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림프 배액은 림프 (백혈구, 산소 및 영양소를 몸 전체의 조직으로 운반하는 액체)의 흐름을 자극하도록 설계된 기술입니다. "수동 림프 배액"또는 "림프 마사지"라고도하는 림프 배액은 일반적으로 부드럽게 원을 그리며 움직입니다.림프계는 면역계의 중심 역할을하기 때문에 림프 배수의 지지자들은이 기술이 다양한 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
림프 배수를위한 용도
림프 배수는 1930 년대에 덴마크 의사 Emil 및 Estrid Vodder가 림프 부종 (보통 감염, 부상, 암 치료, 수술의 결과로 신체의 연조직에 림프가 부어 오르는 증상으로 표시되는 상태) 치료제로 처음 개발되었습니다. 또는 림프계에 영향을 미치는 유전 적 장애) 림프 부종은 다리나 팔의 무거움, 쇠약 및 통증과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
림프 배수의 한 가지 일반적인 용도는 유방암 수술의 일부로 림프절 제거로 인한 림프 부종 치료에 있습니다.
또한 림프 배수는 때때로 관절염, 정형 외과 적 부상, 무릎 또는 고관절 수술, 전신 경화증, 만성 정맥 기능 부전, 폐경기와 관련된 부기 및 피로와 같은 문제를 다루는 사람들에게 사용됩니다.
일부 스파에서 사용할 수있는 림프 마사지는 운동 후 회복, 여드름, 셀룰 라이트 및 습진과 같은 문제에 대한 치료로 종종 선전됩니다.
혜택
과학적 연구에 따르면 림프 배수는 여러 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은이 기술에 대한 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과입니다.
림프 부종 : 에 게시 된 보고서에서체계적인 검토의 Cochrane 데이터베이스 예를 들어, 2015 년에 과학자들은 유방암 수술 후 림프 부종을 경험하는 여성에 대한 림프 배액의 영향을 테스트 한 이전에 발표 된 6 건의 임상 시험을 분석했습니다.이 6 건의 연구 결과를 살펴보면 보고서의 저자는 수동 림프 배액이 안전하다고 결론지었습니다. 부종 감소를 위해 압박 붕대에 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다 (특히 경증에서 중등도 부종이있는 여성).
다른 연구에 따르면 림프 배액은 압박 붕대 또는 운동과 비슷할 수 있습니다. 에 발표 된 연구통증 및 증상 관리 저널 예를 들어 2015 년에는 유방 절제술 후 림프 부종이있는 여성의 압박 붕대와 운동을 수동 림프 배수와 비교했습니다. 2 주간의 집중 치료와 6 개월의 유지 관리 후 두 치료 모두 비슷한 결과와 삶의 질 향상을 보여주었습니다.
유방암의 림프 부종정형 외과 적 부상 또는 수술 : 에 발표 된 소규모 연구에 따르면 림프 배수는 무릎 수술 후 부기를 치료하는 데 도움이되지 않을 수 있습니다.물리 의학 및 재활 아카이브 연구에 참여한 사람들은 슬관절 전 치환 수술 후 2 일에서 7 일 사이에 5 회의 수동 림프 배수 치료 또는 위약 (표준 재활 추가)을 받았습니다.
수동 림프 배액은 치료 직후 통증을 감소 시켰지만, 7 일째와 3 개월 째에는 붓기, 운동 범위, 통증, 무릎 기능 및 보행에 차이가 없었습니다 (3 개월 째 수동 굴곡 구축을 제외하고는 ) 두 그룹 사이.
섬유근통 : 림프 배수는 섬유 근육통 치료에 유망 함을 보여준다 수동 요법 이 보고서를 위해 연구원들은 마사지가 섬유 근육통 환자의 증상과 삶의 질에 미치는 영향에 대해 이전에 발표 된 10 건의 임상 시험을 검토했습니다. 근막 방출이 통증에 크고 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌지만, 수동 림프 배수가 뻣뻣함, 우울증 및 삶의 질에 대해 결합 조직 마사지보다 더 나은 것으로 밝혀졌습니다.
부작용 및 예방 조치
다음 중 하나를 경험하는 개인은 림프 배수를 피해야합니다.
- 울혈 성 심부전증
- 림프관의 염증 또는 감염
- 혈액 응고 위험 증가
- 피부 감염
- 국소 부종으로 표시된 수술 후 림프 부종
테이크 아웃
림프 부종 증상이있는 경우 담당 의료 서비스 제공자가 부기의 원인을 확인하기위한 검사를 지시 할 수 있습니다.
질환 치료에 림프 배수의 사용을 고려하고 있다면 의료 제공자와 상담하여 이것이 귀하에게 가장 적합한 치료 과정인지 확인하는 것이 중요합니다. 압박 요법과 운동이 권장 될 수 있으며 심한 림프 부종이있는 사람은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
이 기술의 자격을 갖춘 전문의에게 치료를 받으십시오. 일부 물리 치료사, 의사, 간호사 및 마사지 치료사는 림프 배액을 연습 할 수있는 교육을 받고 면허를 받았습니다.