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동 콰이 (안젤리카 sinensis) (당귀)는 중국, 일본, 한국에서 자생하는 허브입니다. 셀러리 가족의 일원으로 중국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 동 퀘이 (특히 뿌리)는 항 염증 및 면역 자극 효과가있는 화합물이 풍부하기 때문에 알레르기, 변비, 고혈압 등 다양한 문제를 치료하는 데 도움이된다고합니다.그러나 국립 보건원은 이러한 주장과 다른 여러 주장을 뒷받침 할 과학적 증거가 불충분하다고 지적합니다.
또한 ~으로 알려진
여성 호르몬계에 균형을 잡는 효과가 있다고 여겨져 '여성 인삼'이라고도 불린다.
건강 혜택
위에서 언급 한 문제 외에도 동퀘 이는 종종 두통, 월경 전 증후군, 월경 경련, 섬유 양, 코 및 / 또는 부비동 혼잡 및 류마티스 관절염의 치료법으로 선전됩니다. 안타깝게도 이러한 목적을 위해 동 퀘이의 사용을 뒷받침 할 수있는 견고한 과학은 충분하지 않습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
관절염
동 퀘이의 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적이지만 일부 예비 연구에 따르면 허브가 관절염과 골관절염에 도움이 될 수 있다고합니다.
인간의 연골과 쥐 모두에서 채취 한 세포에 대한 2014 년 연구에서 과학자들은 동키에서 추출한 화합물이 골관절염 관련 연골의 분해를 억제 할 수 있음을 관찰했습니다.
2018 년에 발표 된 연구에 따르면 동 퀘이 뿌리의 다당류가 인간 세포에서 골관절염과 관련된 산화 스트레스를 역전시키는 것으로 나타났습니다.
이러한 결과는 유망하지만 위약 대조 인간 실험은 수행되지 않았습니다.
가능한 부작용
Dong quai 부작용은 다음과 같습니다.
- 팽창
- 식욕 부진
- 설사
- 햇빛과 자외선에 대한 민감도 증가
- 남성의 가슴 크기 증가
- 발열
- 고혈압
- 과도한 출혈
피부에 사용한 후 심한 작열감, 발적, 통증 또는 부기가 발생하면 동키 사용을 중단하고 즉시 의사에게 연락하십시오.
상호 작용 및주의 사항
동퀘 이는 항 응고 및 에스트로겐과 같은 효과가있을 수 있으므로 다음에서 사용해서는 안됩니다.
- 출혈 장애가있는 사람
- 과도한 월경 출혈을 경험하는 경향이있는 여성
- 임산부 또는 수유부
- 에스트로겐 관련 질환이있는 사람
- 수술을 받으려는 분
동 콰이 혈액 희석제를 복용하는 개인에게도 해로울 수 있으며 다음과 같이 복용해서는 안됩니다.
- 쿠마딘 (와파린)
- 아스피린
- Plavix (클로피도그렐)
- Voltaren 또는 Cataflam (diclofenac)
- Advil 또는 Motrin (ibuprofen)
- Aleve (나프록센)
- 프 래그 민 (달테 파린)
- Lovenox (에녹 사파 린)
- 헤파린
- Eliquis (apixaban)
- Xarelto (리바 록 사반)
에스트로겐과 같은 효과로 인해 다음과 같은 호르몬에 민감한 사람도 피해야합니다.
- 자궁 내막증
- 자궁 근종
- 유방, 자궁 또는 난소의 암
일부 연구에 따르면 동키는 유방암에 걸린 여성이나 질병 위험이 높은 여성에게 해로울 수 있습니다.. 초기 연구에 따르면 유방암 세포의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 인간과 쥐의 유방암 세포에서 허브를 테스트 한 2019 년 연구에서 동 퀘이가 유방암 성장을 자극하지 않는다고 제안했지만, 연구원들은 여전히 에스트로겐 수용체 양성 유방암 환자에게주의를 촉구합니다.
복용량 및 준비
Dong quai는 정제, 캡슐, 팅크 및 차의 경구 보충제로 제공됩니다. 또한 일부 국소 크림이나 파우더에도 사용됩니다.
연구는 아직 안전하거나 권장되는 복용량을 결정하지 않았습니다. 사용해야 할 복용량에 대해 의사와 상담하거나 제품 라벨의 지침을 따르십시오.
찾아야 할 것
동키를 구매할 때 친숙하고 평판이 좋은 회사의 고품질 제품을 찾으십시오. Dong quai 보충제는 많은 자연 식품 상점과 허브 제품 전문 상점 및 온라인에서 판매됩니다.