두통에 대한 의사 방문 준비

콘텐츠

• 당신의 고통은 어떤 느낌입니까?
• 통증은 언제 시작 되었습니까?
• 두통은 어디에 있습니까?
• 고통에 도움이되는 것은 무엇입니까? 무엇이 더 나빠질까요?
• 고통은 다른 곳으로 여행합니까?
• 두통과 함께 어떤 다른 증상이 있습니까?
• 즉시 의료 조치를 취하라는 경고 신호
• Verywell의 한마디

두통 평가를 위해 의사를 만날 때 질서 있고 논리적 인 형식으로 증상을 전달할 수 있다면 매우 도움이 될 수 있습니다.

다음은 의사가 물어볼 수있는 몇 가지 질문입니다. 미리 답을 적거나 단순히 생각하면 의사가 적절한 진단을 내리는 데 필요한 모든 정보를 확보 할 수 있습니다.

당신의 고통은 어떤 느낌입니까?

자신의 말을 사용하여 두통 통증을 설명하십시오. 예를 들어, 통증이 날카로운 지, 찌르는 지, 둔한지, 아프고, 가시가 있는지, 질이 타는 지 생각해보십시오. 여기에는 정답이나 오답이 없기 때문에 떠오르는 단어를 사용하십시오.

고통을 평가하는 것도 좋은 생각입니다. 통증 척도에서 "1"은 매우 경미한 통증으로 간주되고 "10"은 인생에서 겪어 본 가장 심한 통증입니다. 물론, 인생에서 최악의 두통을 겪고 있다면 응급 치료를 받아야합니다.

통증은 언제 시작 되었습니까?

두통이 시작될 때 일반적으로하는 일을 고려하십시오. 예를 들어 아침에 일어나서 또는 점심 시간 전 이른 오후에 두통이 발생합니까?

두통이 특정 음식과 관련이 있는지 또는 밤새 술을 마신 후에 두통이 발생하는지 등 기타 관련 세부 사항을 기억할 수 있는지 확인하십시오. 음식을 유발하는 요인 외에도 수면 일정을 기록하고 두통이 스트레스와 관련이 있는지 (예 : 새 직장을 시작하거나 파트너와 싸우는 등) 적는 것이 현명합니다.

두통이 멈추고 시작되는 경우 두통을 치료하는 데 사용하는 모든 약물 (복용량 포함)을 포함해야합니다. 이 세심한 녹음은 매우 도움이 될 수 있습니다. 때로는 예상치 못했던 일기 항목에 두통 트리거가 나타납니다.

두통은 어디에 있습니까?

일반적으로 전체 그림을 종합하려면 더 많은 정보가 필요하지만 두통의 위치는 의사가 진단을 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 두통은 머리 한쪽에서 발생하며 (편두통은 항상 그런 것은 아니지만) 긴장성 두통과 같이 머리 전체를 포함하는 경우도 있습니다.

편두통이나 긴장성 두통보다 드문 또 다른 주요 두통 장애는 군 발성 두통입니다. 군 발성 두통은 극도로 고통스럽고 일반적으로 한쪽 눈 및 / 또는 관자놀이 주위에서 발생합니다.

고통에 도움이되는 것은 무엇입니까? 무엇이 더 나빠질까요?

두통을 돕거나 악화시키는 것이 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 듣고 놀랄 수도 있습니다. 예를 들어, 편두통은 특히 어둡고 조용한 방에서 수면을 취하면 호전되며 시끄러운 소음, 밝은 빛, 신체 활동으로 인해 악화되는 경우가 많습니다.

더욱이 편두통과 긴장성 두통 모두 이부프로펜과 같은 일반 의약품 항염증제를 사용하면 호전됩니다 (중등도에서 중증의 편두통은 그렇지 않을 수도 있음).

고통은 다른 곳으로 여행합니까?

의료 전문가는 통증이 "여행"하는지 알고 싶어합니다. 예를 들어, 일부 두통은 목에서 시작하여 이마까지 이어지는 것처럼 보입니다. 다른 경우, 사람들은 두통이 오른쪽에서 시작된 다음 왼쪽으로 이동합니다. 군 발성 두통은 눈 뒤에서 시작될 수 있지만 머리의 다른 곳으로 날카로운 통증을 보냅니다.

두통과 함께 어떤 다른 증상이 있습니까?

두통 외에도 자신이 느끼는 다른 감정을 명확히하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 메스꺼움은 편두통이있는 사람들에게 흔합니다. 긴장성 두통이있는 사람에게도 발생할 수 있지만 메스꺼움은 편두통과 함께 더 심한 경향이 있으며 구토와 관련이있을 수 있습니다.

편두통이있는 사람들은 또한 더 많이 지워지는 경향이있는 반면 (예를 들어, 일할 수 없음) 긴장성 두통이있는 사람은 일반적으로 하루를 계속할 수 있습니다.

또한 두통을 경험하기 전에 기운이 생기면 의사에게 알려야합니다. 아우라는 일반적으로 시력에 영향을 미치며 번쩍이는 불빛이나 사각 지대를 보는 것으로 설명 될 수 있습니다. 오라는 편두통과 함께 발생합니다.

두통과 관련된 다른 증상은 다음과 같습니다 (목록에있는 내용이 아니라 기분이 어떤지 의사에게 다시 말하십시오).

• 두통 전의 정서적 변화 또는 음식 갈망
• 손이나 발 감기
• 설사
• 입을 크게 벌린
• 몸살
• 생각의 어려움

즉시 의료 조치를 취하라는 경고 신호

수막염 및 뇌졸중과 같은 일부 심각한 의학적 문제는 두통을 유발할 수 있습니다. 두통 경고 징후 (예 : 갑작스럽고 심한 두통, 발열 또는 신경 학적 증상이있는 두통)가 나타나면 응급 치료를 받으십시오.

Verywell의 한마디

준비된 의사에게 오는 것이 도움이됩니다. 때로는 메모를 적어 두는 것이 좋은 생각이므로 아무것도 잊지 않습니다. 정직하고 주저하지 마십시오. 긴장을 풀고 이야기를 공유하십시오.