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식후 저혈압은 사람이 식사 후 혈압이 떨어지는 상태입니다. ( "식후"는 "식후"를 의미합니다.) 식후 저혈압이있는 사람들의 경우, 식사 후 일어서는 단순한 행동은 특히 극적인 혈압 강하를 유발하여 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.식후 저혈압은 노인에게서 가장 흔하게 나타납니다. 노인 3 명 중 1 명은 식후 2 시간 이내에 최대 20mmHg의 수축기 혈압 강하로 정의되는 어느 정도의 식후 저혈압을 경험합니다. 증상과 관련이 없습니다. 그러나 일부에서는 식후 저혈압이 매우 심해질 수 있습니다.
식후 저혈압은 기립 성 저혈압의 특정 형태 중 하나입니다 (일 어설 때 혈압 강하). 모든 유형의 기립 성 저혈압은 고혈압 또는 파킨슨 병 및 당뇨병과 같은 자율 신경계를 손상시키는 특정 질환에 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다.
조짐
식후 저혈압이있는 사람들은 식사 후 1 ~ 2 시간 이내에 일 어설 때 종종 현기증, 현기증, 쇠약 또는 실신 (의식 상실)을 느끼는 경우가 많습니다. 증상은 식사를 많이 한 후 더 심해지는 경향이 있습니다. 탄수화물이 많이 포함 된 식사 또는 식사 중 또는 식사 전에 알코올을 섭취 한 경우. 이러한 증상은 일반적으로 식사를 마친 후 약 2 시간 이내에 해결됩니다.
저혈압의 증상은 무엇입니까?원인
식후 저혈압의 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 소화 과정에서 복부 기관에 혈액이 고이는 것과 관련이있는 것으로 생각됩니다.
이 혈액 고집으로 인해 일반 순환에 사용할 수있는 혈액의 양이 감소하여 특히 서있을 때 혈압이 떨어집니다.
음식을 소화하려면 혈류가 증가해야하므로 식사 후 복부 기관에 일정량의 혈액이 축적되는 것은 정상입니다. 그러나 식후 저혈압이있는 사람들의 경우 장내 혈액 고집이 과장되거나 다리의 혈관을 수축시키는 정상적인 반사 (복부 혈액 고임을 보상하기 위해)가 감소한다고 생각됩니다.
고 탄수화물 식사를 섭취하면 식후 저혈압이 악화되는 것으로 보입니다.이 관찰로 인해 일부 전문가는 식후 저혈압 환자에서 고 탄수화물 식사에 반응하여 방출되는 인슐린 또는 기타 혈액 화학 물질이 과도한 팽창을 유발할 수 있다는 이론을 세웠습니다. 복부 혈관.
어느 정도 노화 자체는 일반적으로 식사 후에 발생하는 복부 혈액 고집의 증가를 동반합니다. 대부분의 고령자는 이러한 증가 된 혈액 고혈로 인해 증상이 나타나지 않지만 식후 저혈압으로 인해 심각한 증상이있는 사람들은 노인 인 경향이 있습니다.
치료
식후 저혈압을 제거하기위한 특별한 치료법은 없지만,이 상태를 가진 대다수의 사람들은 증상을 적절히 조절할 수 있습니다.
식후 저혈압 증상을 치료하는 데는 4 가지 요소가 포함됩니다.
- 더 적게, 더 자주 식사하십시오. 많은 양의 식사를하는 것은 복부 혈액 고임을 과장하는 경향이 있습니다. 식사량을 줄이면 혈액이 고르지 않습니다.
- 고 탄수화물 식사를 피하십시오.
- 알코올을 피하십시오. 알코올은 혈관을 이완시키고 일반적으로 복부 혈액 고임을 보상하는 다리의 혈관 수축을 방지하는 경향이 있습니다.
- 식사 후 1 ~ 2 시간 동안 앉아 있거나 증상이 심할 경우 누워 있습니다. 복부 혈액 풀링은 식사 후이 시간 내에 소멸되는 경향이 있습니다.
이러한 조치가 불충분하면 기립 성 저혈압 치료에 일반적으로 사용되는 다른 치료법이 도움이되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 식사 전에 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하면 염분이 유지되어 혈액량이 증가 할 수 있습니다.
또한 카페인은 혈관을 수축시키고 증상을 감소시킬 수 있습니다. 구아 검은 또한 식사 후 위 배출을 늦추어 증상을 개선 할 수 있습니다. 걷기와 같이 식사 사이에 충분한 운동을하면 혈관 긴장을 개선하고 식후 저혈압 증상을 줄일 수 있습니다.
확장기 심부전이 있고 이뇨제로 치료중인 식후 저혈압 환자에서 이뇨제를 중단하면 증상이 크게 개선 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
증상이 심각하고 다른 방법으로 조절할 수없는 경우, 식사 전에 옥 트레오 타이드 (췌장에서 생성되는 호르몬 인 소마토스타틴처럼 작용하는 약물)를 피하 주사하면 장으로 흐르는 혈액의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 치료법은 비용이 많이 들고 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
Verywell의 한마디
식후 저혈압은 때때로 특히 노인에서 심각한 문제가 될 수 있지만, 이러한 상태를 가진 대다수의 사람들은 몇 가지 생활 방식을 변경하여 증상을 조절할 수 있습니다.