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관절염은 관절통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 관절에 염증이 생기면 통증, 부기, 뻣뻣함, 운동 범위 감소, 발적 및 불안정으로 이어집니다. 골관절염과 류마티스 관절염을 포함하여 비염증성 및 염증성 관절염의 많은 유형이 있으며, 다른 형태는 다른 원인을 가지고 있습니다. 관절염의 유형에 따라 증상이 갑자기 또는 점진적으로 발생할 수 있습니다. 그들은왔다 갔다하거나 시간이 지남에 따라 지속될 수 있습니다. 대부분의 관절염의 공통점은 상태가 악화되는 경향입니다. 그럼에도 불구하고 질병을 조기에 치료할 때 관절염의 진행을 예방하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 간단한 생활 습관 수정, 처방전없이 살 수있는 약, 심지어 부엌 캐비닛에있는 생강도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 먼저 관절염의 징후를인지해야합니다.잦은 증상
관절 통증
관절염의 가장 흔한 증상은 관절통으로, 대부분의 사람들이 관절염에 대한 치료를받는 이유입니다. 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)에 따르면 미국에서 관절염을 앓고있는 성인 약 5,500 만 명 중 여성의 3 분의 1, 남성의 4 분의 1이 심한 관절통을 경험합니다. 통증의 유형은 관절염의 유형과 상태의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 관절염이있는 대부분의 사람들은 활동으로 악화되고 휴식으로 완화되는 관절의 통증을 설명합니다. 관절통의 양은 일반적으로 활동량에 해당합니다. 다른 일반적인 증상으로는 스트레스 증가, 더 낮은 온도 및 기압 변화로 인한 통증 악화가 있습니다. 어떤 사람들은 체중이 증가하거나 (이로 인해 관절에 대한 압력이 증가 함) 관절을 악화시키는 특정 반복적 인 동작에 참여하면 더 많은 관절통을 경험합니다. 비염증성으로 간주되고 관절의 마모로 인해 발생하는 골관절염 환자는 아침에 발생하여 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 염증성 및자가 면역 질환 인 류마티스 성 관절염 환자는 하나 이상의 관절에 통증이있을뿐만 아니라보다 일반적인 피로와 쇠약을 느낄 수 있습니다.
관절 부종
관절 부종은 여러 조건에서 발생할 수 있지만 관절 부종의 가장 흔한 원인은 관절염입니다. 두 번째로 흔한 부기 원인은 관절 손상입니다. 따라서 부상이 발생하지 않았다면 부종은 관절염 때문일 수 있습니다. 혈액 검사는 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비염증성으로 간주되는 골관절염은 따뜻하거나 부은 관절과 같은 류마티스 성 관절염의 염증성 특징이 없습니다.
관절의 강성
관절염이있는 사람들은 거의 항상 관절이 뻣뻣함을 느낍니다. 반대쪽 관절과 비교하여 관절의 움직임을 확인할 수 있습니다. 뻣뻣함은 보통 아침이나 한 자세로 장시간 앉아있을 때 더 심해집니다.뻣뻣한 관절을 푸는 다른 방법은 열을 가하고 항염증제를 사용하는 것입니다.
관절의 변형
관절염에 의해 관절 연골이 마모됨에 따라 사지가 변형 된 모습을 보일 수 있습니다. 자동차 타이어에서 트레드가 마모 된 것처럼 관절 연골이 충분히 악화되면 관절이 각진 모양으로 보일 수 있습니다. 이것은 종종 손에서 구부러진 손가락으로 보입니다. 무릎 관절에서 관절염이있는 사람은 두드림 또는 다리가 굽은 모양을 보일 수 있습니다.
그라인딩 감각
관절 연골이 마모됨에 따라 거친 뼈를 덮고있는 매끄러운 안감이 손실됩니다. 뼈가 노출되면 관절이 부드럽게 움직이지 않을 수 있습니다. 갈리는 느낌을 느끼거나들을 수도 있습니다. 앞뒤로 구부리고 관절의 갈리는 느낌을 느낄 때 관절에 손을 대십시오.
