아이들이 성장하고 발달함에 따라, 특히 텔레비전에서보고 듣는 것에 쉽게 영향을받을 수 있습니다. 텔레비전 프로그램은 교육적 일 수 있지만 많은 어린이들은 텔레비전을 너무 많이 시청합니다. TV 프로그램은 자녀가 모방하기를 원하지 않거나 두려움을 유발할 수있는 폭력적인 행동을 보여줄 수 있습니다. TV는 또한 고 칼로리, 저 영양 식품 광고를 통해 아이들에게 열악한 식습관을 보여줄 수 있습니다. TV를 너무 많이 시청하면 독서, 공부, 학습 활동, 놀이 및 운동에 시간이 걸릴 수도 있습니다. 텔레비전은 또한 어린이가 이러한 문제를 이해하고 올바른 의사 결정을 할 수 있도록 정서적으로 준비되기 전에 알코올 및 약물 사용, 흡연 및 성행위를 보여줄 수 있습니다.
아이들이 성장하고 발달함에 따라, 특히 텔레비전에서보고 듣는 것에 쉽게 영향을받을 수 있습니다. 텔레비전 프로그램은 교육적 일 수 있지만 많은 어린이들은 텔레비전을 너무 많이 시청합니다. TV 프로그램은 자녀가 모방하기를 원하지 않거나 두려움을 유발할 수있는 폭력적인 행동을 보여줄 수 있습니다. TV는 또한 고 칼로리, 저 영양 식품 광고를 통해 아이들에게 열악한 식습관을 보여줄 수 있습니다. TV를 너무 많이 시청하면 독서, 공부, 학습 활동, 놀이 및 운동에 시간이 걸릴 수도 있습니다. 텔레비전은 또한 어린이가 이러한 문제를 이해하고 올바른 의사 결정을 할 수 있도록 정서적으로 준비되기 전에 알코올 및 약물 사용, 흡연 및 성행위를 보여줄 수 있습니다.
부모는 프로그램 유형을 선별하고 자녀가 텔레비전을 보는 시간을 제한하여 텔레비전 시청의 유해한 영향을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 좋은 TV 시청 습관을 설정하는 데 도움이되는 제안 사항입니다.
자녀가 시청할 프로그램을 선택하십시오. 항상 자녀가 TV에서 볼 내용을 계획하십시오. 임의로 TV를 켜지 마십시오. 자녀에게 적합하다고 생각되는 2 가지 프로그램 중에서 선택하십시오.
2 세 이상의 어린이는 TV 시청을 하루에 1 ~ 2 시간으로 제한하십시오. American Academy of Pediatrics는 2 세 미만의 어린이는 TV를 전혀 시청하지 말 것을 권장합니다.
지역 공영 방송국 (PBS)의 교육 프로그램이나 디스커버리 채널, 학습 채널 또는 역사 채널과 같은 프로그램에서 교육 프로그램으로 전환하십시오.
자녀와 함께 TV를 시청하십시오. 쇼에서 일어난 일에 대해 이야기하십시오. 프로그램의 좋은 점과 나쁜 점에 대해 이야기하십시오. 현실과 가상의 차이에 대해 이야기하십시오.
프로그램이 자녀가 볼 수 없다고 생각하는 경우 TV를 끄십시오.
모든 만화가 수용 가능하고 적절하다고 가정하지 마십시오. 많은 만화에는 폭력이 포함되어 있습니다.
많은 주간 프로그램 (예 : 연속극 및 토크쇼)은 어린이에게 적합하지 않습니다.
TV를 너무 많이 보지 않음으로써 자녀에게 좋은 모범이 되십시오. 다른 활동, 특히 독서에 참여하십시오. 자녀에게 읽어주십시오.
자녀를 위해 놀이와 운동을 장려하십시오. 자녀가 TV 대신 선택할 수 있도록 다른 재미있는 활동을 계획하십시오.
좋은 행동에 대한 보상으로 TV 사용을 제한하십시오. 대신 공원, 축제, 놀이터를 방문하거나 친척이나 친구의 집을 방문해보십시오.
식사 시간에는 TV 시청을 허용하지 마십시오.