밀라제의 정확한 단위 량을 알아 보려면 보충제 병 라벨의 측면을 참조하십시오. 낭포 성 섬유증, 지루성 및 정상적인 지방 소화가 부족한 기타 질환이있는 경우, 리파아제는 지방을 분해하는 효소이기 때문에 의료 서비스 제공자는 처방 된 보충제에 포함 된 리파아제의 양을 주로 고려합니다.
복용량을 건너 뛰고 다양한 브랜드를 바꾸지 마십시오 (각각 효소의 양이 다르기 때문에).
저장
열은 효소의 치료 작용을 파괴 할 수 있으므로 판 크레아틴을 실온에 저장하고 보충제를 열로부터 멀리 두는 것이 가장 좋습니다 (스토브 근처 나 뜨거운 차에 보관하지 마십시오).
찾아야 할 것
다른 많은식이 보충제와 달리 미국 식품의 약국 (FDA)은 1991 년에 췌장 효소를 규제하기 시작했습니다. 이는 다양한 브랜드의 췌장 효소 제제 (PEP)에서 제조되는 다양한 효소 혼합물 때문입니다. . 오늘날 FDA 승인을받은 총 30 개의 췌장 효소 밴드 이름 중 6 개만이 다음과 같습니다.
- 크레온
- Zenpep
- 췌장
- Ultresa
- Viokace
- Pertzye
다른 질문
판 크레아틴이 작동하는지 어떻게 알 수 있습니까?
때로는 소화 효소를 복용 한 후 증상이 외면적으로 변하지 않지만 의사 나 다른 의료 서비스 제공자는 판 크레아틴이 작동하는지 확인하기 위해 혈액 검사를 수행하거나 대변 샘플을 채취 할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 실험실 테스트 결과를 사용하여 효소를 투여해야하는 용량과 기간을 평가합니다.
판 크레아틴 복용 후 증상이 악화되면 어떻게해야합니까?
증상이 개선되지 않거나 판 크레아틴을 복용하는 동안 증상이 악화되면 의료 서비스 제공자에게 알리십시오.
아이를 위해 췌장염 구슬을 사과 소스와 섞을 때 손에 가려움증을 느끼는 이유는 무엇입니까?
판 크레아틴 접촉시 발생하는 발진 또는 가려움증은 일부 사람들에게 흔합니다. 이런 경우 판 크레아틴 취급시 얇은 장갑을 착용해야 할 수 있습니다.
부작용 및 판 크레아틴에 대한 기타 정보에 대해 자세히 알아 보려면 어떻게해야합니까?
판 크레아틴에 대한 부작용, 작용 및 기타 정보에 대해 자세히 알아 보려면 국립 의학 도서관 웹 사이트 DailyMed를 방문하고 검색 창에서 판 크레아틴을 검색하세요. 이 웹 사이트는 약물 및 특정 보충제에 대한 일반적인 정보를 제공하지만 특정 정보 (예 : 귀하에게 가장 적합한 복용량)에 대해 알아 보려면 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
Verywell의 한마디
췌장 기능이 부족한 사람들의 경우 매 식사 나 간식과 함께 정기적으로 효소를 복용하는 것을 잊거나 (또는 잘못된 소화 효소를 복용하는 경우) 영양소가 제대로 소화되지 않을 수 있습니다. 소화되지 않은 음식이 장에 너무 오래 머무르면 헛배 (가스), 복통, 기름진 잦은 대변, 변비 및 기타 증상과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
판 크레아틴이 효과가없는 것 같으면 절대 스스로 복용량을 늘리지 마십시오. 너무 많은 판 크레아틴을 복용하면 장이 손상 될 수 있습니다. 소화 효소의 용량을 조정하기 전에 항상 의료 제공자와상의하십시오.
낭포 성 섬유증 재단 (CFF)에 따르면, 판 크레아틴과 같은 효소를 섭취하면 (체중 증가를 촉진하는) 영양소 동화에 도움이됩니다. 더 높은 체중은 더 나은 폐 기능과 관련이 있으므로 식사와 간식마다 효소를 섭취하는 것이 중요합니다.