콘텐츠
- 1. SIBO는 무엇입니까?
- 2. 내 IBS가 실제로 SIBO인지 어떻게 알 수 있습니까?
- 3. SIBO는 어떻게 진단됩니까?
- 4. SIBO 테스트를 받아야합니까?
- 5. SIBO는 어떻게 취급됩니까?
- 6. SIBO가있는 경우 IBS가 없다는 의미입니까?
- 7. SIBO는 얼마나 심각한가요?
- 8. 항생제를 복용하면 음식에 대한 민감성이 사라 집니까?
- 9. SIBO를 위해 무엇을 먹어야합니까?
- 10. 프로바이오틱스가 SIBO를 도울 수 있습니까?
1. SIBO는 무엇입니까?
SIBO는 소장 세균 증식의 약자입니다. 건강한 소화 시스템에서 소장 내에서 발견되는 장내 세균의 양은 매우 적습니다. SIBO는 소장 내에 과도한 양의 박테리아가있을 때 진단됩니다. SIBO는 종종 일부 해부학 적 이상이나 소화기 질환의 결과입니다. 최근에 SIBO는 일부 IBS 환자에서 IBS 증상의 가능한 원인으로 이론화되었습니다.
2. 내 IBS가 실제로 SIBO인지 어떻게 알 수 있습니까?
SIBO의 많은 증상은 IBS의 증상과 유사합니다.
- 복통
- 팽창
- 차원
- 설사
- 공허
일부 SIBO 환자는 설사 긴급, 대변 실금 및 / 또는 메스꺼움도 경험합니다. SIBO는 IBS-D 환자에서 더 자주 볼 수 있지만 SIBO는 IBS-C 환자에서 볼 수 있습니다.
3. SIBO는 어떻게 진단됩니까?
그 타당성에 대한 의문이 있지만 대부분의 SIBO 사례는 수소 (또는 메탄) 호흡 검사를 통해 진단됩니다. 설탕 용액을 마시고 다양한 간격으로 호흡 샘플을 제공해야합니다. 90 분 이내에 수소 또는 메탄이 감지되면 SIBO가 진단됩니다. 시간이 중요합니다. 설탕 용액이 대장으로 이동하는 데 일반적으로 2 시간이 걸리기 때문에 그 이전에 이러한 가스가 증가하면 설탕이 소장 내의 박테리아에 의해 작용했음을 시사합니다. SIBO가있는 개인의 경우, 호흡 중 수소가 IBS-D와 연관 될 가능성이 더 높고, 메탄은 IBS-C 환자가 생성 할 가능성이 더 높습니다.
SIBO는 내시경 검사를 통해 소장에서 직접 채취 한 샘플 배양을 사용하여보다 확실하게 진단 할 수 있습니다.
4. SIBO 테스트를 받아야합니까?
SIBO가있을 가능성과 호흡 검사를 받아야하는지 의사와상의해야합니다. SIBO가 IBS 증상에서 역할을 할 수 있다는 징후는 다음과 같습니다.
- 식사 후 90 분 이내에 가스와 팽만감을 경험합니다.
- 하루가 지날수록 복부가 더 팽창됩니다.
- 과거에 항생제를 복용했을 때 IBS 증상이 개선되는 것을 보았습니다.
5. SIBO는 어떻게 취급됩니까?
의사가 SIBO가 있다고 진단 한 경우 1 차 치료 형태는 특정 유형의 항생제를 사용하는 것입니다 ( "IBS 치료제로서의 항생제"참조). SIBO 치료를 위해 선택되는 항생제 유형은 위장에 흡수되지 않아 소장으로 이동하여 발견 된 모든 박테리아를 제거 할 수있는 항생제입니다. 이러한 항생제는 효과가있는 것으로 나타 났지만 아직 IBS에 사용하도록 FDA에서 승인하지 않았습니다. 처음에 성공적으로 치료를받은 후에도 SIBO가 재발 할 수 있음을 아는 것도 중요합니다.
6. SIBO가있는 경우 IBS가 없다는 의미입니까?
SIBO 진단을 받았다면 의사가 IBS 증상의 원인을 확인했을 가능성이 높습니다. 성공적인 치료를 받으면 많은 IBS 증상에서 완화를 경험해야합니다.
7. SIBO는 얼마나 심각한가요?
일부 심각한 경우에는 SIBO가 영양 결핍과 관련된 심각한 증상을 유발할 수 있지만 일반적으로 SIBO가있는 IBS 환자에게는 그렇지 않습니다. 일반적으로 SIBO는 불쾌하고 원치 않는 증상을 유발하지만 전반적인 건강에 위험을 초래하지 않으며 다른 질병을 유발하지도 않습니다. SIBO는 당신의 삶을 단축하지 않습니다.
8. 항생제를 복용하면 음식에 대한 민감성이 사라 집니까?
혹시. SIBO가 소화기 증상의 원인이고 음식에 대한 민감성이 아니라면 항생제를 사용하여 소장의 박테리아를 박멸하면 이전에 음식을 유발했던 음식을 먹을 수있을 가능성이 높습니다. 다른 한편으로, 소장 내 박테리아의 작용과는 별개로 특정 식품에 대한 민감성을 가질 수 있습니다. 항생제 과정을 마친 후에는 이전에 번거로운 음식에 도전하여 어떤 반응을 경험하는지 확인할 수 있습니다. 이 조언은 음식에 대한 민감성과 관련이 있습니다. 당신에게 알려진 음식 알레르기가있는 음식에 절대 도전하지 마십시오.
9. SIBO를 위해 무엇을 먹어야합니까?
놀랍게도 항생제 치료와 그 이후에 무엇을 먹어야하는지에 대한 정보가 거의 없습니다. 항생제를 복용하는 동안 적절한 양의 탄수화물과 함께 전형적인 식단을 먹는 것이 가장 좋다는 징후가 있습니다. 그러면 항생제가 작용할 수있는 많은 박테리아가 있습니다. 또한 SIBO가 제거되면 낮은 FODMAP식이 요법을 따르는 것이 재발 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안되었습니다.
SIBO에서 다이어트의 중요한 역할은 다음과 관련이 있습니다. 언제 먹다. 식사 사이에 일어나는 현상 인 소장의 "클렌징 웨이브"의 역할 때문입니다. 건강한 소화 과정의 일부로 소장을 감싸는 근육이 주기적으로 소장의 내용물을 비 웁니다. IBS에 대한 SIBO 이론은 클렌징 웨이브의 손상이 소장 내 박테리아의 증식을 설명한다고 제안합니다.이러한 클렌징 웨이브의 기능 장애는 심리 사회적 스트레스의 결과로 근육의 작용이 느려지거나 위장염으로 인한 근육 손상의 결과 인 것으로 이론화되었습니다. SIBO로부터의 회복을 극대화하기 위해, 자연 클렌징 웨이브가 기능 할 수있는 최적의 조건을 제공하기 위해 하루에 세 끼 식사로 제한하는 것이 좋습니다.
10. 프로바이오틱스가 SIBO를 도울 수 있습니까?
SIBO의 프로바이오틱스 사용에 대한 현재까지의 연구는 제한적이며 아직 명확한 이점을 보여주지 못했습니다. 항생제 코스를 마칠 때까지 프로바이오틱스 보충제 복용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 담당 의사는 프로 바이오 틱 보충제를 복용해야하는지 여부에 대해 조언 할 수있는 최상의 위치에 있습니다.