관절 주위의 덩어리와 범프
관절염은 체액 주머니 (점막 낭종) 또는 뼈 박차를 형성 할 수 있습니다. 이것은 관절 주변의 돌기처럼 느껴집니다. 그들은 접촉에 민감 할 수도 있고 민감하지 않을 수도 있지만 관절에 울퉁불퉁 한 모습을 보입니다. 대부분의 사람들은 몸 전체에 나타날 수 있지만 손가락의 작은 관절에서 이것을 발견합니다.
관절 압통
관절염이있는 관절은 만지면 부드럽습니다. 관절의 한쪽이 다른 쪽보다 관절염에 더 많이 관련되어 있다면, 일반적으로 더 나쁜 쪽이 더 부드럽습니다. 관절 주위를 누르고 통증을 유발하는 것은 관절에 염증이 있고 기저 관절염이있을 수 있다는 합리적 징후입니다.
웜 / 레드 조인트
관절 염증은 관절 발적 및 온기 증상으로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상은 관절 감염을 암시 할 수도 있기 때문에 의사가 평가해야합니다. 그러나 관절염과 관련된 염증이 관절의 발적과 온기를 유발하는 것은 드문 일이 아닙니다.
염증이란 무엇입니까?드문 증상
관절통, 부기 및 제한된 운동 범위는 관절염과 관련된 가장 흔한 증상이며, 질병이 진행됨에 따라 관절 변형이 뒤 따르지만 일부 사람들은 관절염의 형태에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 피로, 발열, 체중 감소 및 빈혈이 포함됩니다.
류마티스 관절염은 골다공증을 유발하여 뼈가 부러지고 심혈관 질환으로 인해 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 안구 건조증, 팔다리의 무감각 및 저림, 복통, 우울증 및 불안을 경험할 수 있습니다.
관절염의 종류합병증
관절염이 확인되지 않고 진행되는 경우, 특히 손, 손목, 어깨 또는 무릎에 영향을 미칠 때 일상 생활에 참여하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 무릎과 엉덩이에 관절염이 생기면 걸음 걸이가 바뀌고 편안하게 걷거나 앉지 못할 수 있습니다. 사지가 비 틀리고 변형 될 수 있습니다. 류마티스 관절염이있는 사람들은 피부에 결절, 눈 문제, 심장 및 혈관 질환 및 폐 문제가 발생할 수 있습니다. 만성 건강 문제는 또한 우울증으로 이어질 수 있습니다.
의사를 볼 때
관절 증상이 3 일 이상 지속되거나 한 달 내에 여러 번의 에피소드가 발생하면 의사와 약속을 잡으십시오. 이부프로펜과 같은 처방전없이 살 수있는 항염증제를 복용하거나 관절염 염증을 완화하는 데 임상 적으로 이부프로펜만큼 효과적인 것으로 입증 된 심황을 식단에 추가하면 증상이 호전 될 수 있습니다. 이러한 간단한 치료법이 도움이되지 않거나 비정상적인 증상의 변화를 발견하는 경우 (예 : 15 분 운동 후 일반적으로 개선되는 뻣뻣한 관절이 부어 오르고 붉게 뜨거워 짐) 의사를 방문해야합니다. 휴식을 취해도 통증이 개선되지 않거나 새로운 통증과 통증을 경험하는 경우에도 의사를 만나야합니다.
Verywell의 한마디
활동을 제한하고 있거나 관절염 증상을 관리 할 수없는 경우 전문가의 진찰을 고려하십시오. 정형 외과 의사를 방문한다고해서 수술을 받게되는 것은 아닙니다. 사실 정형 외과 의사를 만나는 대다수의 환자는 치료를 위해 수술이 필요하지 않습니다. 정형 외과 의사는 관절염 증상에 사용할 수있는 최상의 치료법을 안내하고 물리 치료, 새로운 운동 요법 및 식단 변경을 포함 할 수있는보다 효과적인 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.