수면 연구

십일월 2024

작가: Clyde Lopez

창조 날짜: 19 팔월 2021

업데이트 날짜: 13 십일월 2024

콘텐츠

수면 단계는 빛에서 깊은 곳까지 다양합니다. 각 단계에는 측정 할 수있는 특성이 있습니다. 수면 검사는 수면 중에 동시에 수행되는 여러 검사입니다. 이 검사는 특정 수면 특성을 측정하고 수면 장애를 진단하는 데 도움이됩니다. 수면 검사는 수면 다원 검사라고도합니다.

수면 연구 중 수행되는 기본 기록에는 다음이 포함될 수 있습니다.

뇌파 검사 (EEG) . 이것은 뇌파 활동을 측정합니다.
Electrooculogram (EOG). 이것은 눈의 움직임을 측정합니다.
근전도 검사 (EMG). 이것은 근육 운동을 측정합니다.
기타 녹음 . 심전도 (ECG)는 심장의 전기적 활동을 기록하는 데 사용될 수 있습니다. 수면 중에도 비디오 녹화가 이루어질 수 있습니다.

수면 연구는 일반적으로 정상적인 수면 시간 동안 수면 실험실에서 이루어집니다. 목표는 수면 중에 발생하는 뇌와 신체 활동을 기록하여 수면 장애를 진단하고 치료할 수 있도록하는 것입니다.

수면 연구 중에 다음을 측정 할 수 있습니다.

또한 다음 테스트를 수행 할 수 있습니다.

수면 의학 교육을받은 의사는 수면 문제를 치료하기 위해 검사 결과를 평가합니다. 훈련 된 수면 기술자가 테스트 기간 동안 수면 실험실에 함께있을 것입니다.

수면 연구의 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

꿈이없는 수면 단계 (수면 공포증), 수면 보행 또는 말하기, 빠른 안구 운동 장애 중 악몽은 수면 연구가 필요할 수도있는 덜 일반적인 상태입니다.

의료 제공자가 수면 연구를 권장하는 다른 이유가있을 수 있습니다.

전극을 피부에 부착하여 가능한 피부 자극 외에 수면 연구에 대한 알려진 위험은 없습니다.

담당 의사가 절차를 설명하고 귀하는 질문을 할 수 있습니다.
예를 들어 낮잠을 피하면서 연구 전에 수면을 제한하라는 요청을받을 수 있습니다.
귀하가 복용하고있는 모든 약 (처방약 및 일반 의약품)과 약초 보충제에 대해 의료 제공자에게 알리십시오. 테스트 결과를 변경할 수 있습니다.
카페인 함유 제품은 수면 시간이 더 오래 걸릴 수 있으므로 검사 전 며칠 동안은 피하십시오.
의료 서비스 제공자가 지시하지 않는 한, 진정제는 결과를 바꿀 수 있으므로 수면 연구 중에는 일반적으로 허용되지 않습니다.
수면 설문지 또는 일기를 귀하 (및 해당되는 경우 귀하의 침대 파트너)에게 제공하여 미리 작성할 수 있습니다. 진정한 응답을 제공하기 위해 최선을 다하십시오.
수면 실험실에 가기 전에 샤워를하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 전극이 피부에 달라 붙지 않을 수 있으므로 피부에 로션이나 오일을 사용하지 마십시오.
자신의 잠옷과 베개를 가져와야 할 수도 있습니다.
필요한 경우 수면 연구 후 아침에 샤워하고 옷을 입을 수 있습니다.
귀하의 상태에 따라 귀하의 의료 서비스 제공자는 다른 준비를 요청할 수 있습니다.

수면 검사는 일반적으로 밤에 외래 환자를 대상으로합니다. 절차는 귀하의 상태와 의료 제공자의 관행에 따라 다를 수 있습니다.

일반적으로 수면 연구는 다음 과정을 따릅니다.

수면 연구 후에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 결과는 며칠이 소요될 수 있습니다. 그러나 귀하의 의사는 귀하의 상황에 따라 시술 후 다른 지침을 제공 할 수 있습니다.