![Oldest groom, couple with largest age difference, Lee Jihoon??Aya’s Story[Dongsangimong|210712 SBS]](https://i.ytimg.com/vi/s7DoYvSjW_0/hqdefault.jpg)
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Muira puama는 뿌리와 줄기가 약용으로 사용되는 나무의 한 유형입니다. 브라질 민간 의학에서 오랜 역사를 가지고있어 자연적인 최음제 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. Muira puama는 또한 남성과 여성 모두의 성기능 장애를 치료하는 것으로 생각됩니다.건강 혜택
Muira puama는 우울증, 발기 부전, 관절통, 식욕 부진, 월경 불만, 월경 전 증후군 및 배탈을 포함한 특정 건강 문제에 대한 자연 요법으로 작용한다고합니다.
Muira puama는 때때로 만성 스트레스의 부정적인 영향에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 것으로 생각되는 물질 인 아 답토 겐으로도 사용됩니다.
또한, muira puama는 성욕 상실을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 노화와 관련된 기억 문제로부터 보호한다고합니다.
현재 muira puama의 건강 효과를 테스트하는 임상 시험이 부족하지만 일부 예비 연구에 따르면이 약초가 특정 이점을 제공 할 수 있습니다. 이 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과를 살펴 보겠습니다.
뇌 건강
여러 예비 연구에 따르면 muira puama는 노화와 관련된 뇌 기능 저하의 치료에 대한 가능성을 보여줍니다. 에 게시 된 마우스 기반 연구에서 식물 의학 예를 들어, 2007 년에 과학자들은 muira puama에서 발견 된 화합물이 노화 관련인지 저하와 관련된 파괴적인 과정 인 산화 스트레스로 인한 손상을 줄여 뇌 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
muira puama가 기억력 향상에 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다.
발기 부전
저널에 실린 쥐 기반 연구에서 Andrology 2015 년 연구자들은 muira puama, 생강, L- 시트룰린 (아미노산) 및 과라나를 조합 한 치료가 노화 관련 발기 부전을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
리비도
muira puama와 은행 나무를 함께 복용하면 건강한 여성의 성기능 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료의 발전 2000 년.
이 연구를 위해 낮은 성욕을 호소하는 건강한 여성 202 명을 한 달 동안 muira puama와 은행 나무를 함유 한 허브 제제로 치료했습니다. 치료 기간이 끝날 무렵 참가자들이 작성한 설문지에서 한약 제제가 성욕의 빈도와 성생활에 대한 만족도와 같은 요인을 개선하는 것으로 나타났습니다.
우울증
Muira puama 추출물은 항우울제와 유사한 효과를 가질 수 있습니다. 식물 요법 연구 2009 년에.
스트레스
에 출판 된 예비 연구 식물 의학 2010 년에는 muira puama가 장기적인 스트레스의 해로운 영향에 대응할 수 있음을 보여줍니다. 이 연구의 저자는 쥐에 대한 테스트에서 muira puama가 강장제와 유사한 특성을 가질 수 있음을 관찰했습니다.
가능한 부작용
연구 부족으로 인해 muira puama의 장기 사용 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 muira puama의 사용이 불면증과 같은 수면 문제를 유발할 수 있다는 우려가 있습니다.
또한 muira puama를 사용하면 콜린 에스 테라 제라고하는 효소의 활동이 억제되어 근육 조정 상실 위험이 높아질 수 있다는 우려도 있습니다.
또한 muira puama로 만성 질환을자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 허브 보충제 사용에 대해 자세히 알아보십시오.
복용량 및 준비
muira puama의 권장 복용량을 제공하기에 충분한 과학적 데이터가 없습니다. 연구 연구에서 희석 된 팅크는 5 ~ 16 방울의 다양한 용량으로 사용되었습니다.
적절한 복용량은 연령, 성별 및 병력을 포함한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 개인화 된 조언을 받으려면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
찾아야 할 것
많은 천연 식품 상점과 허브 제품 전문점에서 muira puama가 포함 된 건강 보조 식품을 구입할 수 있습니다. Muira puama 보충제는 또한 온라인으로 구매할 수 있습니다. 종종 캡슐 형태로 판매되지만 추출물도 판매됩니다.
이 제품이나 보충제를 구매하기로 선택한 경우, NIH (National Institutes of Health)는 구매 한 제품에있는 Supplement Facts 라벨을 찾을 것을 권장합니다. 이 라벨에는 서빙 당 활성 성분의 양과 충전제, 바인더 및 향료와 같은 기타 추가 성분을 포함한 중요한 정보가 포함됩니다.
마지막으로, 조직은 품질 테스트를 제공하는 제 3 자 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되는 것은 아니지만 제품이 적절하게 제조되었고 라벨에 나열된 성분을 포함하고 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.